sog

Dam SOG'a jak bedzie wiecej fotek bo spoko sie zapowiada ... Abonament mozesz tez wykupic sms'em

zaj.... mi się bardzo podoba. sog duchowy

barki i kaptury i łapka fajna. podaj wymiary. SOG

Nogi masz wielkie,SoG za nie,aha ile masz w udzie?

podoba mi sie ta masa teraz z taka masa możesz zrobić duzo a przede wszystkim zacznij od brzucha sog!!!!!!

no masa fajna, za to SOG jest "miÓd" Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-05-29 11:43:50

Konkretnie. SOG

Bardzo mi sie podoba, tylko dopracuj ta klatek i wyzezbij troche brzuch. SOG oczywiscie

SoG. lapa barki i kaptury wymiataja. klata na 1 fotce slaba ale na innych nawet niezle wyglada Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-05-29 19:40:49

dzięki Sog

SOG

Dzięki Theli SOG. NEXT PLEAS!!!

Nawet przy niedociągnięciach technicznych i grubej koszulce na rzepy to nie lada wyczyn!!! Lifter sog Power comes from God.

Seba sog jak wejdzie Moim zdaniem chłopak sie przetrenowuje jak większość początkujących myśli ze im więcej tym lepiej + brak diety = brak efektów Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2009-11-26 21:26:07

wypas fotki thx :) sog juz chyba nie wejdzie :/

Ok dzieki wielkie za pomoc, od nastepnego treningu robie przeplatane MC i przysiad, i dodaje drazek. W sumie miedzy seriami nigdy nie robilem wiecej jak 1,5 min, ale dam sobie przy 10 i 5 2 minuty odpoczynku, zeby reszte cwiczen wykonac jak nalezy. Sog leci mistrzu

ja rownierz ale badz co badz podchodze sceptycznie po sally zauwazylem wzrost zwlaszcza obietosciowy tk miesniowej po efce hmm juz nieszczegolnie stad moje watpliwosci ale sog polecial za zrodlo

A i jeszcze jedno, w tej chwili sekcja karate juz tu nie dziala zacznie od wrzesnia wiec bede cwiczyl sam. Czy przy HIT moge robic w domu w pozostale dni oprucz cwiczenia techniki pompki (jakies 5- 10 serii na dzien) podciagniecia (3-5 serii na dzien) i przysiady bez obciazenia (3-10 serii na dzien). Taki trening bede robil pn sr i pt a na silce [...]

Uszko też jakieś takie naderwane. SOG ale postaw koledze browar czy co tam pije za to, że go tak poturbowali. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

marek99 SOG!