smieszne

Śmieszne nawet.Najbardziej podoba mi się tekst z przesoleniem zupy.Żonce można puścić%-)

Wg mnie miarodajną oceną działania tego planu byłoby przyjmowanie tego co już jest napisane, dieta i ruch, ale bez rozciągania, a jeśli z rozciąganiem to ocena wzrostu po jakimś czasie od zakończenia tego "cyklu". Sam kiedyś dałem się nabrać że tak powiem i wypróbowałem mieszankę: arginina, ornityna i lizyna, GABA i chyba coś jeszcze, na pewno [...]

stary to nie jest smieszne .

nieistotne. Po prostu można się lekko podrażnić czy jakkolwiek to nazwać. Ale nie że wszystko co napiszę, a Ty będziesz sobie mnie cisnął i wysyłał jakieś niby śmieszne filmiki które każą mi "wypyerdalać" proste

Witam! Mam problem. Moje nogi są strasznie otłuszczone i są nieproporcjonalne do reszty ciała. Nie podoba mi się to strasznie, bo mam 170cm wzrostu i wyglądam jak gruba kulka, do tego ciężko mi znaleźć spodnie w moim rozmiarze. :( Od 2 miesięcy ćwicze na pakierni, nie kręce aerobów, tylko trening siłowy, na którym troche się pocę, ale wiadomo, że [...]

He he he te tematy to śmieszne tych białek - w sumie wybierają takie firmy, które znam tylko z allegro %-) Jakieś krzaki JU ES EJ %-)

Trudno Karciarz twoje propozycje to nawet smieszne nie sa Masscore: 150 z KW Whey Protein 80 Plus: 180 z KW Whey 100: 120 z KW :))

Witam, Piszę tutaj, chociaż nie wiem czy wybrałem dobry dział. W razie czego proszę go przenieść. Od pewnego czasu chciałbym coś zmienić w budowie swojego ciała. Mam 19 lat, jestem dość szczupły (ważę 70 kg), i średniego wzrostu (177 cm). Interesuje mnie przede wszystkim, rzeźba i siła. Nie chcę nabrać dużo masy. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś podał [...]

Smieszne to troche jest, ale tak pisac caly czas ze spba"D

dzieki wielkie! nigdy nie bilem hcg dlatego pewnie takie smieszne dla was pytanie 5x1000iu ile to bd ml? i napisales, ze na odblok mam wbic propa? nie pomyliles sie nie chodzici o hcg?

grain ty chyba sobie jaja robisz :) wszyscy powinni ją stosować? na takiej diecie to wiór z człowieka zostanie.. na oko patrząc to kobieta zje więcej w ciągu dnia.. mówisz tu o diecie paleo a to chyba wyklucza wszelkie pierdoły typu owsiane itd.. a autor to je więc to nie do końca ta "twoja dieta" nie zagłębiałem się w ten temat do końca ale to [...]

Witam. Jak sama nazwa wskazuje, mam pytanie odnośnie przetrenowania. Przy wzroście 178cm i wadze 66kg mam niestety bardzo duże łydki (prawdopodobnie po ojcu jeśli takie rzeczy są dziedziczne ^^). Mniejsza z tym. Wiem, że wielu osobom na tym forum wyda się to śmieszne, jednak dla mnie stanowi to dosyć poważny problem i prosiłbym o pomoc. Z tego co [...]

Tak , mam %-), szczerze to niech sobie w d..e wsadzą ten swoj kurs i smieszne techniki.Z forum sie wiecej dowiedziec mozna niz na kursach, tam uczyli mnie by redukcje przeprowadzac na samym białku bez wegli i bez tłuszczy. Parodia jakaś

Pettis vs Diaz niech zrobią a nie jakieś rewanże przecież Diaz zasłużył - Benson wygrał z nim przez kontrowersyjną decyzję PO WYRÓWNANEJ WALCE ze wskazaniem na Diaza a Thomson tak naprawdę przegrał, bo uciekał Diazowi!!! %-) tak serio to mam dość Diazów - niech oni zamkną te tępe mordy, bo to nawet śmieszne nie jest jeśli on chce Pettisa.

Dzisiaj pierwszy dzień na siłowni. Zostałam zaznajomiona z kilkoma maszynami, tyle ile starczyło czasu. Przede wszystkim nogi: czworogłowy, dwugłowy, przywodziciele i odwodziciele i coś tam jeszcze. Do tego sprzęt na barki i triceps. Każdego ćwiczenia 3 serie po 15 powtórzeń. Obciążenia jakieś śmieszne, mój 3 letni syn dałby radę ;) Nie orientuję [...]

nie porównuj biosiry/bioniche do alphy, bo to jest śmieszne %-)

[...] mnie to irytuje. bialko to nie steryd ale zazwyczaj ludzie którzy szybko się wybili/zmienili albo wygladają już ponad naturalnie mówią, że to dzięki białku haha i to troche smieszne :) typ 60cm w łapie i mówi, że ta łapa to po białku w proszku albo jedzenie białka da ci taką łape :) więc potocznie wszystko to jest sprawa białka.. gdzie wiekszosc [...]

siemka. może śmieszne pytanie ale chodzi o samą budowę tricepsa. czy przy wyprostowanej ręce równolegle do podłogi i napiętym mięśniu( długim) prawidłowo rozwinięty tric powinien zaczynać się wizualnie od pachy a kończyć ( w kształcie elipsiy) na stawie łokciowym czy np. w połowie przedramienia. czy na to ma wpływ sam chwyt na drążku przy [...]

Wklejam dziennik jakby mógł ktoś doradzić czy mam dobrze ustalone B/T/W, staram się trzymać B: 120g T:60 W:120 kalorii wychodzi 1500, zastanawiam się czy nie zwiększyć kal, co myślicie ? Robiłam dziś trening Wznosy nóg z leżenia Wspięcia na palce obunóż Przysiady klasyczne z hantlami - jeden obwód 5kg, drugi 10kg wejście na ławkę z hantlami- [...]

niestety cienko, posluchaj kolegow ktorzy ci tutaj radza i nie wymadrzaj sie na sile bo nic z tego nie ma. niech ta delikatna krytyka bedzie dla ciebie motywacja Nie, robię po swojemu 8-). I jeszcze jakbyście mogli porównywać moją sylwetkę z tą sylwetką, którą mieliście mając taki staż jak ja obecnie to też byłbym wdzięczny, bo porównywanie mojej [...]