SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • TKD + BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] @Chinal No właśnie niebardzo wiem czy w ogóle niedaleko mnie jest BJJ. @Marcin_VB Na ulicy chce umieć się obronić. Wiadomo, że nie będę łaził i bił ludzi bo mi się nudzi. Wiadomo jak teraz łatwo dostać w łeb za nic więc chce coś dzięki czemu będę mógł się skutecznie obronić ale i powalczyć na macie jeśli będzie możliwość. Dzięki za sugestie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-07-23 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Femara

    Temat
    Doping

    [...] zadowalające efekty przy tylko 1/4 tabletki dziennie. Zastosowanie letrozolu podczas terapii z użyciem silni aromatyzujących androgenów, jak Dianabol czy Testosteron, pomaga skutecznie zabezpieczyć się przed ewentualną retencją wody i ginekomastią. Połączenie z Propecią (finasteryd) daje wspaniałe rezultaty. Letrozol skutecznie ogranicza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2008-07-23 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotok

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak mozna sie skutecznie pozdyc łojotoku. Od jakiegos czasu gole glowe na łyso i zauważylem ze mam bardzo tłusta skóre na głowie. Juz nawet dwie dodziny po umyciu skóra jest tłusta i swiecąca. Da się coś z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2008-07-23 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    [...] jest spowodowane tym ze Arimidex slabo przenika przez membrany komorek tluszczowych (w ktorych koncentracja aromatazy jest najwyszsza), Letrozol nie ma tego problemu, skutecznie blokuje aromataze we wszelkich tkankach. Jednak warto pamietac ze za duze obnizenie poziomu estrogenow zahamuje wzrost tkanki miesniowej (estrogen wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-07-22 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN Tight - zamulenie, senność?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] godzinie 18 (przed siłowym treningiem) trzymalo mnie tak mocno w nocy, dlatego dzis odpuszczam kolejna porcje, wrzuce ja w piate lub sobote ;) a tym drugim produktem , ktory skutecznie nie pozwalał mi usnac byly 3 kaps (3x1 - dzien po dniu - i dzien po dniu ten sam klopot) alri venoma 3.0 hd (niestety nie wiem jaka wersja, bo dostalem sampla od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2008-07-22 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Odżywki i suplementy

    siodema spoko nie sczaiłem hehe kudzior bf z tego co wiem, ma problem natury technicznej, z odzyskaniem plików forum, ze starego serwera, aktualnych info nie posiadam pozdrawiam edit: jesli sie komus przyda to aspargin skutecznie ustabilizował skoki cisnienia pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-07-22 17:33:21

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2008-07-21 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko kokosowe, makaron razowy, kawa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zaden sposob negatywnie nie wplywa na kreatyne zauwaz, ze we wszystkich stakach przedtreningowycj jest kofeina 4. czy majac bialko o srednioszybkiej wchlanialnosci moge skutecznie przedluzyc jego wchlanialnosc (na noc) dodajac do shake'a lyzke stolowa oliwy z oliwek lub mleka kokosowego? oczywiscie mozna jednak na noc nie zastepiona jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2008-07-21 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko kokosowe, makaron razowy, kawa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nie ma problemu z mieszaniem kawy i kreatyny , ja osobiscie jednak robie troche przezrwy miedzy jednym a drugim 4. czy majac bialko o srednioszybkiej wchlanialnosci moge skutecznie przedluzyc jego wchlanialnosc (na noc) dodajac do shake'a lyzke stolowa oliwy z oliwek lub mleka kokosowego? - mozesz , spowolni to trawienie , ale najlepsza jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2008-07-21 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko kokosowe, makaron razowy, kawa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wszystko bedzie w porzadku i kreatyna ktora spotka sie z kofeina w zoladku nie ulegnie rozpadowi na kreatynine? 4. czy majac bialko o srednioszybkiej wchlanialnosci moge skutecznie przedluzyc jego wchlanialnosc (na noc) dodajac do shake'a lyzke stolowa oliwy z oliwek lub mleka kokosowego? 5. podobno potreningowe okno anaboliczne trwa do 4h - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2008-07-21 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice ochraniacze

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma szoku wychodząc na ring, na ringu jakoś się już o tym nie myśli i nie czuje fakt, reszta pancerza (np kubrak) skutecznie odwraca Twoją uwagę, bo i tak czujesz sie jak żółw ninja ja sie zastanawiam, czy właśnie dla potrzeb stricte treningowych nie nosić skarpetowatych, a na to piankowych - zawsze to lepsza ochrona przed zabłąkanym łokciem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2008-07-21 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odzywiac i cwiczyc i co brac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiem z wprost proporcjonalnym sprecyzowaniem jakie zawarl autor w topicku odzywiac - zdrowo co brac - odzywki , lapowki , koks , dragi , leki jak cwiczyc - skutecznie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2008-07-20 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKRODERMABRAZJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] indywidualnie dla pacjenta.Mikrodermabrazja diamentowa jest zabiegiem bezpiecznym, nieinwazyjym, bezbolesnym i nie powodującym uczuleń jak w przypadku innych metod peelingu. To zabieg skutecznie regenerujący i odmładzający skórę.Kuracja obejmuje od 6 do 10 zabiegów przeprowadzanych w odstepie 1 do 4 tygodni, można również wykonywać jednorazowo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2008-07-19 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-7 dniowy trening na dobre, szybkie i skutecznie spalanie tkanki tłuszczowej FBW+dieta niezbedna, +aeroby/hiit a mozesz mi wyjasnic co to jest HIIT ? a nie latwiej wpisac w wyszukiwarce?po to ja masz zeby korzystac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2008-07-19 09:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć 5-7 dniowy trening na dobre, szybkie i skutecznie spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji i zwiększenie własnej siły. Mam wolne całe tygodnie najlepiej chciałbym aby to był trening który będę mógł realizować w godzinach porannych. Do dyspozycji mam siłownie ( ale nie wiem co i jak robić , prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2008-07-19 03:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoś się w dziale "Odchudzanie" ze swoim postem. Albo powiadom admina, żeby go tam przerzucił. W tym dziale to raczej znajdziesz rady, jak skutecznie przybrać na masie, a nie ją zrzucać. Pozdro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-07-17 13:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć trening HIIT. Spokojnie, po 3 interwały na początek i sukcesywnie zwiększać o 1 interwał tygodniowo. Pytanie jakie mi się nasuwa to czy bez pulsometru da rade? Jak skutecznie odmierzać czas sprintu/truchtu? Gdzie najlepiej robić trening HIIT? Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, bieżnia? Hala sportowa? Dziękuję za pomoc i uwagi odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-07-17 09:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy (dla mnie i dla mamy) :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłem gruntowny przegląd i widzę, że wszystko to to samo (glukozamina, chondroityna, MSM) w różnych konfiguracjach skutecznie utrudniających porównanie cenowe. Z kompleksowych, tj. mających inne rzeczy waham się między Animal Flexem a Joint Therapy Plus. Cenowo wychodzi to samo, różnią się dodatkami. Ktoś się wypowie? Nb. ktoś wie ile czego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-07-17 01:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shield fajnie rozpisal, prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-07-16 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje jakiejś pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przedewszystim rozłóż to na 2 dni w tygodniu najlepiej pon i pt(trochę rozciągnie to cykl, ale wtedy da się go skutecznie ukończyć). W poniedziałek Wyciskanie(według tej rozpiski) Rozpiętki 8,8,8 Wyciskanie wąsko 8,6,4,4,4 Poręcze z obciążeniem 6,6,6 Wyciskanie francuskie hantli leżąc 8,6,6,6 w piątek Wyciskanie (według rozpiski) Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-07-16 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on został pobity,mimo że faktycznie on wszczął bójkę,to policjanci mu uwierzą.Według ich toku myślenia sprawca nie zgłasza się na Policję,tylko poszkodowany.Więc jeśli przed kimś się bronilismy,na dodatek skutecznie,zostawiając mu jakieś ślady na ciele,najlepiej zgłosić się na Policję jako pierwsi mówiąc o sytuacji jako zaatakowani przez kogoś.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2008-07-15 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)