sog

nie daje rady w pracy ostania przerwa obiadowa jest o 14 (to chociaż tyle że dobrze syta jest) i odrazu po pracy tj 17 trening w domu to pije tego gainerka tak 30 min przed. Dzięki za pomoc sog jak wejdzie

sog poszedł ;)

wincol właśnie kupuje w poniedziałem Olimp Vita-min Magnez +b6 Omega 3 o żeń-szeniu tez myślałem :) Sog za pomoc

Okej to dzięki za pomoc :) Sog poszedł

No fajnie to prowadzisz sog ~!

także witam witam :D sog la autora ;)

kozak ! sog, jak wygląda dietka ?

ok dziękuję mógłbyś mi jeszcze powiedzieć jakie zr białka i tłuszczu mógłbym zastosować ? tak po za tym SOG leci w twoją stronę kolego

Aras ;) Wiem szukałem, łapią się poboczne wątki w tych tematach mojego pytania, dlatego załozyłem osobny (typowo pod siebie) ; ale nie ważne, domyślam się że nic nie będzie w sensie jezeli zrobie to teraz przed, czy w poczatkowej fazie cyklu ale czy nie zniszczy to efektu, miejsce na którym zostanie zrobiona dziara 'powiększy' 'rozciągnie' się [...]

Dzięki bardzo za pomoc, od jutra startuje, zobacze jak to wyjdzie w praniu i jak coś jeszcze się odezwe :) SOG dla ciebie

zinko kto ty jestes nie znam cie melduj sie na moim spamie sog sie nalezy

gifowy sog sie nalezy w moim spmie

Ok czyli jajka można smialo jesc :) dzieki sog polecial

Wielkie dzieki!! SOG juz polecial

Ciekawy atykół , przyda się :-) sog się należy ;-) http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2012/11/50b3cdd8dd40f.jpg

Lejjla bardzo dobry art i bardzo użyteczny ;-) SOG ode mnie też leci . Nie tylko podstawy gimnastyczne są przydatne w CF , gdyż umiejętne użycie siły izometrycznej i napięcie odpowiednich partii mięśniowych łączy się z poprawnym i bezpiecznym wykonaniem danego ćwiczenia . proste ćwiczenia na tułów . supermen i w szczycie utrzymanie z 10 sekund [...]

Daniel7884 Siłka zaj**ista też chcę taką ;D sog

no to trochę tego na zmarnowanie poszło dziękuje z odp sog ,jakie jest zdanie innych na ten temat?

SOG!

siłka zacna :D mam pytanie co do bramy czy te kółka się nie luzują bo mam w planach zakupić właśnie taką montowaną do sufitu ? sog oczywiście Zmieniony przez - beny95 w dniu 2013-01-02 23:35:17