SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Kosmetyczka - pomocy !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Otóż mam problem z cera, czasami wyskakuja mi takie normalne pryszcze z białym czubkiem ale głównie mam sporo zatkanych porów pod skóra które jak mocniej "przycisne" to wychodzi taki biały łój ;/ pod światłem widać ich sporo na policzkach i brodzie :( Czy zabieg oczyszczania pomoże mi w pozbyciu sie ich ? planuje pójsc jutro do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-03-21 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będzie widoczna. Podobnie ten facet. Nie widzę sensu spierania się. Różni ludzie, różna budowa ciała i sylwetka. To chyba naturalne. Dodatkowo wiek robi swoje, zmienia się nawet skóra, bo w zależności od wieku organizm różnie się kształtuje. Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-03-22 01:33:53 Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-03-22 01:34:30

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 01:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jogurt z owocami (196 kcal, 1 g błonnika) Polej 1/2 szklanki pokrojonego melona niskotłuszczowym jogurtem owocowym. lunch zmieniałbym na sałatke z kurczakiem no i owoce na np jabłko albo banan lub gruszka Co wy na to ? dobre złe, coś zabrać coś dodać ? skóra jest grubość tak około 2cm i jest dość luźna, ile bym przy tym spalał i wogóle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-03-22 09:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisałem BTW: 1,7 / 2,0 / 7,0 :) Gainer musi zostac gdyz go spozywam i w dni nietreningowe 2 razy biore a w treningowe 3 1 posiłek: Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3,2% Jaja kurze całe 3 sztuki Banan Białko: 40 Weglodowany: 106 Tłuszcze: 29 Wartość energetyczna: 848 2 posiłek: Chleb żytni pełnoziarnisty 100g + mięso z ud kurczaka ze skórą 100g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-03-22 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak porządna redukcja to wolałbym lepszy spalacz, wiecej antykatabolików typu Bcaa, glutamina. A mono wode trzyma pod skórą jesli wierzysz w moc glutaminy jako antykatabolika to zycze powodzenia w redukowaniu co do trzymania tej wody pod skórą to jesli chcesz dowodu to obadaj rywalizacje pasibrzuchow ktora niedawno skonczylismy , mialem 7tyg na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik na Ciebie może nie działa NAG na mnie tak. Czy Ty masz na myśli zwykłą l-glutamine BTW sam wiesz że nie jesteś masz rzeźby mocnej dlatego nie wiem jak możesz powiedzieć że MONO nie zatrzymuje wody pod skórą na własnym przykładzie Koniec spamu. JCT PW Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-03-22 18:27:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy.. czy przestac ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nom wiem ze sa tematy ale raczej w stylu : ,, Co zrobic zeby rozstepy zeszly´´ a ja pytam czy zaprzestanie cwiczen ud bylo by dobrym wyborem... mlody troche jestem saa nie bije a tu mi rozstepy wychodza w moim najlepszym cyklu.... troche fatu mam na udach moze jakby dodac areoby ? wtedy bedzie lecial suchy miesien rosnac czyli obwody [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-03-22 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm. 3. Skóra - włosy - zęby Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-03-22 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X MISTRZOSTWA POLSKI GDYNIA 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok wiem nie klinołem na twój profil Federacja Armwrestling Polska ul. Okrzei 18/7 81-245 Gdynia, Polska NIP: 586 212 21 69 Tel./Fax. (058) 621 93 08 e-mail: [email protected] www.armpower.net, www.armwrestling.pl CHOSZCZNO - Złoty Orzeł Choszczno ul. Stargardzka 39a/2 73-200 Choszczno Tel. 602 115 894 – Wiesław Łącki e-mail: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2010-03-23 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 176 cm wzrostu, ważę 69 kg czyli kosci i skora Nie robisz nog i masz wiele bledow w swoim treningu wiec nie wiem co robisz w dziale dla zaawansowanych. do tego brak diety. Podaj wkoncu ankiete.. Na barki za duzo na klate tez. trening slaby

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-03-23 13:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowość sylwetki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zatrzymanie wody podskórnej to kwestia węglowodanów i estrogenu. Gdy w ciągu dnia przejesz się węglami, nic dziwnego że wieczorem skóra jest zalana. Jeśli zalanie występuje też rano, to znaczy że zadziałała aromataza, typowe dla przetrenowania, innego stresu bądź odstawienia SAA Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-03-23 14:29:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-03-23 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krotnie większym stężeniu niż w powietrzu. Przez pierwsze cykle szczepień można odczuwać dyskomfort, senność. Z biegiem lat mogę śmiało powiedzieć że cieknący katar z nosa, drapiąca skóra, to już przeszłość. Polecam wybrać się do najbliższego gabinetu Alergologicznego i zacząć się szczepić. Cały cykl trwa około 5lat. Ja przyjmowałem taki lek:

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym tempie to skora nie nadazy sie naciagnac i bedziesz plakal za 2 miesiace i pisal na forum jak naciagnac itp a na to nie ma rady :) Ogarnij sie i zacznij wiecej jesc . dietetycy robia wszystko tak zeby zarobic szmal i zebys ty gubil jak najszybciej . Po 20 kg skapniesz sie ze zrobiles najwiekszy blad zycia , a dietetyk Ci powie : chciales [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2010-03-23 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    Witam Troche tydzien przegapilem z wpiskami a tu kolejny leci wiec uzupelniam 16.03 - 4 dzien treningow ( poczatek drugiego tygodnia ) Wyciskanie sztangi płasko 4x9 51,5 Wyciskanie sztangielek skos 4x12 11,5 Rozpiętki na płaskiej 4x12 8 Wyciskanie francuskie w leżeniu 12/12/11/10 11,5 Prostowanie ramion ze sztangielką 4x10* 8 ABS 2 poziom 6 [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem byłem mały chudy i z wystającym do wody brzuchen po zrobieniu pleców i kalty rozerwało mi góre i wypruło żyły dodać do tego węgle i brak wody pod skórą voila ładniusi niwixik %)

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń pozostał jeden wałeczek w dolnej części brzucha. Wygląda to fatalnie, bo w górnej części brzucha mam sześciopak twardy jak skała a na dole taki flak :/ No i skóra nad kolanami to też masakra.. Uda wytrenowałam, są twarde, jędrne, a nad kolanami wisi mi taka skóra :/ Co z tym zrobić? Macie jakieś konkretne ćwiczenia na te partie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2010-03-24 10:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie robisz aerobów to je dorzuć bieganie/rower większość jest chyba takich organizmów że na końcu z dolnej części brzucha schodzi, zamaiast tych 200 zł na kremy zainwestuj w spalacz. Jeśli to skóra zwisa to jest jedyne wyjście zwiększyć masę mięśniową aby tą skórę naciągnąć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2010-03-24 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje z moją skórą?

    Temat
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Jestem Dominika mam 14 lat i mam problem z moją skórą! Ostatnio mama kupiła mi Żel głęboko oczyszczający z garnier czysta skóra no i dodam ze ogółem mam suchą skóre no i jak juz przetre tym twarz po 2 minutach coś mam na twarzy jakby skóra mi zchodziła albo jakbym miała łupież na twarzy nosie i brodzie nieiwem co sie dzieje prosze o pomoc co mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-03-24 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja skóra, co się z nią dzieje?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem Dominika mam 14 lat i mam problem z moją skórą na twarzy. Słuchajcie ostatnio mama mi kupiła Żel głębokp oczyszczający z Garnier czysta skóra no i jak już przemyje twarz tym żelem to jak wytre lekko twarz nic mi nie jest potem za 2 minuty mam jakby kawałki skóry takie jakby łuszczenie sie skóry niewiem co to jest wyglada jakbym miała łupież [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-03-24 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba się nie głodzisz jadasz 5-6 posiłków dziennie, bo jak jadasz tylko 2-3 posiłki to możesz mieć spowolniony metabolizm. Jak już tak trudno idzie redukcja to może pora pomyśleć o wspomagaczu np. LADY TERM firmy Olimp lub inny, jak już pisałem tłuszcz można zgubić skóry już nie bardzo, chyba że jesteś młoda to skóra jest jeszcze elastyczna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2010-03-24 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)