skóra

[...] się z byle powodu. To nie jest tylko teoria; jedzenie naprawdę ogromnie wpływa na układ krążenia. Masaże z olejkami też polecam z doświadczenia - widziałam wyraźnie, że skóra na tym korzysta, jest mocniejsza, jędrniejsza - po czymś takim czuje się ciepło, przyjemne mrowienie jako dowód lepszego krążenia w skórze. I nie stosowałam wcale [...]

[...] zwiększyć kaloryczność bo w ciągu dnia robię się głodna i ostatnio podjadałam wafle ryżowe, banany i orzechy. Te ostatnie mocno ograniczam bo chyba jadłam za dużo i skóra się zbuntowała. Zwiększyłam trochę węgle zobaczymy co będzie. Jeszcze wstawię mój trening. /SFD/2017/2/2/fd342918d24a471fa2a78a8608688a96.jpg Zmieniony przez - Milka91 [...]

Widze, ze Bziubzius napisala. Powinno sie jesc co matka natura dala, jak najmniej przetworzone. Miesa i te chude i tluste. Cholesterol jest baza wytwarzania hormonow w ludzkim ciele. Warzywa, owoce, ryby w ograniczeniu i nie z hodowli azjatyckich, jajka, oliwa, maslo, orzechy, olej kokosowy, olej lniany dobrze przechowywany, kasze, ryze, [...]

Jak wyżej dudee - najważniejsze, jak szybko będziesz gubić tłuszcz, a poza tym ruch i oczywiście rozsądna DIETA... Skóra wymaga dobrego odżywiania (mikroelementów, witamin, białka, obecności zdrowych tłuszczy - ważne; dbaj o omega3 z ryb i roślinnych źródeł) - inaczej stanie się słaba i wiotka. Dobre są zabiegi typu masaże przy użyciu odpowiednich [...]

Ja polecam dietę bogatą w ryby z galaretowatą skórą, jak karp, lin, leszcz i inne... Gotowane (np. w zupie) lub pieczone, na ciepło - bo kolagen ponoć jest dość trudno strawnym białkiem. Dobrze rozgotowany rozpuszcza się w wywarze i łatwiej go przyswoić. Jest też w innych mięsach, a odpowiednie aminokwasy są w ziarnach roślin i innych produktach - [...]

Wczoraj trafilam na siłce na fajna babeczke, która startowała w zawodach obecnie zajmuje się treningami personalnymii tak chwilę ze mną pogadała :-) z tego co mi mówiła jedyna skuteczna metodą zrzucenia wagi jest deficyt kaloryczny. Ale co najważniejsze nie należy obracac swojego życia od razu o 180 stopni nie należy przechodzic na bardzo [...]

Wiele osób notuje problemy ze skórą. Doraźnie daj jeden z popularnych szamponów.

[...] - może było tak w książce i jakoś mi umknęło, a może to jego patent. Dlatego dołożyłem kilogramów. Wymachy - lewa+prawa+przerwa = 2minuty. Wiem dlaczego w prawej dłoni skóra bardziej cierpi - bo zawsze kettla przerzucam z lewej do prawej. Wtedy chwyt jest różny - raz lepszy raz gorszy i ciągnie skórę. Lewa ręka zawsze bierze kettla z [...]

[...] BLADE otwarta, napój zrobiony ,sprawdzimy co to za'' wynalazek''}:-( ,i na siłownę No to napisz jak ten wynalazek na Ciebie podziałał :-) Tak około 15 -20 min po wypiciu troszkę '' mrowiła'' mnie skóra na głowie ,a jak spisał się BLADE podczas treningu :-? ,to odpowiem szczerze NIE WIEM :-)) ,zobaczy się jak będzie po kilkakrotnym użyciu |-)8-)

Po kilkukrotnym użyciu przestanie Cię mrowić skóra. Dalej nie będziesz wiedział jak się spisuje na treningu :) (tak jak ja - mam inną przed treningówkę i chyba jednak muszę zwiększyć dawkę aby mrowienie było większe)

Po kilkukrotnym użyciu przestanie Cię mrowić skóra. Dalej nie będziesz wiedział jak się spisuje na treningu :) (tak jak ja - mam inną przed treningówkę i chyba jednak muszę zwiększyć dawkę aby mrowienie było większe) Nie mam obycia ani doświadczenia z ''wynalazkami'' ---popróbuję z różnymi dawkami mam 2 -wie puchy to na sprawdzian wystarczy 8-)

Mi na teściu masakrycznie tłuści się skóra, wchodzi też łupież. Łupież to genenralnie grzyb, który mnoży się na tłustej i złuszczonej skórze, a ta sie o wiele szybciej przetłuszcza i złuszcza u wielu ludzina koksie. Pomaga po prostu częstsze mycie. Do ogarnięcia. J

:)) zostalem pokonany przez KULKE ! nie moge sie ruszyc :-D juz chcialem zwalic na jakiegos wirusa czy inna chorobe ! ... ale po ciężkiej walce o wstanie z wyrka okazalo sie ze to miesniutki odmawiaja posluszenstwa !!! nogi plecy brzuszek nawet skora na glowie boli ..... . . pisane rano \-) zacisnalem poslady i polazlem siad 10 x 20 40 60 80 [...]

[...] nieprzyjemnego pod względem estetycznym i kłopotliwego wrastania się włosów, depilację należy przeprowadzać w kierunku wzrostu włosów, a nie pod włos. Niestety wówczas skóra nie jest idealnie gładka i wyczuć można drapiące włoski. 2. Depilacja woskiem Zabieg bolesny i najlepiej poddać się jemu w zakładzie kosmetycznym, trudniącym się w tej [...]

[...] nieprzyjemnego pod względem estetycznym i kłopotliwego wrastania się włosów, depilację należy przeprowadzać w kierunku wzrostu włosów, a nie pod włos. Niestety wówczas skóra nie jest idealnie gładka i wyczuć można drapiące włoski. 2. Depilacja woskiem Zabieg bolesny i najlepiej poddać się jemu w zakładzie kosmetycznym, trudniącym się w tej [...]

[...] nieprzyjemnego pod względem estetycznym i kłopotliwego wrastania się włosów, depilację należy przeprowadzać w kierunku wzrostu włosów, a nie pod włos. Niestety wówczas skóra nie jest idealnie gładka i wyczuć można drapiące włoski. 2. Depilacja woskiem Zabieg bolesny i najlepiej poddać się jemu w zakładzie kosmetycznym, trudniącym się w tej [...]

te 10tys kcal , to wpycham do siebie z gainery typu munat mass itp, mnostwo witamin, bialek,omegi 3, mam tego pelno, do tego , duzo tluszczy zwierzecych, typu smalec, maslo itp, duzo wszystkiego i raczej zdrowo, brzuch mnie boli caly czas od 15 lat, po lekarzach sie nalatalem, zrobilem badania typo kolonoskopia ito i wyszlo zespol jelita [...]

Bossowie działu nagrodzili mnie suplami za osiągnięcia sportowe więc musiałem nieco zmienić plany treningowe i weszło: S&S GOBLETY (16) - 3x5 wymach jednorącz (28) - 10L+10P i poczułem się na siłach więc dalej poszło: wymach jednorącz - 5x10/10 (32, 32, 32, 32, 32) =13:50 1:10 przerwy tureckie wstawanie - 5x1/1 (32, 32, 32, 32, 32) =12:45 =27:45 [...]

Dzięki. Poszło, ale nie pięknie. Może w czwartek. Jak mi skóra wydobrzeje.

Witam Mam problem zacząłem cykl na testosteronie enan jestem po drugim strzale. Zaczęła mnie swędzieć skóra na całym ciele, z boku na brzuchu wyskoczyły mi czerwone plamki i zaczęły mnie boleć węzły chłonne pod pachami. Możliwe że to reakcja alergiczna na ester czy co? jestem lekko przeziębiony ale nigdy tak nie miałem. Prosze o opinie