slodycze

[...] ( np cynamon-rodzynki , czekolada-kokos ....) natepnie optipromeal z optimum - najsmaczniejsze z tej firmy mega masy z weidera - pyszne ale to cos podobnego do treka czyli slodycze a nie batony ....... najlepsze w skladzie sa beakbody - 100g baton i 50g bialka !!!!! - absolutny rekord swiata - ale nie ma co liczyc na super smak - wiadomo [...]

czemu te boostery to "słodycze" ? tzn co w nich zlego? NUTRENDA przed chwilą zjadłem sobie. LIPA- kkoszt. 5zł, ale smak- jak sie jadlo no to ok, ale smaczny nie był. Raczej ZNOŚNY. Po jedzeniu mam trampka w buzi - błeh smak 4/10

w sumie tez kiedyś starszny zarłok byłem batoników ale jakos przestaje mieć ochote na słodycze .. na szczęscie

jezeli tego typu rzeczy nie beda baza a jedynie uzupelnieniem kalorycznym to nie bedzie tak zle chyba, ze masz problemy z tkanka tluszczowa to wtedy slodycze odpadaja.. dopoki jej nie lapiesz mozesz sobie pozwolic co jakis czas na cos slodkiego - czekolada to dobry wybor, najlepiej gorzka o jak najwyzszej zawartosci kakao..

Hmm raz na jakis czas to chyba sie moze zdarzyc,ale od razu słodycze?Mozna jogurt ,kefir czy jabłko kupić.

Wyrośniesz, będziesz ważył jakieś 30 kg więcej to i siła ciosu się zjawi. Masa bardzo ważna. Co jeść? Owoce dobre, słodycze ograniczaj itp. Więcej w dziale Odżywianie...

Heh to o jeszcze jedno zapytam ,jest tak"utarte",że od chleba,ryżu ,kaszy sie tyje,od warzyw i owoców chudnie.Jak to jest własciwie.Z jednej strony ciemny chleb(mowie o pumperniklu czy razowcu),kasza gryczana itp. to wegle złozone(czyli niby dluzej sycą),a własnie owoce i warzywa to wegle proste...Jak to jest właściwie?Tylko mi qazar [...]

Dieta ? eee (nie znam sie na tym :/), no za wiele to ja nie jem, zresztą mam jakiś mało pojemny żołądek i nie moge jeść za wiele (stąd próbowałem się wspomagać poprzez mass xxl). w sumie na śniadanie to jem dwa kawałki chleba (na to sery maślane, kremy śniadaniowe) + kakao (0,3l), na II śniadanie 2 kanapki (z tym co wyżej), na obiad ziemniaczki + [...]

Proszę, nie... Nie ma żadnego dobowego ograniczenia na fruktozę! To wszystko zależy od metabolizmu, ilości glikogenu w wątrobie i mięśnaich, pory dnia... Zgodzę się, że z fruktozą nie ma co przesadzać. Szczególnie z jej dużą ilością na raz. Rzeczywiście jeśli spożyjemy jej ogromną ilość w jednym posiłku (np: 6 jabłek), to tłuszcz może się odłożyć. [...]

slodycze, serniczki, makowce...

[...] byc. jak to mozliwe ze wszystie obwody mi maleja a waga rosnie?? no kurde, przynajmniej masy nie bede mial problemu zrobic co do ladowan - to ostatnie tak obfite ladowanie - juz sie nie powtorzy (slodycze, kasza, nalesniki, ryz - w takiej kolejnosci wlasnie) teraz az do swiat nie bede robil ladowania, mam nadzieje do 85cm zjechal z brzucha

[...] nie wiedzialam ile pochalaniam kcal bo nigdy tego nie liczylam, dopiero jak zaczelam diete redukcyjna. W suemi moja dieta o duzo sie nie zmienila bo wylaczylam z niej slodycze, ktorych w sumie i tak nie jadlam duzo, zrezygnowalam z ziemniaków na koszt brązowego ryżu i z chleba zastępując go chrupikim pieczywem, lub pieczywem sojowym...no [...]

Ja żeby nie rzucac sie na słodycze(moją rodzine jakas mania ogarnela,wszedzie sa ciastka ,pierniki,wafelki...)nie dopuszczam do głodu,jem bardzo regularnie(około co 3 godziny),kiedy sie najem to nie zjedzenie ciastka przychodzi z łatwoscia,gorzej jak jestes głodna,wtedy ciezko sie opanowac...

dla mnie im słodsze tym lepsze, lubie słodycze a musze sobie ciągle ich odmawiać, wiec odzywke białkowa traktuje jak deser... Vitala probowalem raz są jak najbardziej ok!

[...] normalny split - od dwoch tygodni mam pierwsze doswiadczenia z kretka (5g/dzien - od razu po treningu). w ciagu tych 5 tygodni, mialem 2 ladowania prawie samymi prostymi ww (slodycze) - oprocz tych dni poziom ww codziennie staralem sie utrzymac ponizej 15-20g teraz czas na SD - pozniej nowy trening (hehe, wiadomo jaki ) i nowa dieta - bo nie wiem [...]

Czy trenuje czy się bycze suple jadam jak słodycze Wole marki przednie innych nie testuje a olimpa od czasu do czasu wypróbuje Bywa ze smakuje znakomicie jak sex na młodej lolicie Choć również bywają wpadki ogólnie cenie rózne dodatki Ale nicka waszego nie toleruje bo siedzą pod nim jakieś podłe .... Tak czy inaczej jak każdy macie plusy i minusy [...]

niektore skladniki zawarte w slodyczach moga byc jednym z czynnikow powodujacych pryszcze ale nie jest to tak ze to same slodycze to powoduja oczywiscie powinno sie je ograniczac nie rezygnujac z nich to tak jak z mitem ze potrawy ostre powoduja tradzik pozdro---->

Lekarze ciagle spekuluja czy faktycznie słodycze maja wpływ na cere.Zdania są podzielone,jednak znaleziono konsensus i stwierdzono ze wpływ słodyczy na cere to indywidualna sprawa kazdego człowieka.Jesli zauwazyles ze pryszcze nie wychodza gdy nie jesz słodyczy tzn ze jestes w grupie tych ktorych wyglad skory zalezy od spozywanych słodyczy.Jeszce [...]

To i ja dodam artykuł. Źródło SHAPE nr 12/2004 Od supermarketu do superfigury. Zdrowe odżywianie zaczyna się już w sklepie. Jeśli nauczysz się mądrze robić zakupy, będzie ci łatwiej stracić nadprogramowe kilogramy. Tekst Anna Żuk Czy pomyślałaś kiedyś, że źródłem twoich dietetycznych niepowodzeń mogą być... zakupy w supermarkecie? Sklepy kuszą [...]

Tak, wiek tu ma znaczenie. Jeśli chce to może chodzić na jakąś sekcję (czegokolwiek) sportową, ale też niech ograniczy cukry, zwłaszcza wieczorem - najlepiej, aby słodycze spożywała do południa i zjadała chociaż przed snem jakiś wysokobiałkowy posiłek (naprzykład twarożek z warzywami i przyprawami) to przyspieszy przemianę materii i spowoduje [...]