sog

artiboy super ,że zamieściłeś tutaj te wymagania (łap SOG'A),tylko mam małe pytanie odnośnie tego podciągania. Otóż czy na drążku to podciągamy się w nad chwycie czy w podchwycie ?? Zmieniony przez - Damuros w dniu 2008-09-22 17:07:50

Sog za artykuł. I duchowy za podsumowanie

Ja mam dopiero 15, i właśnie dietę mam no i JAJKA. Matka mówi "nie jedz tyle jaj ... babka to samo itd." Rozwiałeś moje wątpliwości, teraz jajka jem tylko w te dni w które mam treningi, po prostu wtedy potrzebuję więcej białka. Dzięks SOG. Już się nie martwię o przyszłość moich jajek

niezle, widac, ze troche pracy wlozyles. SOG

sog

prosta szybka odpowiedz sog;)

Podobna Genetyka do mojej Tylko brakuje pare kilo, ale na razie priorytet to piłka, więc mase trudno nabrac Pozdrawiam Sog

Sog!

Cola jest dobra, wszystkim smakuje, kto ją wypije, ten wymiotuje SOG Jaro

Dzięki :D Sog poszedł ;d

Fajny opis, czy jest wyszukiwarka czy nie zawsze każdy opis się przydaje gdyż lepiej przeczytać 5 opisów przed i być pewnym co się robi niż jeden i kończyć w szpitalu SOG.

dzięki za pomoc omega13 i Biniu (daje sog'a oczywiście) teraz już bynajmniej wiem co i jak , dzięki jeszcze raz

no to dokladnie co mam ladnie napisane sog:), no moj fizjoterapeuta nie wspominal nic o tych terapiach laserem i ultradzwiekami dlatego bede musial sprobowac

sog na zachęte do dalszej pracy

Sog zwiekszyłeś moja wiedz :)

hmm nawet te +5kg mysle ze szału nie robiło ;) no ale i tak sog na zachete i bede obserwował. powodzenia

witam, przepraszam ze odswiezam ale nie chce zakladac nowego tematu i zasmiecac forum, mam tylko pytanie, jak jest w tym treningu z pozostalymi grupami miesni jak np klata,plecy,nogi,bary ? Prosze o odpowiedz, Sog bedzie dla Zbawcy :D

No dobra sprawa tylko ta śmietana :/ , sog Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-07-13 16:23:58

brawo, sog

Konkretna przemiana i mega sog :) wstawiaj link do tematu na wszystkich babskich forach bo tam wielu paniom brakuje motywacji i silnej woli.