skóra

sluchajcie ja juz sie nabiegalem po endokrynologach itd wyciagneli ze mnie kupe kasy i nic, kazdy mowi ze taka moja natura itd. ja ja mam przez to typowe zmiany kobiece jak odkladanie sie tluszczu na biodrach i posladkach, zatrzymywanie wody pod skora, naturalna ginekomastia[ lekka ) itd wiec aby czuc sie bardziej mesko i wygldac chce podniesc [...]

[...] kiedyś hormony,po jednych schudłam,po innych przytyłam. Zrezygnuj z sera,są inne źródła białka, bo być moze on działa na Twoją niekorzysć. Często się wypróżniasz, w jakim stanie jest Twoja skóra? Te osłabienie, obrzęk tawrzy,wzrost wagi..Zbadaj sobie tarczycę,bo moze w tym tkwi źródło. na tym etapie ciężko jest określić gdzie tkwi problem..

znam ten bol ;D qfa probowałem tyle zelów po goleniu roznych ze szok i jak zostało napisane w sumie nie ma roznicy jaki hehhe ;D ale spoko z czasem twoja skora sie uodporni i bedzie dobrze. Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

radzimy odstawic dietanabol bo skora nie wytrzyma takich przyrostow =] ps. ot maly klamca :D

[...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Jak dla mnie siedzi tam tłuszcz w tym rejonie jest się go pozbyć najtrudniej spróbuj chwycić palcami w tym miejscu gdzie odstaje i zobaczysz czy tam tylko cienka skóra czy fat siedzie

hmmm... redukcja przy tej wadze? zostanie skora i kosci

Marcinecki .. juz w niektorych miejscach jest sama skora i kosci no i jakies tam wlokna 'miesniowe' trzymajace to w kupie dieta redukcyjna i przytyc.. no niezle

Sama skóra i kości

skóra na palcach

Ciężka sprawa i bardzo boląca, w aptece kupisz specjalne maści na to, ale na efekty czeka się dość długo, najlepsze wyjście - wybrać sie do dermatologa, ale w aptece farmaceuty też możesz zapytać. Moja koleżanka miała cos takiego...to podchodzi pod łuszczyce, ciężko to się leczy...Niestety. Pęka Ci ta skóra do takiego stopnia że leci Ci krew ?

aż krew się nie leje , ale pęka w bolesnych miejscach , przy tym skóra robi się jakaś twarda , boli mnie gdy się do tego dotykam . i jest to jakoś falowo tzn. po pewnym czasie ustępuje i po pewnym czasie znowu się zaczyna

A wlasnie co do wody i jej gromadzenia pod skora.Na jakiej podstawie ktos pisze ze go zalalo woda. Ile wody pil? Ja przykladowo pilem 4-4,5L wody dziennie(dawka 5g). Moge zarzucic pare zdjec jak "zalanie woda" wygladalo Jak juz wczesniej wspomnialem bylo to w wakacje. Szczerze mowiac to musialbym zrobic badania na ilosc % wody miesni i [...]

Chodzilo mo o to, ze podobno przy wiekszych dawkach kretyny woda gromadzi sie bardziej.I teraz czy przy zazywaniu np 10-20g/dzien kreatyny i wypijaniu ok 1-2L wody dziennie.Istnieje ryzko znacznej retencji wody pod skora? Jak wiadomo srednio tracimy okolo 2,6 litra wody kazdego dnia, poprzez uklad moczowy,potem i w procesie oddychania. Czy sa na [...]

Suple nie dla Ciebie. Zacznij jeść to i nabierzesz masy, bo póki co to same kości i skóra. Kreatyna jedynie pomaga przeskakiwać zastój który może się pojawić po osiągnięciu już pewnego poziomu gdzie zmiana treningu czy odżywiania nie pomaga. Białko to uzupełnienie diety. Po co Ci ono skoro nie masz pojęcia ile Ci go brakuje?

No ok ale nie powiedział bym że sama skóra i kości bo mam trochę fatu..:P i tu jest ten problem, że jem dużo to przybieram na masie ale tłuszczowej nawet pomimo tego że trenuje dość intensywnie w tygodniu.(3x areoby,3x siłka) A teraz stosuje te 10 wskazówek odżywiania i waga stoi w miejscu. No akurat wiem mniej więcej potrzebuje dziennie bo [...]

troche pozmianiałem i teraz wygląda to tak: 2600kcal białka: 200g węgle: 300g tłuszcze: 65g białko/tłuszcze/węglowodany śniadanie: (50/10/75) Poł litra mleka 0,5 % (20/2/25) Płatki owsiane 100g (10/7/60) 2 śniadanie: (50/10/75) 100g chleba razowego (6/2/50) 100g szynki delikatesowej z kurczaka(18/6/0) do kanapki pare plasterków ogórka, pomidora [...]

1. W potreningowym nie dodawaj tluszczu, najlepiej samo bialko i ww. Nie wiem czy twarog bedzie dobry na po treningu ze wzgledu na dlugi czas wchlaniania-opinie tutaj sa rozne. Dobrym rozwiazaniem w tym posilku byloby po prostu carbo+whey w odpowiednich proporcjach. 2. Szynke wyrzucilbym calkiem na rzecz piersi z kuraka albo indyka. Mieso z nogi [...]

f***master, parowka to co innego, ja napisalem ze lepirj nie myc goraca woda bo to xle dziala, lepiej przemyc twarz letnia woda wmasowac zel w twarz poczekac chwile ( zel którego recepture podalem zawiera nadtlenek brezoilu ktory wnika w skore i pozostaje w niej nawet po splukaniu, aktywny tlen poprawia krazenie w skórze a co za tym idzie pomaga [...]

O ile pamietam kuracja rozpoczela sie jak mialem lat 16 lat( koniec 3 klasy gimnazjum o ile dobrze pamietam). Nic innego mi nie pomagalo, odzwidzilem chyba z 10 roznych specjalistow, w tym klinike dermatologiczna= bagno (zle wspominam). Wrescie trafilem do dobrego lekarza z Torunia. Kuracja trwala o ile dobrze pamietam 7 miesiecy w tym : 4 [...]