Zapijając gajnerka myślę i pozdrawiam tych którzy są na redukcji Mniam, mniam Jak sie dobrze przyjżycie to widać fragment opatrunku Nie jest źle skóra załapała i sie jakoś trzymie
migacz masz pomaranczowy jeszcze? da rade uprowadzic w zime? z checia bym wziol tego 330(diesel) radio masz na kasete czy juz cd? i wo ogole czym sie rozni ta wersja individual? skóra jest?
skóra i aluminium, tłumik troche bardziej sportowy. ale individual zawsze troche droższy. prowadzić w zime można normalnie, jest ASC-kontrola trakcji. migacze mam białe. a to w dół i w góre to jest FL. do 2001 były w dół a od 2001 w góre facelifting. a ja mam przejścówke, ale lampy jeszcze w dół.ale niektóre detale/zastosowania już od tej ze [...]
[...] miesni ktore tak mocno to wszystko trzymaja a na koncu doyebal.. bo byla jakas klientka w gabinecie... tzw."pomoc"... i z chaslem do niej... Bo wojtek to sama skóra i miesnie ... Tak sie zastanawialem... gdzie On widzial te miesnie? ale chyba w dupie byli gowno widzieli...bo na badaniahc krwi troszke mi kreatynina skoczyla:/ i [...]
[...] mięśnie i nic mnie nie boli, martwiło mnie delikatne zaczerwienienie w okolicy więzadła rzepki, ale zauważyłem że prawie cały czas jest delikatniebardziej czerwona skóra od zdrowego kolana, nie ma ciepła żadnego nawet jak ćwiczę więc jest ok , fizykoterapia raczej zwalczyla stan zapalny bardzo dobrze. Robię 4 ćwiczenia na wzmocnienie [...]
Rafał- dostaleś zamówienie na gg? Trza się odnośnie godziny i miejsca dogadać.. A tak w ogóle.. to palec nie złamany jakby to kogoś interesowało Ino sie zwichnął mocno.. popuchł, popuchł, skóra z niego częsciowo zlazla. .ale dzis jest już lepiej.. I się zastanawiam czy jutro na trening nie śminąć
[...] stojąco - troszkę mnie to podłamało:-( Bolą mnie plecy w odcinku lędźwiowym - nie bardzo wiem co z tym fantem zrobić. Wybieram się do decathlonu - będę kupować piłkę i zacznę ćwiczenia z piłką. Miska bez zmian - na razie skóra wygląda lepiej na twarzy i górnej części ciała, czekam na poprawę skóry na nogach i będę powoli rozszerzać jadłospis.
[...] się nie zmieniły, zresztą to nie było celem, jest o 2cm więcej w biodrach, czyli przysiady spełniły zadanie, bo tłuszcz to na pewno nie jest :D Ogólnie powinnam sie jeszcze opalić i będzie ślicznie, bo biała skóra nie podkreśla zarysu mięsni a wręcz przeciwnie;) zrobił mi właśnie kumpel foto pleców, ale lampa wali z góry i nic nie widać:/
Do woku mielone mięso trochę wody , pomidory sparzone by skóra zeszła. Wrzucasz je do mięsa i dusisz :) Przyprawy wedle uznania itp. dużej filozofii nie ma:-D
ja sie tak załatwiłem,poschodzila mi skora i chcialem zas opalic mialem pecherze jak pilki do ping ponga:-D ale za to urlop mi sie przedlużył bo wzialem L4
Nie wiem czy są takie kobiety (skóra, tłuszcz i kosci??). Mam 173cm i 55kg ważyłam gdzieś na początku liceum. Waga, którą bym chciała (tak jak Ty mam swoją "wymarzoną") to 58kg. Przy tej wadze mam płaski brzuszek - i zabijam ludzi jednym spojrzeniem - tak mi siada psyche:) Aktualnie grzecznie ważę 61-62, bez żadnych cyrków, a próby odchudzenia [...]
Zjadaj 3500kcal dziennie. Rozdziel je dobrze na białka, tłuszcze i ww. Wprowadź treningi siłowe, codziennie zrób godzinny szybki marsz. Waga na początku może szybciej spadać, ale generalnie powinieneś lecieć do pewnego momentu ok 1kg/tydzień. Jak będzie ze skórą to zobaczysz. Trudno przy takiej masie jednoznacznie określić czy będzie wisieć czy [...]
kolega mnie prosilo zebym temat powtorzyl i zeby Ppaj sie ustosnkowal bo widze ze wszyscy unikaja odp na trudne pytania mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu [...]
najlepsza opcja to aero rano przed sniadaniem ale po antykatabolikach , nastepnie 3 posilki i silownia , jesli jest duzo fatu do zrzucenia to przed ostatnim posilkiem tez cardio i po paru tyg skora jak pergamin:-)