Jeśli to nie ten dział to przepraszam bardzo i proszę o przeniesienie, jestem tu nowy wybaczcie:D Witam, mając za sobą staż treningowy częściowo w karate(5 lat) i ponad miesiąc na siłowni ( z miesięczną przerwą) Zakupiłem wyżej wymieniony preparat, pani w sklepie kazała mi jeść około 8-śmiu tabletek w podziale na pół przed treningiem i po [...]
[...] w miejscach suchych i niedostępnych dla dzieci. Sposób użycia TONIK DO STOSOWANIA ZEWNĘTRZNEGO. Niewielką ilość toniku nanieść na płatek kosmetyczny i delikatnie przetrzeć skórę, omijając okolice oczu. Najlepiej stosować codziennie rano i wieczorem. Tonik nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na srebro. Produkt przebadany [...]
[...] wysoka waga z przeszłości doprowadziła mnie do rozstępów na brzuchu, które jak wiadomo zostały, czy są jakieś preparaty które pomogą aby były mniej widoczne bądź ujędrnia skórę która stała się wiotka,czy tylko zabiegi w gabinetach urody które do tanich nie nalezą ? Problem z nie jędrna skóra mam również w wewnętrznej części ud tam,oczywiście [...]
Mam na tworzy jedna wielka dziare kolo oka :D Jest to wielkie otarcia mam zdarta skore i wyglada to dosc estetycznie ... Macie godne uwagi jakies masci, kremy przyspieszajce regenracje skory ? Plis pomozcie pilne :D
Witam. Mam powazny problem ktory nei wiem jak rozwiazac... otóz jeszcze 2 lata temu przeszlam z wagi 80 kg do 60-moja aktualna waga przy wzroście 161cm. Mam dziwna figure:nogi i pupe mam drobniutka natomiast plecy i rece mam msasywne jestem szeroka na plecach. Chcial bym byc drobna na gorze moj najwiekszy cel. Najgorsze jest to ze nei mam pojecia [...]
[...] klatę, lecz przybyło mi parę kg, a moja skóra rozciągnęła się w okolica brzucha jak i klatki piersiowej. Nie wiem kompletnie co zrobić, by wrócić do formy i "naciągnąć" tą skórę z powrotem, by była nadal spięta. W moim przypadku jest to niestety bardzo trudne, lecz mam nadzieję osiągalne, kiedyś byłem bardzo otyły, następnie wyćwiczyłem się [...]
Mam pytanko. Chciałem się troszkę wyrzeźbić. Wcześniej Zaczalem jakoś w styczniu zdrowiej się odżywiać (paleo) i na silowni ćwiczyć dwa treningi FBW A I B co drugi dzień. Zaczynałem z waga 74 przy 180cm wzrostu. Obwod brzucha (1cm pod pępkiem ) 92cm. Suplementów brak Teraz 68kg i w brzuchu 84 cm także 8cm mniej ale i tak wisi mi tluszcz albo [...]
[...] Robię na pośladki i udo po 4 ml na 5 dni i solco (Actovegin) dodałem na drugi dzień.2-4ml. Jestem alergikiem z natury na trawy i pyłki. Więc przed podaniem nałożyłem na skórę nieco preparat zobaczyć czy nie wytwarza alergenu. Ponieważ we wskazaniach o nie pożądanych skutkach może wystąpić alergia. Na skórze nie wystąpiła żadna wysypka ani [...]
hej.mam bardzo twardy zarost.czesto podraznia mi skore,stale wyskakuja krostki na szyi, mimo ze uzywam nietanich balsamow,pianek etc. nic nie pomaga. gole sie rano, jednak ostatnio slyszalem ze golenie wieczorem jest mniej bolesne dla wrazliwej skory. ma ktos doswiadczenia w tej sferze?
[...] zamierzam strzelać w barki Nie chciał bym ryzykować, bo nie wiem jak się zachowa skóra na tym barku, a wiadomo, że będę bił raz w lewy, raz w prawy, a w tym drugim, zdrową skórę mam tylko w tej okolicy co zaznaczyłem "x"-em Wydaje mi się że nie ma to znaczenia, bo to też barki. Kolega też tam kiedyś zrobił bo miał dużo zrostów i normalnie [...]
Witam. Mam pare pytan. Ile dziennie moge wylegiwac sie na sloncu plackiem na kocu. Mam raczej blada skore i dlugo czekalem az przejda deszczowe dni i pojawi sie slonce. Wczesniej mialem dosc dlugi pobyt w szpitalu i chce skorzystac jeszcze z tego lata. Dzis bylem okolo poltorej godziny. Nie stosowalem zadnego kremu, olejku do opalania. Tutaj tez [...]
Witam 2 lata temu miałem pare miesięczna przerwę od siłowni i od tamtej pory nie mogę wrócić na ciężary i do tempa treningowe z okresu sprzed przerwy po 1/2 miesiącach treningów problemy z barkiem się nasilają i odpuszczam na miesiąc albo i dłużej i znowu próbuje wrócić ale ciagle bark meczy , rozgrzewki aktywacje mobilizacja trening rotatorów od [...]
Witam! Właśnie kilka dni temu zauważyłem że mam od wewnętrznej strony bicepsa jakieś paski - wyglądało to jak zadrapanie więc pomyślalem że to właśnie to. Ale dziś po treningu zauważyłem paski zaczerwienione i zdałem sobie sprawę że zaczęły mi się robić rozstępy. Dziwna sprawa bo moi rodzice ich nigdy nie mieli, ja także...aż do dziś. Rozstępy są [...]
[...] spożywanie tych kwasów tłuszczowych zwiększa produkcję serotoniny- hormonu szczęścia Omega 3 sprawia, że komórki skóry są dużo lepiej nawodnione co ma dobroczynny wpływ na skórę. Posiada wysoką wartość zdrowotną, szczególnie dla naszego serca i całego układu krążenia - jest naturalnym antydepresantem. Nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brzuchu jest totalna klapa nadal jest Coś w stylu tłuszczu bardzo miękkie jak się wciśnie to potrzebuje 1-2s żeby wróciło do początkowej formy jak złapie to moge spokojnie skórę rozciągnąć mocno jakieś 5-6 cm i nie wiem czy to może być Woda podskórna , zbyt dużo skóry , czy może tłuszcz jeszcze został ? Spotkał się ktoś z takim czymś ? 2Mimo [...]
Hey mam taki problem a mianowicie , mam dziwna skore pod pachami, jest taka ciemna w niektorych miejscach i bardzo to brzydko wyglada,jakby byly brudne... Probowalam nie uzywac antyperspirantow z alko , nie golic ich maszynka , ale to malo dalo , moze jakis krem na przebarwienia?? Juz sama nie wiem , do tego dochodzi problem z nadpotliwoscia... [...]
Witam. Piszę do was z dość z dziwnym problemem. Jestem chudą dziewczyną, jak sami widzicie po wadze, a jednak coś mi w mojej sylwetce nie pasuje. Mam jakby taka "obwisłą" skore m.in : na twarzy (policzki), nie są w ogóle elastyczne, "podskakują" nawet przy najmniejszych ruchach, na przedramionach mam okropne kreski od tłuszczu(?), z nogami jest [...]
[...] spaliłem. Od tej redukcji do dnia dzisiejszego nabrałem może z 2-3kg fatu i chciałbym go teraz doszczętnie spalić + trochę się wyrzeźbić żeby wchłonąć zalegającą skórę ( pozostałości po redukcji) .. Plan na dziś od następnego tygodnia do końca lutego porządna dieta z ograniczona ilością węgla(bez supli) + 3x30min biegania w tygodniu [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bio_Si_i38816_d400x400.png Opis Uuelastycznia i stabilizuje stawy Wzmacnia strukturę włosów i paznokci Nawadnia skórę, dzięki czemu staje się ona gładka i jędrna Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian Młode pędy bambusa są bogate w wiele cennych składników, takich jak krzemionka, aminokwasy, [...]