sog

Też powoli do takiego czegoś dążę.Ale poręcze muszą być.Sog.

Fajnie sie to prezentuje Sog;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-01-13 19:24:32

Witam! Fajna siłownia jak na poczatek. SOG leci. Pozdrawiam!

micz, swietne podsumowanie sog

Widze obciażenie konkretne masz ogólnie siłka spoko sog :-]

dzieki SOg dla ciebie

masy,masy i jescze raz masy Ci brakuje.przypilnuj michy i bedzie ok. sog na zachęte

fajnie to wygląda:) teraz tylko proporcjonalnie zwieksz wymiary i bd git:) sog na zachęte

no kooks masz calkowita racje, juz mam 30 tabsow gramatura 25ug od poniedzialku startuje, sog jak wejdzie

Fajna siłka.. jest na czym ćwiczyć. Dysponujesz sporym pomieszczeniem, więc pomyśl w przyszłości o dodatkowym sprzęcie Sog poleciał

bez piramidek metka, w ostatnim tyg poprostu 20mg, caly cykl essential / esseliv. sog gleb

swietna robota... napewno sie przyda sog

Tłusto fest ale sog.

wielki SOG jutro na pewno przeczytam całe dziś chce spać ale szacun

dzieki, zostawiam SOG'a pozdrawiam

fajna jakosc masy. jak waga? sog

w sumie niczego nowego się nie dowiedziałem. Ale sog za prace ;)

Tommo "troche" niegrzecznie sie rozkrecasz ze swoim "apostolstwem", to ze mam troszke tluszczu pod skora nie jest zadnym argumentem na korzysc "jedynie slusznej" diety weganskiej a jako ze znam dziesiatki wegetarian , miedzy innymi wieeelu wegan powiem Ci w sekrecie ze wiekszosc jest tłusciejsza ode mnie kropka [...]

jak na 8 miechów to widać proges,jest teraz zima fatu troche musi być.na wycinke jest sporo czasu.przede wszystkim trzeba być wytrwały w tym co sie robi! sog na zachete

[...] - przy dużej nadwadze 399 g/dobę Czyli standart to ok 2000kcal a jesli chcę mase musze dodać 1300kcal... Hmm troche sporo Ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzieki, jak sog wejdzie to dostaniesz A co do tych proporcji: B:2,8g W:5,5g T:0,8g Dobre są jak na mase? Bo niby mam wiliczone zapotrrzebowanie b/w/t mysle ze bialkajest za malo i sam [...]