skóra

[...] "byłem gruby" kiedyś, i teraz została mi taka fałdka na brzuchu i też mi bardzo przeszkadza :D Zawsze myślałem że to pozostałość po otyłości poprostu naciągnięta skóra, i że muszę się z tym pogodzić :) Na sfd kiedy dałem swoje zdjęcie powiedziano mi że mogę mieć wadę postawy, i że tego efektem może być ten brzuszek... A jak wiadomo [...]

rozstepy nei zalezy od tego czy masz dobry plan czy nie Rosniesz, a skora nei nadaza i robie sie takie "cudo" Mozesz kupic kremy, zeby zabespieczyc sie pzed nowymi, ale starych nie usuniesz;).

Kawał umięśnionego chopa z Ciebie!! Jest co pochwaic! Szacunek. Na tym jedynm zdjeciu co trzymiesz skore... widac poprostu konekwencje duzej utraty tłuszczu! Gdy tyjesz robia sie rozstepy, gdy chudniesz robia sie luzy, skora traci jedrnosc. Wypalenie tkanki tłuszczowej to jedna rzecz. Ujedrnienie i ponaciaganie skóry to druga. Niestety bardziej [...]

Ale to faktycznie tkanka tłuszczowa czy skóra, masz fotkę tych miejsc ? Po wymiarach raczej wygląda że z tłuszczem nie powinnaś mieć kłopotów...

Te rozstępy, które pokazałeś na zdjęciu są stosunkowo "młode". Widać to po kolorze, są jeszcze czerwone, zaróżowione. Na takie najlepiej działać. Krem na pewno coś pomógł jednak rozstępy mają to do siebie, że same z biegiem czasu maleją, zanikają trochę i się wybielają. Zauważ, że starsze rozstępy są węższe o kolorze białawo-srebrnym. [...]

[...] o nawilżeniu skóry. Panuje błędne przekonanie, że aby pozbyć się zmian ropnych z twarzy/pleców należy skórę wysuszyć. Efekt jest widoczny na początku jednak wysuszona skóra zaczyna potem produkować nadmiar sebum a co za tym idzie zatykają się pory i powstają czopy, które powodują stan zapalny. Ropa się gromadzi i powstają nowe zmiany, [...]

z tego co kojarze z lekcji biologi w pierwszej klasie szkoły średniej chrząstka nie jest unerwiona więc bólu i tak i tak się nie odczuwa przekuwając ją. Gdyby była nie mozna byłoby sobie przekuwać bo byłby to potforny ból. mam 3 kolczyki w uchu w chrząstce i odczuwałam lekki ból (bardzo mały) gdyż skóra jest unerwiona.

To nie skora, ale tluszcz. BF 28%. Po 2 latach wolnej i 3 miesiacach ostrej redukcji... Przecietny Kowalski na takiej diecie i treningu bylby juz na jednocyfrowym BF. Odnosze wrazenie, ze redukcja nie zmniejsza mi BF, ale mnie ubija. Np. w pasie stracilem przez 3 miesiace ok. 8 cm, ale falda na nim jest ciagle taka sama. Za to wyraznie zmniejszyla [...]

W miare możliwosci postaram Ci sie pomoc. Posilki mniejsze, ale czestsze. To bardzo wazne! Kazdy posilek powinien zawierac okreslone skladniki. Proponuje 6 posilkow. Ziemniaki... niby weglowodany... niby tragedi nie ma, ale duzo lepszym weglem do obiadu jest woreczek brązowego ryżu, miesko (skora sio) i warzywa (sałatka z oliwa). Ostatni posiłek [...]

stosowałem krem acne-derm przez 2 tygodnie . skora w miejscach gdzie smarowałem zaczerwienila sie . plama nie zniknela do konca lecz jest z 2-3 razy mniejsza . dzieki wielkie za pomoc .

Nie bede zakladal nowego tematu, mam podobna sytuacje, zrobilem shoota wczoraj i dzis na udzie pojawila sie gula ktora troche boli,miesien jakby spuchniety,uczucie jakbym mial zakwasa ale gula taka spora,miesien pod skora wyczuwalnie spiety i twardy. zle zrobilem iniekcje czy co jest tego przyczyna?

iniekcja ma byc gleboko domiesniowa 25mm to sobie mozna w klate wbijac.nawet przy jednocyfrowym bf bym po nogach i dupie nie bil 25. kazdy ma swoje zdanie.a gula pod skora(nie mowie o zaczerwienieniu opochliznie) to wlasnie w 90% wynik za plytkiego wbicia.

Tak wlasnie sama redukcja tkanki tluszczowej sprawia ze mięśnie są wyrzeźbione, na to jak wygladaja ma jeszcze wpływ aktualna ilość wody,glikogenu w organiźmie. Nie ma tłuszczu to tak jak kolega Czehu napisal wcześniej skóra wrzyna się w mięśnie i pojawiaja sie prążki, wcięcia ale do takiego efektu trzeba zejść grubo poniżej 10% BF

Panowie, jak liczyc wage bananów? w skórce czy bez? w dzienniku vitalmaxa napisano, ze 100g bananow 21g węgli, to jest ze skórą czy bez (nie, nie chce jej jesc tylko pytam jak wazyc:P)

kremy ujedrniajace / polecam mustella dla kobiet w ciąży prysznice - ciepłe na zmianę z zimnymi - kończac zawsze zimnym do tego szorstka gąbka i jeszcze słówko optymizmu - jesteś młodziutka i skóra napewno sama wróci do odpowiedniego stanu

glutamina stawów nie chroni, to raz, tak zwana przez Ciebie skóra, to dalej tłuszcz zapewne. pzdr/

Ty naprawdę chcesz wykonywać serie ze zmniejszaniem obciążenia; i to podczas redukci i diety niskowęglowodanowej? pewnie nie zostanie z ciebie wiele wiecej niż skóra i kostki wiesz juz zapewne,ze podstawą- nawet wiekszą niż trening- jest dieta. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

ustaw dobrze dietę- a do tego zastosuj ACT; jako dobry trening wzmagający redukcje tluszczu, a także dobry wstęp do bardziej intensywnych treningow siłowych, cenny także dla sw bo ogolnorozwojowy i wytrzymalościowy. redukować- w ścisłym tego slowa znaczeniu- nie masz praktycznie z czego; chyba, że jestes skora i tluszcz- co raczej niemozliwe

a no będzie ;) a skóra aż tak strasznie nie zwisa. może na brzuchu troche ale mam nadzieje ze sie ujędrni powoli :) własnie wróciłem z pracy. porannych aero nie było gdyż już o 4 rano byłem na nogach i o 4:30 do roboty. wrocilem o 14. dieta póki co: w domu jajecznica 5 plastrów szynki z indyka + 3 jaja w pracy kawa nescafe 3in1 (niby 70 kcal) [...]

te tabletki działają, moja koleżanka je stosowała z tym że proponuje ściśle wedle wskazań na ulotce z tego co wiem powinno się brać je w pierewszym tygodniu chyba 3 albo 4 później już tylko 2 w tyg a na końcu jedną na 2 tyg jakoś tak mniej więcej, moja koleżanka niestety się nie zastosowała i miała poważne zapalenie gruczołów potowych które [...]