[...] 7cw./sesje,czyli:6cw. bazowych,odpowiedzialnych za przyrost sily oraz masy+jako dodatek cos na koniec sesji na brzuch,badz lydki. nie dokladaj wiecej cwiczen-zwlasazcza na smieszne ramionka-bo jeszcze gorzej bedzie. w twojej sytuacji-im mniej,tym lepiej. przysiad na kazdej sesji,jako pierwsze cwiczenie. pozdrawiam. ....i zacznij jesc,bo nici z [...]
nie dokladaj wiecej cwiczen-zwlasazcza na smieszne ramionka-bo jeszcze gorzej bedzie. czyli wg. Ciebie nie powinienem cwiczyc bicepsa ani tricepsa ? Mi sie wydaje to troche dziwne, ale jezeli tak lepiej jak mówisz to tak bedzie.
eh onaniści że takie pierdoły chce wam się pisac też na początku tak jechałem ale mi się już to znudziło a srogi w prodilu widze że jak banan jestes samotny to moze nie wymyślaj nawet to nie jest śmieszne żenada tym bardziej że nie wiesz że raczej od dupczenia pała nie puchnie ;) raczej od jechania godzinnego przed kompem
moze wyda sie to smieszne ale dostalem gratisy do tego rekawice szejkera pas wyszczuplajacy*2 jeden odalem kolezance i ona mi powiedziala ze to dobry motyw jest i zebym sobie do tego dokupil zel rozgrzewajacy chcialem sprawdzic czy naprawde to rozgrzewa tak jak to ona mowia temperatura byla podwyszona(pas by uzyty) to tez oplaca sie stosowac czy [...]
moze wyda sie to smieszne ale dostalem gratisy do tego rekawice szejkera pas wyszczuplajacy*2 jeden odalem kolezance i ona mi powiedziala ze to dobry motyw jest i zebym sobie do tego dokupil zel rozgrzewajacy chcialem sprawdzic czy naprawde to rozgrzewa tak jak to ona mowia temperatura byla podwyszona(pas by uzyty) to tez oplaca sie stosowac czy [...]
[...] w normalnych jednostkach wiem ze jak bym to przeszedl to juz bym nie musial sie martwic o to ze przytyje bo tam daja tak w kosc ze nie da razy zlapac brzucha moze to jest smieszne co pisze ale naprawde mi zalezy zeby z soba cos zrobic a treningi i diete bede scisle przestrzedal bo musze jak ja tego nie zrobie to kto inny i dla tego prosze o [...]
[...] i bjj). diety narazie nie przestrzegam zabardzo bo jeszcze zadnej nie mam. Ogolnie ineteresuje mnie osciagniecie wagi 77 kg ale samej masy miesniowej bo tluszcz na macie mi sie nie przyda wiem ze z perpsektywy kulturystow moze sie to wydac smieszne to co chce osiagnac przy takich predyspozycjach;). I ogolnie tendencji to tycia to nie mam zadnych
[...] ale tez to forum ... :] Panowie ja rozumiem Iverson pewnie zajety ale czy to jedyna kompetentna osoba na forum slawnym na cala Polske?? rozumiem ze moj plan cwiczenia itd moga byc marne a pytania czasem latwe, smieszne ale czy to nie jest wlasnie "forum dla poczatkujacych" Zmieniony przez - chudyjasio w dniu 2009-03-25 17:32:32
kreatyne sobie kup a nie za koks sie lapiesz nie widzisz ze dobrze na ciebie nie dziala te rady z czosnkiem na nadcisnienie spowodowane towarem to smieszne Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-25 17:37:34
[...] i masz do tego prawo, przeciez od tego nie odwidzi mi sie nagle robienie tatuazu nie powiesz wprost 'jestes glupia', ale co sobie pomyslisz to pomyslisz i to jest dla mnie smieszne, bo co Ty tak na prawde wiesz o osobie i zamiarach osoby tatuujacej sobie gwiazdki-sraczki :> Michal, fajnie, ze jako starszy i bardziej doswiadczony udzielasz [...]
a slyszliśćie może o drętwieniu nóg na clenie. he wydaje się smieszne ale któregoś dnia (jade na 120mcg apteczniaka) nie mogłem wogóle sterować nogami, z***alem się w autobusie ze schodów, nie mogłem wysiąść, i to się pwotarza tylko w mniejszym stopniu co kilka dni, wtedy miałem całkowity bezwład... laski się śmiały się pytają czy wychodzę a ja [...]
SALETA: NA MIEJSCU ADAMKA ZGODZIŁBYM SIĘ Pierwszy polski zawodowy pięściarz Przemysław Saleta podziela zdanie zagranicznych komentatorów i uważa, że propozycja finansowa Golden Boy Promotions dla Tomasza Adamka za walkę z Bernadem Hopkinsem była niepoważna. - Pieniądze zaproponowane Tomkowi były śmieszne. Kwota powinna być co najmniej dwukrotnie [...]
W ilu tematach jeszcze napiszesz o tej kreatynie Hitec? Mi słabo poszło po Hitecu, a świetnie po Prolabie i o czym to świadczy? O niczym. Bo rodzaj, czy firma z której jest kreatyna ma niewielkie znaczenie, oczywiście pod warunkiem że nie jest to jakiś chiński szajs w ładnym opakowaniu. Efekt zależy głównie od diety i treningu, kreatyna tylko [...]
[...] bo kolezance (tez polce zyc nie dawał) to dwa tydnie jadł przez słomke bo mu zuchwe złamałem heheheh co k,ur.wa w sandałach biegaja z kałachem a kazdy dzien to nowe wyzwanie i chec przezycia.....zjedzenia czegos smieszne to kur,wa jest Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-27 14:19:38 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-27 14:22:34
edytuj ten post bo usuną Ci temat,nie przeczytałeś regulaminu. Twoje założenia są śmieszne. ułóż sobie plan fbw i nie kombinuj z żadnymi priorytetami na biceps. szkoda Twoje zdrowia i czasu.
śmieszne w chvuj... obciążenia brakuje to po pierwsze... wyciąg górny i dolny taki do ławki miał być ale chvj strzelił bo mam niską piwnice to po drugie... problemy ze japier.dole
www.mp.pl/leki tam masz ulotke metanabolu a tak w ogole to smieszne jest to okreslenie 'ulotka' co to ma niby znaczyc? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-29 00:23:24