skóra

Ja miałam taki flaczasty, miękki tłuszcz na nogach po spaleniu mięśni na redu. Miałam wrażenie, że mięśnie zmalały i straciły na gęstości, a cała przestrzeń, jaką powinny zajmować wypełniła się takim luźnym tłuszczem, który nie miał na czym się trzymać - nie był ładnie ściśnięty między mięśniami, a skórą. Czy to faktycznie tak działa, to nie wiem [...]

II MISTRZOSTWA SIŁOWNI TERMINATUS JUNIORÓW DO LAT 18 W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC-DĄBROWA GÓRNICZA 08.03.2008r. Już po raz drugi odbyły się Mistrzostwa Siłowni Terminatus najmłodszych uczestników siłowni do lat 18 w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W zeszłym roku była tylko jedna kategoria wagowa open w której udział wzięło aż szesnastu [...]

Najlepsza szóstka zawodników II Mistrzostw Terminatusa według Wilks’a 1.Pękala Mateusz 1990 100,1 150,0;155,0;160,0 (160,0) 97,328 2.Konieczny Paweł 1990 59,4 105,0;110,0;-115,0 (110,0) 94,688 3.Kozieł Mateusz 1990 82,2 [...]

[...] kalorii? Interesuje mnie to, ponieważ ten ostatni szlif jest dla mnie najtrudniejszy!" Ten fat jeszcze nie zszedł do końca, pod pępkiem jeszcze trochę zostało, ale skóra też mi trochę wisi. Końcówka jest najtrudniejsza. Węgli nie zmniejszałem bo nie miałem siły. Nawet trochę dołożyłem. Białko 2g, Tłuszcze 1g, Węgle 2,7g. Robiłem HIIT 15 [...]

WaskularyzacjI nie uświadczysz ale bicki prezentują się okazale:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-12-30 16:10:14 Nigdy nie miałem żył na wierzchu, zawsze przy pobrani krwi od dziecka piguły się wściekały, że nie mam żył i gruba skóra. Adaś Kownacki ma więcej tłuszczyku, a jaką kondycję ma w ringu i cios. :-)

[...] przez zdrowe osoby widzące głównie wózek. Dzisiaj waga 100.1 kg, czyli w ciągu ponad miesiąca 3,9 kg. Myślę, że to nie tylko woda. Ciało stało się wizualnie jeszcze grubsze, skóra taka zwisająca bardziej, brak jędrności, nie jestem tak fajnie zpompowany, robię się ciastowaty, mniej nabity, nawet cycki teraz zwisają, jak u baby. No, ale na [...]

nic ze mna jest nie tak jak sie ma plaska klate to tak jest, czyzy juz byly roztepy? chlopie ja po pol roku mialem juz rozstepy kazdy ma proboj zbijac wage, wzrastac potem zbijac to zobaczysz jak skora zaj**iscie na to reaguje

No masakra, gratulacje i szacunek dla Ciebie :D należy się w 100%. Zawsze mnie zastanawiało jak takie byki radzą sobię z rozstępami, ja maluch po każdym gramie na plus praktycznie drę się jak stare prześcieradło %-) a tu taki progres i skóra jak u niemowlaka :D możesz mi to wytłumaczyć ?

to bylo duzo wczesniej z rok temu a te preparaty ktore ostatnio przepisal tez niepomogly dlatego trace cierpliwosc do lekarzy niewiem czy sa to pryszcze czy tradzik nieznam sie w kazdym razie na polczkach mam czerwone jakby krosty pod skora i co jakis czas wyskakuja w tym obszarze nowe posmaruje czyms i znikna i znowu wyskocza i tak wkolko [...]

napewno?? u mnie w pracy jest 2 kolesi co maja straszne dziury na polczkach i wyglada to z***anie zapewnie mieli cos takiego jak ja mam teraz pozatym taj wczesniej mialem tez pryszcze ale na czole zreguly i po zakupie zinerytu przeszlo.po jakims czasie spokoju znow zaczely wyskakiwac z jakies 2 lata temu i sa do dzisiaj na policzkach u dermatologa [...]

Nigdy nie ma 100% a po 1 zabiegu jest nasilenie żebyś czasem nie zrezygnował bo skora się oczyszcza mi to pomogło i bardzo w ogóle tam SA takie kolejki ze ojoj i wszyscy z trądzikiem prawie 80% i robią ci zdjiecia i jak masz wizytę to ci pokazują jak było a jak teraz

Jeden problem tylko mam propa wiadomo co drugi dzień się wali i w jednym pośladku już mi się pod skórą aż taka kula zrobiła, gruda zaj**ista to się wchłonie czy to rozmasowywac trzeba? Dosyć dużej wielkości.

Zgadza się głupotę zrobiłem odrazu długiego mogłem walić. Teraz mam pod skórą zrost wielkości śliwki. Ale kiedyś po propie też chyba tak miałem i się z czasem rozeszło

Hey:) masz bardzo fajną sylwetkę wyjściową, gładziutka skóra. Jest dobrze, a będzie zayebyście :) ps. jak wy wstawiacie te minki? :P

Ja daje mk kończę pierwsza paczkę i ratuje mi to dupe pół roczna bezsennosc się skończyła, skora się poprawiła zrobiła bardziej cieka no i mega sny jak by w realu się działo aż niemożliwe się to czlowiekowi wydaje ;) , dla mnie mega za ta cenę i na pewno zagosci w moim menu na dlugo

[...] ćwiczeń na barki i plecy. Tak naprawdę trenuję jak panienka, chociaż one robią siady... Zacząłem od dużej redukcji bo miałem tragiczną oponę na brzuchu, została teraz skóra ale myślę, że z czasem sobie z tym poradzę. Aktualnie wychodzę z redukcji, która tak naprawdę trwała od czerwca, dzięki pamięci mięśniowej i lekkiej bombie udało się [...]

Z tą redukcją może nieprecyzyjnie dobrałem słowo. Chodziło mi o nabranie mięśni i uwidocznienie ich, a nie zrzucanie wagi. No nic, w takim razie masa? Spróbuję dobrać sobie jakiś plan 3-dniowy i zapytam o ocenę. Zdjęć chwilowo nie mam. W sumie zgadzam się - nie mam jakiejś dużej warstwy tłuszczu. Chodzi mi tylko o uwidocznienie mięśni, bo brzuch [...]

[...] w żołnierskim i przysiadzie ale potem nastały czasy głodu i chłodu.. Dieta rybna mnie ominęła a ciekawe było to że gdy zabrano mi na wege mięcho to mimo spadku siły moja skóra wygładziła się, znikły parchy i zalewy też wyraźnie się zmniejszyły. Myślę że po regeneracji warto będzie rozważyć tą opcję ale to do Szefowej należy decyzja. Potem [...]

[...] Trzeba brać wszystko razem i około 3 miesięcy conajmniej. Tak to jest jak się rezygnuje z kuracji po1-2 miechach bo niemam najmniejszych rezulatatów ale po pewnym czasie skóra zaczyna być łądniejsza z dnia na dzień. Jak już mówiłem nawrotów się nie boję bo differin wyciągnął mi wszystkie brudy z wnętrza skóry. A pozatym mam zamier go stosować [...]

20 % tłuszczu w diecie jest jak najbardziej ok. Tym bardziej , że jesteś kobietą i nie powinnaś schodzić z poziomem tkanki tłuszczowej zbyt nisko . (pamiętaj , że tłuszcze powinny pochodzić z wartościowych źródeł : ziarna , orzechy, oliwa z oliwek , awokado , olej lniany,rzepakowy,ryżowy itd.) Skoro masz plan treningowy rozpisany przez [...]