SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • [...] mi po kaszy jaglanej, jajkach i jogurcie, aczkolwiek z powodu sporej ilości jajek obawiam się zaparć. Poza tym zauważyłam parę rzeczy: -brzydki zapach z ust #-P -sucha skóra, szczególnie na twarzy i dłoniach, -widzę, że jestem odwodniona, -wzdęcie po jedzeniu, i to spore, -i oprócz tego ogólnie mam na brzuchu dużo tłuszczu, w wakacje czy z [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No cześć :-) Co do jajek, to chodziło mi o ich działanie „zaparciogenne”, bo tak właśnie chyba na mnie wpływają, szczególnie dłużej gotowane. (A na te z wolnego wybiegu u mnie to akurat trafiłaś, bo mam dostawę co prawda w ilości ok. 100 sztuk, ale gdzieś 3 razy w roku tylko, przez pozostały czas lecą sklepowe, ze względu na cenę oczywiście.) [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałem 17 lat wziąłem 100tab metanabolu bez odbloku, po roku od tego momentu też coś wziąłem nie pamiętam nazwy ale po tygodniu odstawiłem ponieważ zaczęły włosy wypadać skóra stała się bardzo tłusta/oleista,bardzo wrażliwa ,i w sumie te powikłania mam do dziś i myślę że po tych środkach mogę mieć tak zwariowane hormony i tak poczytałem w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 02:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po roku od tego momentu też coś wziąłem nie pamiętam nazwy ale po tygodniu odstawiłem ponieważ zaczęły włosy wypadać skóra stała się bardzo tłusta/oleista,bardzo wrażliwa ,i w sumie te powikłania mam do dziś i myślę że po tych środkach mogę mieć tak zwariowane hormony i tak poczytałem w necie o Clomidzie czy Nolvadexie które przywracają [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sylwia bardzo miło było cię poznać :) ciesze sie bardzo ! , ale cieszylabym sie bardziej , jakbys mi przyblizyla swoja osobe bardziej , bo po nicku srednio Cie kojarze :-P Cielu ciezko mi powedziec czy jest to przyrost masy miesniowej...zwłaszcz ze nie trenowalam wiecej niz 2x w tyg , bardziej stawim na sporą ilosc wody+ tluszcz @-| i to daje [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 08:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Niski BF, a tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wtedy zacząć iść w góre. Faktem też jest,że myślałem,że mam lepsze mięsnie brzucha a jednak są one bardzo słabe i to też może byc powód tego,że ich tak nie widać,dodatkowo skóra,w pasie zeszło mi 6cm. To są moje główne obawy,ale jeśli zdaniem innych warto już zacząć budować mięsnie,zamiast trzymania redukcji przez następne 3-4tygodnie(takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2015-06-17 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porady dla poczatkujacej :)

    Post
    Ladies SFD

    Efekty typowe dla treningu i dietowania z Panią Chodakowską - pupa płaska jak naleśnik i wisząca skóra, popaliłaś mięśnie, więc waga spadła ale spowolniłaś metabolizm , więc teraz ciężko będzie ruszyć tłuszcz. Zddecydowanie nie powinnaś już chudnąć, tylko zmienić kompozycję ciała ale tego nie da się zrobić pląsami z ową panią ani głodówkami w jej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2015-07-02 16:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] 4s 10p 4. Rozpiętki skos góra 4s 12p 5. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 4s 14p /SFD/Images/2015/7/28/95c700067db14dc0a5c5360e6f6c3e54.jpg DZISIAJ Doris- Przecież skóra w kurze z rożna jest najlepsza %-) Dziś dzień nietreningowy, wczoraj byłem w pracy na półtora zmiany i jak wróciłem to marzyłem tylko aby się położyć, ale miałem dzień [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 18586 Data: 2015-07-28 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ja pisze że białko tylko na kolację? Piszę że w twoim jadłospisie to jedynie dobre źródło białka. Jajka, mięsa, ryby przydałby się w minimum 3 posiłkach. Jeśli uważasz że samo cardio pomoże ci lepiej zrzucić tłuszcz to poczytaj wiarygodne artykuły na temat cardio a treningu siłowego u kobiet. Chyba że chcesz kończyć swoje odchudzanie z waga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-08-07 09:23:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • skóra się robi żółta tylko na twarzy, żadnych plam nie ma. Białka oczu biale

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2015-08-11 19:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ten clen z balkana wlasnie mi sie wydaje, ze mnie wytargał po wątrobie - niego wybralem 100 tab, z tego alchemia dopiero 11 i juz zolta skora... Ten obecny jest duzo lepszy pod wzgledem dzialania, balkan mnie niezle mulil a ten to moge powiedziec, ze nawet mnie kopie (pod wzgledem pobudzenia). Chociaz musze przyznac, ze pierwsze pol tabsa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2015-08-15 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zdjęcia poprosimy. Tłuszcz dodany z pożywienia jest niezbędny do przyswojenia witamin i właściwej pracy hormonów. To musi być tłuszcz z dobrych źródeł, a nie przetworzony. I nijak on się ma do sadła pod skórą - jest po prostu niezbędny... I muszę Cię uprzedzić że ćwiczenia które wykonujesz nie dadzą ładnej sylwetki... Poprawią wytrzymałość, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2015-10-17 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przegladalem sporo tematow z vlcd, najgorsze efekty/na najgorsze efekty/na brak efektow narzekały grupy ktore miały w vlcd nabiał Ja takie tematy pisalem, ale mniesza o to To ze na nabiale efekty spalania tk zapasowej sa gorsze przeczy pierwszej zasadzie termodynamiki i jest krotko mowiac NIEMOZLIWE, Sa oczywiscie kwestie trzymania wody pod skora [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10908 Data: 2015-11-18 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak podzielić trening

    Post
    Ladies SFD

    Night, hm, no nie mam już 20 lat ;) i po dwóch ciążach skóra nie wszędzie wróciła do poprzedniego stanu, ale to drobiazg. Na pewno CF byłby dla mnie wyzwaniem, więc może spróbuję w tym kierunku. Siłę jakąś tam mam - powiedzmy zadowalającą, ale pozostałe o których piszesz na pewno do nadrobienie, bo zaległości są, od podstawówki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2015-11-26 08:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. Osłonki do metki leciały? Jeśli tak to słabe. Ogarnij heparegen albo wyczyść miskę jeśli wcinasz śmieci. 2. Badania nie były robione przypadkiem dzień po jakimś ciężkim treningu? 3. Test całkowity badamy żeby sprawdzić towar. 4. Wyniki wynikami, ale jak się czujesz? Czemu robiłeś badania? Problemy z libido, skórą, samopoczuciem? 5. Prolka jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2016-02-04 05:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety ale nic z tym nie zrobisz poza zabiegiem. Skóra uległą trwałemu uszkodzeniu. Możesz się poradzić lek med spec derm, ale usłyszysz to samo. Pamiętaj, że od 2015r. potrzebne jest skierowanie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2016-02-05 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, Mam dokładnie ten sam problem - spadłem ze 115 kg do 72,5 kg. Skóra została, podobnie jak rozstępy - mozesz próbować maść z mocznikiem na zmeniszjenie rozstępów. Z tego co wiem i sprawdziłęm najtansze sa zabiegi abdominoplastyki w Czechach - specjalnie przy polskiej granicy otwierają się takie kliniki i ceny są z 50-70% niższe - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2016-02-05 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hehe a jednak znalazlem sposób, zawsze moge to ukryc pod wlosami(rosna dosc szybko i w miesiac bede zarosniety) :D Tak czy inaczej, jest to skora i tluszcz, zobacze jak to będzie wyglądać jak zejde z bf do powiedzmy 10%. Dzieki chlopaki za odpowiedzi. Jeden problem z głowy i przynajmniej nie będę tracił czasu na wymyslanie co z tym robić tylko na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2016-02-05 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żeby sobie nie pogorszyć sytuacji... Polecam jakiś naturalny olej - z pestek winogron, oliwę z oliwek, można dodać olejek migdałowy... Nie zlikwidujesz zmian, ale może skóra trochę się ujędrni i zapobiegniesz w jakimś stopniu dalszemu pogorszeniu. Oleje zawierają witaminy ważne dla skóry - A, E, F ... mogą zdziałać więcej, niż kupne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2016-02-05 22:00:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kremy, maści, żele, mikstury nic nie dadzą w tej sytuacji nie ma co się łudzić. Skóra uległa trwałemu uszkodzeniu. Wybierz się do derm który to potwierdzi. Choćbyś 1kg maści dziennie na ten obszar nakładał będzie on wyglądał cały czas tak samo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2016-02-06 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)