smalec

moze takie foto a pozowanie i napinanie to nie moja mocna strona miesiac temu to sam smalec byl jednak masa to nie wszystko hehe

xxx2 smalec masz pod tym a nie gino :P

no ja też za tydzień zaczynam palić smalec Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-08-14 14:22:44

jeśli chodzi o tłuszcze to.... powinieneś zadbać o ich prawidłowe proporcje 1:2:1 wielonienasycone orzechy włoskie jednonienasycone oliwa nasycone tłuste mięsa, smalec, olej kokosowy itp cuda jeśli chodzi o zakwasy to co boli to są mikrourazy w mięśniach

no sorry, na suście i metce w nie aż takich małych dawkach nie ulało mnie aż tak strasznie, bo wystarczyło 2 dni pracy żeby ta woda zeszła.. to ja nie wiem.. Będę smalec wpyerdalał, zapijał coca colą i antka jadl jak tiktaki

O dziwo ładnie mi sie miesnie utwardziły tez a ten jabłczan jakiej firmy??? wogole jakie krety polecasz?? jabłczan mam olimpu, mono teraz uniwersala jem. Smalec pisał ze kaizen tez jest dobry. Z olimpu i treca Creapure też dobre są. Krealkalyn kupuj olimpu mega capsy. Stacków tak nie brałem tylko pocziwe Cp po wakcjach Storma wrzuce chyba z [...]

[...] miechy poszło mi 5 kg (z 85 na 80). Mięcho pozostało, siła również, z czego również bardzo się cieszę, bo normalnie na redukcji to była bieda z tym. Nadszedł jednak czas, że smalec przestał lecieć, a jeszcze jest co zbijać. Pierwsze co przyszło mi do głowy to mleko. Spożywam je z białkiem po treningu z płatkami owsianymi, przed basenem (raz w [...]

smalec dałeś sie tak poprostu wy***ac z maca? pepsko dobre cipony Chudzina- no pewnie, jest jeszcze troche czasu do lata. byle konsekwentnie do celu i na wakacje będzie wypas Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-10 09:30:36

hehe smalec a w******lasz jeszcze to hmb w kosmicznych ilosciach ? :>

Mozna smażyć na oliwie, ale nie długo. Pierś z kurczaka jak wrzucisz albo jaja będzie ok, ale jak to przemyski napisał smalec również jest ok.

Tak na oliwie się nie smaży te masło i smalec dobrze ze mi przypomniałeś bodajrze Przemyski : *

Stachu,oświeciłeś mnie.Do tej pory myślałem,że Marcin chce sobie pstryknąć kolczyk w "jeżyku",a chodziło o język... Smalec,ja mam takie banie,że chodzę czasem po mieszkaniu,analizuję miejsca przyczepów mięśni i sam wymyślam ćwiczenia.Na ten sposób francuskiego wyciskania,też sam wpadłem. <dumny> i <blady>

Smalec dobre odblokuj mnie na gg

smalec na jakim cyklu teraz jestes? ja myslalem o diecie tluszczowej na redukcji ale za malo o niej wiem jak na razie.

smalec tak sie spiales ze przeoczyles haselko Zreszta nie wazne juz cie nie ma sfd pewnie, zajales sie czyms innym

ktoś tu lubiał młode mamy? chyba Smalec? no to prosze: http://www.fotka.pl/profil/sasaneczka15/ jak ona slicznie z tym dzieciaczkiem wygląda Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-22 21:52:38

smalec Ty caly czas na fotce siedzisz i maniury wylapujesz?

BL jakie carbo pijesz, vitargo? smalec a kogo fotke wstawiles ze masz branie? zartuje oczywiscie . BTW DZIECIAK W DRODZE A TY ZA DUPAMI SIE OGLADASZ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-23 22:56:18

Smalec rzeczywiscie nie skumalem ...

smalec mnie kumpel prosił bym mu wbijał omke która sobie wcześniej załatwił . To jego pierwszy cykl i jedzie 500mg e3d więc kto tu ma zryty baniak a cykl wyszedł go moze z 7 tygodni