Też kłuje uda ale dokładam do rotacji barki ,klata i ventor glut ja mam 15% bf jak wchodzę igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po [...]
Też kłuje uda ale dokładam do rotacji barki ,klata i ventor glut ja mam 15% bf jak wchodzę igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po [...]
[...] pojęcie jak człowiek po takiej utracie wagi będzie wyglądał. W ich oczach jak nie ma kraty to tylko redukcja a w twoim przypadku na bank już by był 6 pack tylko luźna skóra to rujnuje. Zrób jak ci małpa radzi kręć się gdzieś koło zera albo delikatnie ponad i rób dalej treningi nie ma co przyspieszac tego bo możesz znowu nałapać [...]
Pietrek_ tak trenuje za siłowni ale nie biore żadnych biłek czy carbo!! Na sucho jade jeśli o to chodzi a faktycznie skóra twarzy sie przesusza po zelu nawet po mydełku Lysanel. Co mam kupić???
a propo tych warzyw i owoców w skórce czy bez. znajoma mówiła mi ze powinno sie jesc bez skóry poniewarz skóra pochłania te wszystkie opryski, nawozy i pestycydy, to jak to wkońcu jest ? i jeszcze pytanie dotyczące spożycia wody, mianowicie ile powinienem jej spożyć w ciągu dnia, i w jakich odstępach czasu, przed posiłkiem, w trakcie, po i jak w [...]
A ja co do soli się nie zgodzę, wiadomo że nie możemy jej sypać łychami, ale nie ma co się rozdrabniać i ważyć np.sól bo slyszałem o takich :) Albo sypać z paluszka żeby nawet smaku nie poczuć. Wychodzę z założenia które przeczytałem kiedyś u Adama Sukera w wypowiedziach. Nie pamiętam dokładnie jak to brzmialo ale postaram się w miarę podobnie to [...]
smaruje tym plynem, jestem po 3 dniach stosowania i juz widac efekty, skora sie luszczy i schodzi w miejscach gdzie sa zmiany, czasem wzbogacone o te ciemne plamy... Mam nadzieje ze sie tego pozbede, ale klykcin z netu to nie przypomina.
nie mów do mnie pis bo mi się skóra jerzy, wystarczy mi już pisu w tiwu jaki mój cel... no rzeczywiście dużo tych postów o krecie przeglądasz, bo nie masz czasu na czytanie postów dokładnie siedzę na tym forum dłużej niż od 2005 i 1)było całkiem inne kiedyś, uwierz mi 2)"wszystko zależy od twoich celów" "podstawa to dieta" [...]
niedawno kompletowałem sprzęt i miałem dylemat kelton vs marbo (sprzęt tej samej klasy, profile 50x50 itd.) postanowiłem się zastanowić, w tym momencie marbo otwarło punk odbioru towaru niedaleko mojego domu, także bez wahania wybrałem marbo myślę, że i tak wybrał bym marbo, sprzęt i wysyłka wynosiła mniej niż w keltonie, a to czy coś ma fajne [...]
[...] nadmiarem skóry i w sumie nie wiem dlaczego, bo raz schudłem blisko 30kg w dwa miesiące na prawie typowej diecie raw. Za drugim.razem na dukanie 20kg w 2.5 miesiąca i nigdy skóra nie wisiała, nawet fałdki.nie było... Myślę,że MaGor mógłby mieć coś do powiedzenia, ponieważ on zrzucił 90kg. Zapytaj w jego temacie jeśli sam nie wejdzie. To tenod [...]
Hmmmmm jest to zwykla blizna w fazie kształtowania,działaj szybko jesli bardzo Ci zalezy kup maść contratubex w aptece,posmarujesz ta mascia i nie bedzie zadnej blizny a o maskowaniu to nie polecam niczym jej maskowac,skóra potrzebuje powietrza...
Albo plastyka brzucha ( wyciecie skory i sadla).Moja znajoma to zrobila bo schudla chyba ze 40 kilo i miala duzo zwisajacej skory. Moze rob codziennie prysznice zimno- cieple na zmiane to moze po miesiacu skora sie ujedrni adoo tego moze balasm ujedrniajacy Nivea. Milena
[...] turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U kobiety nie są ważne nogi, tylko serce które bije między nimi I love kaszanka & [...]
[...] turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U kobiety nie są ważne nogi, tylko serce które bije między nimi I love kaszanka & [...]
Nie chce martwić ale pasuje mi to do objawów jadłowstrętu - anoreksji. wzdęcia zaparcia obrzęki dłoni i stóp sucha skóra meszek na twarzy i ciele zimne dłonie nadmierne pocenie się stóp brak okresu lub bardzo wydłużone okresy między menstruacjami drażliwość dezorientacja/zakłopotanie nastroje depresyjne (poczucie beznadziejności, niska [...]
dział odzywianie i podwieszone tematy zeby 'rzezbic' to trzeba miec co, a tutaj niestety nie ma ani miesni, troche tluszczyku (malo) , skora i kosci poczytaj podstaawy