Myslisz ze jest sens wcinac slodzik? Jak pisalem tab. bardzo szybko sie rozpuszczaja i maja slodkawy smak,pierwszy raz spotykam sie z taka metą.Znasz kogos na kogo ta forma tab dzialala?
Ja nabiału nie spożywam tylko ze względu na retencję. Mam głęboko w dupie wpływ zarcia na zdrowie, większość ludzi je totalnie niezdrowo i poza jakimiś skrajnymi przypadkami nie narzeka na zdrowie. Dlatego ładuje słodzik kilogramami, kurczaki hodowane na sterydach tonami i jaja od ślepych kur hodowanych w klatkach kontenerami. Wdycham codziennie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja robie z jaj, owsianych, oliwy z oliwek/lnianego, i dodaje wpc do smaku. jak nie korzystalem z wpc to dawalem kakao i slodzik pierwsze proby picia tego moga byc dosc drastyczne dla ukladu pokarmowego, wiec uwazaj;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Możesz też zrobić prosty i smaczny omlet, np: 2 jaja, 4 białka, 100 ml mleka, 100 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich rozdrobnionych, słodzik, przyprawy (cynamon, imbir), ew. odżywka białkowa. Wszystko mieszasz (wystarczy łyżką) i na patelnię spryskaną pamem lub przetartą olejem. To jest tylko przykład. Z omletami można kombinować w [...]
jest nawet gorsze od activlaba(sklad,cena,SLODZIK!!),a jesli chodzi o zakup innych firm niz te co proponuje paker jest jak najbardziej mozliwe,mieszkalem 5lat w irlandii,moi znajomi w anglii i kupowalismy treca na przyklad wysylkowo,zanim nie otworzyli vitamim-shopow w anglii i irlandii i nie zebym pimpowal treca,olimp tez byl w sieci sklepow [...]
Fizjo w pierwszej kolejności aby zdiagnozować przyczynę - a potem ją sukcesywnie eliminować. Nawodnienie - co 2 osoba w obecnych czasach jest odwodniona - co się przekłada na wysuszenie m.in. stawów oraz wszelkich błon śluzowych w organizmie 4-5l płynów na dzień obowiązkowo! I codziennie lemoniada przeciwzapalna - zaparzony dzbanek korzenia imbiru [...]
jak bedziesz miesział Gainera z woda to mozesz odrazu razem pić A co do posiłu Rano nie lepiej ci wypic kreatyne po 20 minutach zjesc normalne sniadanie ? Płatki mleko twaróg słodzik kako lub cynamon ? I na noc Dałbym 40 gramów Ostrowi bedzie z 30 gramow czystego białka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-18 16:10:34
Nie trzeba być znawcą, żeby Ci odpowiedzieć, że będzie miało i prawdopodobnie już ma wpływ. W pewnym momencie przy treningu redukcyjnym ma to też wpływ na blokadę ubytku tkanki tłuszczowej. Słodzik ogólnie, nie dostarcza cukru jednak organizm odbiera to w taki sposób jak byś go dostarczał więc w pewnym momencie może dojść do sporych zaburzeń [...]
nie mogę dać mięsa zamiast szynki bo ten posiłek akurat jem w szkole, poza tym nie starczy kasy, ale co-nie może być? // dlaczego miód wywalić, do placków owsianych robi za słodzik, inaczej to nie przełknę, ta odżywka to jest zaraz po treningu czyli o 18:00 a posiłek jest potem o 18:30 i jest tam kurczak, czy nadal mam ją wyrzucić?
Ok, trochę go zmieniłem dodając warzywa i chyba bardziej różnicując źródła białka. Podbiłem też kalorie i zamieniłem cukier na słodzik. Co teraz o nim sądzicie? Dodam, że Obiad byłby posiłkiem przedtreningowym, a Obiad II potreningowym. /SFD/2019/8/5/06651e28d4744934a51a1c1132f7f178.jpg Zmieniony przez - saprox9 w dniu 2019-08-05 17:28:50
[...] tego dodać miód (ale tylko naprawdę dobrej jakości, nie wyprodukowany przez pszczoły z syropu cukrowego zamiast nektaru). A z typowych "dosładzaczy" - jak wyżej deja vu napisała - ksylitol, erytrol, stewia; może być także karob, d-tagatoza (już droższa): http://potreningu.pl/articles/4825/najbezpieczniejszy--slodzik-d-tagatoza .... Pozdrawiam.
Releaser, zdaj relację po kilku dniach. Też jak początkowo kupiłem słodzik to 2 tabsy dziennie, następnie już 2 do jednaej filiżanki, a teraz to aż wstyd się przyznać!!!! Muszę też zrezygnować bo odkąd to piję też mam objawy których nie miałem wcześniej! Napisz jak samopoczucie?!
pol szklanki SPI 3/4 szklanki mleka (tyle, zeby byla dobra konsystencja) 1 cale jajo wymieszac i usmazyc cienkie placki wersja na slodko twarog + troche smietany + slodzik wersja nie na slodko miesko gotowane z usmazonymi warzywami + przyrawy wszystko zawinac i szamac do syta powinno byc łokeyyyy