SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Uraz podudzia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a bul jest nie go zniesienia, a na tabletkach przeciwbólowych niema sensu cały czas trzymać.Oraz nie wiem czy to ważne, ale w miejscu tego urazu zrobiło się zgrubienie a skóra w tym miejscu jest bardziej ciepła, Zależało by mi na tym aby doradzono mi czy chirurg prowadzący mnie niepowinien dać mnie na jakieś zabiegi , ponieważ dostałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-08-20 11:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte pory !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] środki, którymi można zamknąć pory, albo chociaż zauważalnie zmniejszyć.. TEŻ ŻEBY NIE ROZJAŚNIAłY .. Nie chcę, żeby rozjaśniały, ponieważ chodzę na solarium, a ono naprawdę mi pomaga na ropce wypryski. Nieprawdą jest, że po dłuższym chodzeniu na solarium, zaczną mi gorzej wychodziĆ. Chodzę z rok i skóra jest coraz "lepsza". Dzięki z góry ;))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2008-06-09 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo POMOCY !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam pisze ten sam dzial bo wiem ze juz takie sa ale czytalem poprzednie i nie bylo tego co ja mam a wiec tak. chcialbym sie zapytac czy mam gino czy lipo. gino/lipo zaczelo sie pojawiac 4/5 lata temu pamietam jak 2 lata temu uderzajac klatka piersiowoa a konkretniej sutkiem o krawedz stolu to zaczelo mnie tak jakby bolec/piec przez 4 sekundy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2017-07-08 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robię?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 14 lat, nie biorę supli, ćwiczę prawie rok(w domu) Większość tego czasu ćwiczyłem sobie bicepsy hantlami, był i jest progres. Jednak od kilu miesięcy zacząłem robić klatę i brzuch(3-7 razy w tygodniu obie partie z ciężarem własnego ciała, kliku minutowy trening) Nie widzę żadnych efektów pomimo tego, może jakieś minimalne, zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2017-06-11 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mój problem to czerwony rumień. Zaczęło się to od tego , że w kwietniu tego roku udałam się do dermatologa jako że miałam drobne nie doskonałości chciałam je wyleczyć przepisano mi ''Zineryt'' po dwoch dniach w miejscu gdzie go używałam pojawiły sie czerwone pieczace plamy :( Musiałam udać się na pogotowie i przepisano mi maść na oparzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-09-26 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce ale nie wiem jak...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mam 19 lat i 10 mieś temu urodziłam dziecko. Po ciązy zostały mi 3 kg.Ale nie w tym problem. po moim synku została mi rozciągnieta skóra na brzuszku a chce mieć taki płaski brzuszek jak miałam. nie wiem co mam robić aby osiągnąc cel. nie mam mozliwości korzystania z siłowni ani na zakupu urządzeń do ćwiczeń.jest jakiś sposób na pozbycie sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-05-28 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początku trochę wzrosła, lecz stanęło :) Jedynie to mam wrażenie, że boczki są szersze, lecz może to być przez taką genetyke lub wypaliłem tłuszcz i nie buduje mięśni i sama skóra jest( haha może głupia teoria, ale to już wchodzi na głowe) Co Byście z Ty zrobili ? Może dodać kcal ? jak tak to lecieć w węgle czy tłuszcz ? Bo już tego jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2022-04-07 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam powaznym problem z bolem w okolicy obojczyka, nie potrafie dokladnie okreslc czy to bol stawowy czy tez miesniowy, a moze sciegno? jak podniesiemy reke pod katem prostym do ciala (rownolegle do podlogi) to na wysokosci obojczyka powstaje take zaglebienie, tak jak by na kocu miesni barkowych bocznych i w tym wlasnie miejscu jakies mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2011-05-12 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płyn do higieny intymnej !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzis bylem u kosmetyczki na zabiegu kawitacyjnym.Powiedziala mi ze twarz najlepiej myc..plynem do higieny intymnej dla kobiet.Co o tym myslicie??Mam cere tlusta , podobno przy takich zelach jak physiogel czy ivostin to dzialanie jest wrecz odwrotne do zamierzonego, skora staje sie jeszcze bardziej tlusta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2007-03-23 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie i Panie. Potrzebuje małej korekty mojej diety. Interesuje mnie zrzucenie wagi do 88kg. Aktualnie jestem po przerwie 5 miesięcy - kontuzja barku. Wiek 30 lat Wzrost 187 cm Waga 95 kg. Praca siedząca biurko + dojazd do pracy. Wstaje o 5 wracam przed 16:30. Staram się odrzucać soki, fast food i itp. 2-3 w tyg ćwicze na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2017-03-09 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Chciałabym Was poprosić o pomoc w doborze suplementacji, czegoś co pomoże mi szybciej spalić oporny tłuszcz, trochę pobudzi (ale bez przesady), pohamuje apetyt i chęć podjadania, podkręci metabolizm. W ciągu 2 lat zrzuciłam 25 kg pod okiem dietetyka, stosując dietę ok.2000 kalorii. Nagle dieta przestała na mnie działać, pewnie dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2018-01-31 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie brzucha.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 76kg. Schudłem ponad 15 kg według własnej diety. Jednak nie o tym, a moim problemem jest brzuch. Ćwicząc mięsnie brzucha są prawie widoczne, "prawie" jednak tłuszcz, bądź skóra zasłania mi te mięśnie. Najgorszą rzeczą na brzuchu jest oponka, która towarzyszy mi od bardzo dawna jednak chciałbym ją zrzucić. W pasie zleciało mi tak 4,5cm. Więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-06-21 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak dieta to nie podstawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ulozylem sobie diete i stosowalem jom 2 tygodnie i wedlug mnie marne efekty przytylem tylko niecaly kilogram, kiedys jadlem niezdrowo ,ale duzo (co popadnie) i przytylem 2kg . Sadze ze dieta nie daje super efektow bardziej oplaca sie jesc co sie lubi ale duzo tyle ile wymaga tego zapotrzebowanie kaloryczne. Co o tym sadzicie. Dieta ponadz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-10-22 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukrytych wad ! Nie jest to podróbka tylko oryginalne buty firmy Adidas. Buty są bardzo lekkie i wygodne z przeznaczeniem do gry w piłkę nożną na trawiastych nawierzchniach. Cholewka-skóra naturalna. Kolor jak na zdjęciu(czarno-czerwone). Aukcja dotyczy rozmiaru : 39 1/3(długość wkładki-24,5 cm). CENA NIE JEST SZOKUJĄCA ALE PROSZĘ O PROPOZYCJĘ :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2008-03-26 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , 1,5 h, ostatnio dołączyłam fitnes 1 w tygodniu. Mój problem polega na tym , że mięśnie się nie powiększają, tłuszcz trochę mniejszy ale ciało wcale nie robi się jędrne:(( skóra jednak została, dodatkowo próbuję ujędrnić biust ( bo on zmniejszył się pierwszy i najwięcej), ćwiczę na ławeczce płaskiej i skośnej gryfem, rozpiętki i całą masę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-11-11 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loxon i dermena...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wiec sprawa wyglada tak: 1- zauważyłem u siebie widoczne przerzedzenie wsłosów na całej głowie oraz zakolach(te zakola mnie nie martwia). Biore antybiotyk tetrarysal(7miesiecy pierwsza kuracja+3 miesiaca druga) i do tego duzo stresu. Moglo to wywołać łysienie? Dodam, ze z mojej rodziny w moim wieku (23lata) ojciec, dziadkowie mieli geste [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2011-01-06 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA, DIETA POMOCY !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko ! Mam taki problem. Na siłowni trenuje od około 2 lat z przerwami (łacznie około 10-11miesiecy) Moim ostatecznym zalozeniem jest stala waga (80kg) przy jak najmniejszym % udziale tłuszczu. Mam 184cm wrostu. Wiecej nie moge, nie chce wazyc ze wzgledu na sport, ktory uprawiam. teraz waże 77kg z tym, ze okolo 6-7kg tej masy stanowi tkanka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-12-16 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzadlenie osy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    eeeech, rozmawialam z Boofim, tylko ze wtedy czulam sie lepiej. Wiem co trzeba robic po uzadleniu i powiem co zrobiłam : przykladanie lodu, wypilam wapno, pocieralam tez cebula, smaruje caly czas hydrocortisonum, rano bralam zyrtec (no bo zawsze biore). No i na samo miejsce juz troche lepiej, tzn tyle ze mniej boli bo wyglada tak samo. Uzarla mnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2006-07-25 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żyłami.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Mam 25 lat, na siłownie chodzę od 7 miesięcy, zauważyłęm że od czasu gdy chodze na siłownie bardzo uwidoczniły mi się żyły na całym ciele, i nie chodzi mi tu o ładnie wyciętą żyłkę na bicu tylko o gęstą siatkę zielonkawych żyłek znajdujących się płytko pod skórą. Wysyp żył jest szczególnie widoczny na bicepsach i nad łydkami. Czy od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2006-03-04 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczone dłonie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się tego, że mam strasznie zniszczone, smaruje kremami, biole regularnie kąpiele, blablabla. W okolicach zgięć palców od strony wewnętrznej robi mi się strasznie twarda skóra, że mogę cążkami to rwać, ale po paru dniach znowu to samo. Sporo podciągam się na drążku i maniakalnie używam ściskaczy. Wiem, wiem - to wina tego. Ale kazdy jakoś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2007-03-16 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)