SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Problem ze skórą/fatem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Zaczne od tego, ze swoja przygode z silownia zaczalem 2 lata temu. Wazylem 87kg przy wzroscie 174cm. Powiedzialem sobie dosc, no i sie zaczelo :-P Przez okolo 12-14 miesiecy cwiczac glownie aerobowo oraz delikatnie silowo zrzucilem 26kg. Sami widzicie, ze dosc sporo:) Jako, ze moim glownym celem byla redukcja czulem sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-12-11 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. jestem kobieta mam 21 lat, kilka lat temu zrzucilam 20 kg, wage utrzymuje bez wiekjszych wahan, niestety moja sylwetka jest dosyc nieproporcjonalna, chcialabym to zmienic. moje wymiary: biust-86 cm talia 60 cm biodra- 83 cm udo- 46.5 cm wzrost- 159 cm waga- 47 kg Jestem osoba dosyc szczupla, po utracie wagi zostala mi niechciana pamiatka w [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2011-12-20 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra po schudnięciu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam forumowiczów,mój problem polega na tym, że schudłem 36kg ze 133 na 97 :) Wzrost 192 17 lat waga teraz jest ok tylko skóra...na brzuchu jest tragedia wisi jak worek tak samo ramiona i nogi.Co z tym robić? Chodzę na siłownie od roku do tego codziennie brzuszki 3x po 70 ale skóra ani drgnie }:-(((

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-01-23 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od pewnego czasu na prawej stronie nosa strasznie wyschła mi skóra i zaczeła po prostu jakby pękać/kruszyć się. Nie wiem czym może to być spowodowane, ale napewno nie zadnym stosowaniem nowych srodków. Okolice oka tzn górna powieka tez jest "wysuszona". Nawilżanie tych częsci naskrórka zwykłą NIVEA nic nie pomaga oraz stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-02-12 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was. Chcem sobie kupić ochraniacze na treningi mma ale niewykluczone ze bede chodzil tylko na kickboxing/muay thai ;d Czy na mma będą się nadawały takie ochraniacze? http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-roz-m-i2118927789.html http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-m-l-xl-i2154333872.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2012-02-25 14:15:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dolna część brzucha problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brzuchu) - zakładam temat bo sam już chyba nie jestem w stanie obiektywnie na siebie spojrzeć nie wiem czy mam na sobie jeszcze tyle tłuszczu czy to może zwisająca skóra ? odchudzałem się powoli beż żadnych głodówek itd trenowałem sporo aeroby + jakieś treningi siłowe potem wprowadziłem hiit a raz w tyg basen dbałem o skóre czy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-02-26 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczyca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to moze byc? od 3 dni schodzi mi skora za uszami. skora jest bardzo sucha i swedzi, po podrapaniu chodzi i bardzo boli. w dotyku przypomina twarda skorupe i jest dosc duzych wymiarow (5 na 3cm.) Prosze o porade.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-03-07 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] No i jak widać mam problemy ze skórą tzn. syfy od kilku lat. Dermatolog mi nie pomógł, dał mi jakieś środki na to, nic nie pomogło. Kupowałem z garniera "czysta skóra" też nic. Jedynie dieta pewnie pomoże, jem prawie wszystko, ostre najbardziej :) I teraz pytanie, co lepsze dla mnie A6W czy ABS ? Oraz jakaś dieta czy coś ? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2012-03-25 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zapraszam wszystkich zaintersowanych uzytkownikow do licytacji, swietna kurtka, nie ma z nia zadnej lipy, oto link do aukcji: http://moda.allegro.pl/adidas-kurtka-skora-skora-nowa-wysylka-z-pl-i2221474019.html jezeli ktos ma taka samo XXL chetnie sie zamienie! Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2012-03-26 19:19:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2012-03-26 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa czy skóra?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi ok 24.7~ wiec prawidłowe. I tu moje pytanie: wciaz czuje, ze mam troche nadwagę i zastanawiam sie, czy zostal mi jeszcze jakis poziom tkanki tłuszczowej, czy po prostu skóra ktora zostala po zrzuceniu tych 20kg? Jesli skóra, to co najlepiej z tym zrobic? Czy możliwe będzie wyćwiczenie tak miesni, zeby "wypełniły" ta przestrzen? Warto dodać, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-04-02 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, tak jak w temacie mam czerwone policzki, z roku na rok jest coraz gorzej a nie wiem co mam z tym zrobic, kiedys bylem u dermatologa to kazal mi chodzic w szaliku od wczesnej jesieni do poznej wiosny... ostatnio wyczytalem gdzies na internecie o kremie la roche posay rosaliac uv legere niby ma zmniejszac zaczerwienienia, jedni chwalili inny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-04-15 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzęt który jest widoczny na zdjęciach. 1. ŁAWECZKA,, regulacja na skos, oraz pod kątem prostym, do treningu barków, stojaki regulowane 2-wu poziomowo, skos, barki. Obicie: skóra naturalna, na zdj. zamieściłem miejsca z przetarciami, pęknięciami, rozcięciami, tapicerka dobrze się prezentuje mimo tych defektów. Pod obiciem jest warstwa gąbki, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-04-20 19:26:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu byłem gruby. Zrzuciłem w niedługim czasie 25kg i została mi praktycznie mówiąc sama skóra rozciągnięta z rozstępami tylko na brzuchu. Mam taki mały flak na brzuchu. Dla informacji na siłownie chodzę systematycznie. Co można na to poradzić ? Chodzi mi mianowicie o to co mam zastosować (krem/maść/żel?) na rozstępy na brzuchu i żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2012-04-29 10:07:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ujędrnienie sylwetki po ciąży

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] starałam się być aktywna fizycznie ale w ciąży nie ćwiczyłam zbzyt dużo tak więc przybyło mi 25 kg. Po ciąży zgubiłam to w dwa miesiące intensywnych ćwiczeń. Niestety moja skóra nie jest już tak ujedrniona, najgorzej na brzuchu, jak stoje to nie jest źle ale jak się pochyle to skóra jest lekko pomarszczona i wisi. Postanowiłam coś z tym zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-04-30 00:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wam! Od kilku dobrych lat trenuje taekwondo, treningi sa bardzo wyczerpujace, i postanowilem zakupic kilka wspomagaczy, jedynym problem w moim przypadku, nie wiem dlaczego jest zbyt wiotka skora, i albo to jest poprostu woda podskorna albo za szybko schudlem na poprzedniej kreatynie-monohydrat. z 94 na 83 w przeciagu 2 tygodni. Oprucz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-07-02 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksówka

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Chciałbym zakupić piłkę refleksówkę. Będę wdzięczny za pomoc w wyborze. Proszę o opinie zwłaszcza doświadczonych w używaniu w/w sprzętu. http://allegro.pl/gruszka-bokserska-refleksowka-z-linkami-dragon-i2495665525.html http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-skora-masters-pompka-gratis-i2518107651.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-07-28 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu; ciche niebezpieczeństwo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm. 3. Skóra - włosy - zęby Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2012-08-05 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale nie wymiary, najgorzej jest z brzuchem mam 108 cm w pasie a bardzo chciałbym to zmienić i tak się zastanwiam czy jest sens kontynuować moje odchudzanie, nie wiem czy ta skóra na brzuchu w wyniku rozciągnięcia gdy ważylem 124 kg utracila walory elastyczności i nie może się już skurczyć czy jak, podobny problem mam z nogami, w zasadzie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-09-13 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY z problemami :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Jestem tutaj nowy. I chcialem zaczerpnąc kilka rad tutejszych mistrzów. Mianowicie mam 22 lata. Przy wzroscie 175cm wazylem 109kg. No i sie wziolem za siebie. Moja dieta nazywała sie mż (mniej zrec) :D No i tak sie potoczyło. Udalo sie z 109 spadlo do 93. W ciagu 2,5 miesiaca. Z cwiczen to raczej pilka nozna. I basen co jakis czas. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-09-21 00:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/kreatyna-no-mulsce-pump-shaker-6-gratisow-i2669907703.html odzywki http://allegro.pl/super-skora-zara-rozmiar-xl-polecam-i2674955026.html skóra zara http://allegro.pl/bluza-puma-roz-m-stan-idealny-oryginalna-i2688551251.html bluza puma

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-10-03 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)