skórę

Dzieki za buziole od razu mi sie wypieki zrobily %-) Może to nie wypieki, może to jad już Ci skórę wyżera %-)

Nie raz mnie zastanawiało jak one ćwiczą %-) Dieta ma bardzo duży wpływ na skórę, po sobie widzę.

Ja myslałam że na moją zwisającą skórę brzucha to jak schudnę to tylko operacja zostanie, ale odkąd zaczełąm sie odzywiac jak człowiek to i skóra zaczęła się wchłaniać. Tylko tym piersiom nic nie pomaga.

Nie wiem czy tylko na mnie tak to działa ale jak wezmę trzy miarki to mam wrażenie że ktoś mi wbija igły w skórę ale podobno wiele osób tak ma. Ponadto widzę przez mgłę, ostatnio jak wypiłem trzy miarki w samochodzie i wróciłem do domu to myślałem że chałpa mi się pali, biegałem jak poparzony bo wszędzie siwo ale jak wyszedłem na dwór to do mnie [...]

[...] Wydaje mi się, że to poprostu wiek swoje robi, po pewnym czasie skóra traci elastyczność. Nie widać tego może u osób mających trochę tłuszczu, który jako tako naciąga tą skórę, ale u Pana Jana który jest wycięty i praktycznie z minimalną ilością tłuszczu może być to widoczne. BTW- Panie Janie, bardzo dobra definicja klaty i brzucha. Forma [...]

dodam, że nie mam łupieżu i wyskakuja mi raz na jakis czas ogromne, bolesne podsorne pryszcze guzy, ktore siedza sobie tak do 3 tyg. nawet na mojej twarzy. Skore w innych miejscach mam b.zdrowa. Czytam teraz o maseczkach z jajek na wlosy... czy to cokolwiek mogloby mi pomoc? Nie farbuje wlosow, nie uzywam nic procz zawsze tego samego szamponu [...]

No cóż, każdy by Ci tutaj zamiast "wynalazków" polecił siłownie. Można jeszcze zainwestować w jakieś kremy jeżeli chcesz "ujędrnić" skóre np: Kolagen.

[...] mam bardzo mało bo praktycznie nie mam czasu, jakieś 15 minut dziennie. Z pasa chciałem korzystać w pracy biuro(12h) szczególnie na brzuch i uda aby bardziej ujędrnić skórę oraz jako dodatek do odchudzania. Czy to w ogóle ma sens czy pieniądze wyrzucone w błoto. Oczywiście nie che za jego pomocą chudnąć, bo z tym dieta radzi sobie dobrze [...]

[...] przy wzroście 180cm. Ćwiczeń mam bardzo mało bo praktycznie nie mam czasu, jakieś 15 minut dziennie. Z pasa chciałem korzystać w pracy biuro(12h) szczególnie na brzuch i uda aby bardziej ujędrnić skórę oraz jako dodatek do odchudzania. Zmieniony przez - misiek440 w dniu 2013-07-29 09:51:00 Zmieniony przez - misiek440 w dniu 2013-07-29 09:51:53

[...] butów. Maksymalnie 45-60 minut bez oglądania na prędkość, czas, dystans, ale bez obijania się. Rezygnuję z amortyzacji w butach, na rzecz pracy śródstopia i mięśni oraz ćwiczenia techniki. Kupiłem i zażyłem pierwszą porcję glukozaminy. Na stawy, skórę i żeby coś zażywać. Bo ostatnio nawet BCAA to rzadkość :-) No chyba że biegam solidnie i długo.

[...] przyjemnie gdyby nie deszcz, właściwe ulewa, fakt chłodzenie było przednie Ciuchy wyschły szybko, gorzej ze skarpetkami które bardzo podrażniły i tak juz rozmiękczoną skórę stóp Na ok 15 km zapragnąłem jeszcze raz puscic piosenkę, lecącą przed chwilą skączylo sie zupełnym wył. odtwarzacza w telefonie, musiałem wyjac cegle z kieszeni, [...]

[...] to jednak trwa; 5-10 minut) I mamy złoty, ba! złoty! platynowy środek! Kuba! Masuj małżonkę, a potem w ramach rewanżu niech ona masuje Ciebie. Nie wiem czy to pomoże na skórę, ale na 90% pani Jakubowa spojrzy na Twoje praktyki łagodniejszym okiem. Istnieje też ewentualność, że odczucia relaksu i przyjemności rozciągną się w czasie :-) Tylko [...]

[...] sos starcza mi na 4-6 dni A tych masażerów z dwóch rolek skierowanych skośnie do siebie nie chciałeś kupić? Wydaje mi się, że one są bardzo przydatne - elegancko "szczypią" skórę i przy okazji ścierają naskórek! tylko taki roller był w Rossmanie, tamten zamówiony będzie szedł do mnie z 3-4 tygodnie ale po rolowaniu czuję takie fajne relaksujące [...]

A tych masażerów z dwóch rolek skierowanych skośnie do siebie nie chciałeś kupić? Wydaje mi się, że one są bardzo przydatne - elegancko "szczypią" skórę i przy okazji ścierają naskórek!

[...] zaczyna być widoczny basen będę wykonywał w cyklach basen - jacuzzi - basen - jacuzzi, więc będzie szła woda: zimna-ciepła-zimna-ciepła, a takie zabiegi podobno zmuszają skórę do pracy, zobaczymy co mi z tego wyjdzie obecnie nadmiar skóry najbardziej widać na dolnym brzuchu, szczególnie na pępku do zmuszenia skóry do pracy zakupiłem również [...]

[...] zaczyna być widoczny basen będę wykonywał w cyklach basen - jacuzzi - basen - jacuzzi, więc będzie szła woda: zimna-ciepła-zimna-ciepła, a takie zabiegi podobno zmuszają skórę do pracy, zobaczymy co mi z tego wyjdzie obecnie nadmiar skóry najbardziej widać na dolnym brzuchu, szczególnie na pępku do zmuszenia skóry do pracy zakupiłem również [...]

bieznie omijalam szerokim lukiem,jednak dzis postanowilam sprobowac,weszlam,wlaczylam i okazalo sie za wolno,zwiekszylam tempo i co sie okazalo,caly program ziekszyl tempo,tam gdzie poczatkowo bylo 5 potem bylo 7 a tam gdzie bylo 8 pozniej bylo 10,w rezultacie syplam sie,jedna noga odskoczylam na bok,rekami chwycilam sie tych trzymadelek,a druga [...]

siemanko kupiłem gliceryne 86 procent pisze na niej ze podaje sie na skore a wydawało mi sie ze ja sie pije i ze jest na kaszel i nie wiem co teraz mam myslec

Jak to określasz ? Masz zimną skórę ? Niedokrwienie czy co ?

Czesc. Na zawody, do kategorii 61.5kg sie nie załapie, gdyż byłem na 2 tyg wyjeździe i przybyło 1.5kg fatu ... Nie wiem dlaczego, czuje jakbym pod skóra miał wodę, tylko w okolicach brzucha jest ona taka napęczniała jak balon.... Mam kilka pytan, proszę nie hejtowac, że tyle tematów, tylko potrzebuje rady i prosze o pomoc. 1. Ważę 63kg, przy [...]