[...] na poważnie ;-) Węgli mam sporo a nawet za dużo, cukier zawsze miałem wysoki w granicach górnej normy a czasami i wyżej. Prostata działała jeszcze w tamtym roku i żona nie narzeka, co prawda per rectum nie robiłem ;-) Może to od kreatyny bo biorę tylko w dni treningowe i może w nie treningowe pozbywam się wody, sam Pan zauważył wiotką skórę.
Wypowiedzcie się proszę. Jestem po 2 treningach od przerwy - zaj**iście :) Od poniedziałku wchodzę na redu, lub dokładam kal i jadę według pow planu. Co da lepszy efekt przy mojej budowie i długiej redukcji która niedawno była? Jest jakiś sposób na skórę i fat na brzuchu? Zmieniony przez - MM w dniu 2018-09-09 21:44:08
hmmmm bardzo dziwna sprawa sprobuj peeling ogolnie mi pomagają, np maseczki z glinki zielonej polecam błota z morza martwego rozne rozne, napewno stosować coś myjącego np clearskin pianke albo coś a potem krem nawilzający to ogólnie nie pozbędzie się tego ale napewno zahamuje mi stopniowo hamowało az do teraz, kiedy juz praktycznie mam gładki ryj, [...]
łejezu... czego to człowiek nie zrobi żeby być pięknym... ale to i tak lepsze niż to cholerne wstrzykiwanie toksyn pod skóre.. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and [...]
[...] w ogóle Ogólnie- cóż mogę rzec \-) z domsami na pleckach łatwo nie było. Po poprzednim MC mam posiniaczone piszczele, po hip thrustach mam siniaki na pachwinach i zdartą skórę na plecach w miejscu gdzie kręgosłup styka się z ławeczką %-) O ile dwa pierwsze są ok, to nie wiem, czy to ostatnie nie świadczy o złej technice @-| Miska 120/150/50 [...]
Marian zalanie niestety konieczne w moim przypadku.probowalem leciec sucha mase to wszystko stalo w miejscu a jak dodalem jedzenia to zaczelo isc ale niestety rowno z brzuchem. pater na koniec redukcji bylo ok 2000 kcal. Koniu nogi zdecydowanie najslabiej dociete a przynajmniej tak mi sie wydaje.zawsze byly grube chyba po mamie%-) plecy chyba w [...]
Do autora.Tyle lat na cyklu i zadnych benefitow z tego nie wyciagles tylko mnóstwo problemow.Kompletnie nie odpowiednie podejscie pod doping,z lekcewazniem badan,a to twoje zdrowie.Na hormony clom.Na skore izotek.Pij duzo wody bo nerki w granicach 1.2.Zacznij zdrowo jesc i nie olewaj tematu tylko ogarnij sie i staraj sie robic cos z glową,by [...]
[...] kreatynę w innym momencie? 3.Sprawę przemyślałem zrobieł dłuższy cykl po sesji 4.Co do dodatkowej suplementacji to słyszałem, że przy przyjmowaniu HMB wydala się przez skórę jakiś związek, że troszkę sie podjeżdza ;].. Pozatym z tego co czytałem tutaj na forum mało kto był z tego zadowolony.. Skłaniałbym się raczej ku BCAA.. pozdrawiam i [...]
Jestem juz miesiąc na Unidoxie i Zinerycie i powiem Wam, ze jest poprawa, bo nie wyskakuja mi wielkie pryszcze i normalnie od 1,5tyg nic mi nie wyskoczylo :) Dopiero wczoraj dwa male, ale MAŁE!!! Teraz szpeca mnie strasznie blizny, przebarwienia po ostrym tradziku a to tak wyglada jakbym syfy miała :/ Dzis derma mi przepisala jeszcze Isotrexin, [...]
A Ty ciągle z tym upokorzeniem. No ja czujesz się tak bardzo upokorzony, to idź daj się zabić i Ty i my będziemy mieli spokój w tej kwestii. W ogóle nie znasz ich? Nie zalazłeś im nigdy za skórę?
coś tam było, że organizm musi lepiej ukrwić skórę, przez to mniej do muskli popłynie, ja tam generalnie opalaniem tak wymęczony jestem, że nie mysle nawet o treningu po no ale tak jak piszesz po wyspaniu wcześniej (byle nie na słońcu) to gitara
zauwaz ze kolega ma tradzik, a wiec musialby uzyc kremu, krem natluscilby twarz a to b.niekorzystne (powinna byc zawsze oczyszczona), po solarium nie powinno sie myc skory, wiec krem nadal bylby nalozony na twarz i moglby powodowac blokowanie porow, a jakbys chcial nalozyc i pozniej zmyc, to musisz najpierw umyc twarz, nalozyc krem, pozniej dawka [...]
Neftan no cooz ...tak jak moowisz .....ja jednak jestem za stosowaniem samych kosmetykoow do opalania - ale to dlatego ze mam bardzo delikatną skóre (...fototyp 3 raczej...) pozdrawiam ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej
nie. Roaccutan stworzony jest tylko do ciezkich przypadkow, na lekki tradzik moze nie podzialac w ogole lub podzialac niewlasciwie (to jest zbyt silny lek). jak mi nie wierzysz to poczytaj troche o tym. ja zanim wzialem sie za roaccutane stosowalem chyba wszystkie srodki ktore tutaj widzialem w postach o tradziku wymieniane. a na jakis lekki [...]
Ilosc miesni vel tluszczu nie ocenia sie na nogach na podstawie ich twradosci. Jezeli ma sie miesnie a nie tluszcz na nogach to widac wyraznie zarysy miesni tzw rzezbe. Po drugie gdy zlapiesz skore na nogach wraz z poskorna tkana tluszczowa i podniesiesz w gore taki fald skory, a jego grubosc bedzie wieksza niz ok 1,5cm znaczy ze dominuje tkanka [...]
hehehe klam brian klam murzyni maja wielkie paly i dlatego ich lubie deke tez byl kiedys murzynem ale wzial za swoj cel zrobic sie na bialas cos jak jackson i teraz ma zrosniete brwi i zolta skore ale jego sprawa a wracajac do seksu grupowego to widze ze tez lubisz perwersje i to wydaniu hardcore cicha woda ... przyznaje piłem , przepraszam [...]
słuchaj , nie jest źle . Ponoć , podczas redukowania z dużej otyłości zapobiegawczo trzeba non stop smarować skórę brzucha termogenikiem , nosić neopreny i REGULARNIE uczęszczać na masaże ujędrniające tą część ciała. Ale teraz to już "po pierogach" ..... Pozostaje liczyć na to , że z czasem ( rok , dwa ) przy niskim BF trochę samo się zmniejszy [...]