SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • NASZE CIAŁO I WODA ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwiastki. Zawsze kiedy odczuwamy wzmożone pragnienie, niejako odruchowo sięgamy po coś do picia. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie wszystkie napoje jednakowo skutecznie gaszą pragnienie. Zupełnie inaczej czujemy się po wypiciu soku owocowego, napoju gazowanego czy wody mineralnej - każdy z nich ma swoją gęstość. Sok, zanim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-07-31 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdziłam, skutecznie Odpowiedź już leci, dzięki! Ach zapomniałam! Pozdrowienia dla wszystkich kawoszy od Szefa Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-08-01 08:13:24

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sód i nadmiar wody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale tak to jest. Pij dużo wody przegotowanej (wygotuj ją kilka minut) lub wody destylowanej - jeśli masz do niej dostęp. Woda destylowana jest ohydna w smaku, ale skutecznie wypłukuje sód z organizmu. Przede wszystkim odrzuć potrawy solone (NaCl) i zawierające sole sodu, np. glutaminian sodowy. Czyli szynki, słonawe kiełbasy, wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2003-08-01 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzone smaki odzywek - jakie lubicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tych młodych), którzy czytając posty typu : "jaka odżywka smaczniejsza?" , "jaki smak najlepszy?" lub "jaki smak - mam dylemat?" itd. dają się skutecznie wciągać w "amerykańską reklamę" , że co smaczne to i skuteczne,zapominając o tym co najwazniejsze-jakosci!.Obniża się ilość białka (amino), podwyższa [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2003-08-02 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe odżywki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak masz zupełną racje. Dla wielu osób są one niezwykle szkodliwe... bardzo skutecznie wyniszczeją portfel

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2003-08-03 00:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NISZCZY MIĘŚNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak skutecznie i bez bólu się przetrenować?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2003-08-03 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    [...] chce eksperymentowac z przepisami ( na forum znalazlam przepis na sernie i nie wiem czy cale ciasto ma tylko 30 ww jakos dziwne) Niech bedzie prosto mniej smacznie ale skutecznie Dzis zamin mialam wypic szklanke oleju postanowilam policzyc wszystko dokladnie( o ile to mozliwe?? ) i oto co mi wyszlo; b -50 g, t-170g , w-25 kcl 1240 Mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2003-08-04 03:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skutecznie przeczyszcza jelita. Tylko trzeba przy tym dużo pić płynów, żeby się nie odwodnić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17407 Data: 2003-08-04 08:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    [...] LOW-CARBOWCEM POEKSPERYMENTUJESZ Z CIASTAMI ITP CHYBA ZE KUCHNIA TO TWOJ ZYWIOL I LUBISZ ... WIEC NIE WTRACAM SIE Niech bedzie prosto mniej smacznie ale skutecznie O! O TO CHODZI. CHOC WCALE NIE MUSI BYC MNIEJ SMACZNIE. Dzis zamin mialam wypic szklanke oleju postanowilam policzyc wszystko dokladnie( o ile to mozliwe?? ) i oto [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2003-08-04 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dla opornych mięśni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem przygotować swoim mięśniom potężną formułę anaboliczną, jako że od kilku miesięcy skutecznie opierały się wszelkim wysiłkom zmierzającym do ich powiększenia. Innymi słowy zaczęły pogrywać ze mną w kulki i zaparły się. Żeby przezwyciężyć zastój, poza dobrze ułożonym treningiem i dietą, planuję suplementację, która dodatkowo da moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-08-04 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAka sztuka walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zalezy co z kregoslupem masz? Najlepiej do lekarza sportowego idz. I tak jak jakryc pisal ale najpierw powinienes wzmocnic lub wyleczyc kregoslup wiec o szybko i skutecznie na razie nie potrenujesz. Zlap sie za cos mniej kontaktowego. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2003-08-05 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh mowa byla o dobrym kickbokserza ja bedac na poczatku swoich umiejetnosci i wiedzy o kb wiem ze nie mozemy walczyc w klinczu skutecznie wiec nalezy jej unikac jak ognia najprostsza metoda aby utrzymac dystans to front kicki a potem proste jesli podejdzie jeszcze blizej to trzeba sie ****a cofac i schodzic z linbi poprostu no ale jak ktos jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2003-08-06 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w wyborze l-karnityny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtańszą ma Megabol ale działanie czy raczej nie działanie karnityny zastąpi o wiele efektywniej dieta ograniczająca tłuszcze i przede wszystkim węglowodany, przy odpowiedniej diecie i treningach tłuszcz niknie bardzo skutecznie. ---Pozdrawiam---

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2003-08-06 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kretkę.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] one w procesach naprawy wyzwalają potencjał oksydacyjny. I w tym przypadku niezwykle skutecznym czynnikiem zapobiegajacym reakcjom wolnorodnikowym jest glutarol, który skutecznie wspomaga renerację naszych mięśni nie tyle poprzez mechnizm bilansu azotowego lecz w wyniku działania antyoksydacyjnego. Tak więc twierdzenie, ze nie warto [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2003-08-13 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak się dzieje ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pan Ambroziak albo Szukala beda wiedziec co sie swieci , czy mozna sie uczulic na cos w trakcie jego uzywania??(moze organizm sie uczulil w trakcie spozytkowania mleka(na laktoze) i dal znac o tym po pewnym czasie a zawarte w kakao je elimuna skutecznie ten czynnik , dziwne)>czekamy na fachowcow!Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-08-13 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak się dzieje ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pan Ambroziak albo Szukala beda wiedziec co sie swieci , czy mozna sie uczulic na cos w trakcie jego uzywania??(moze i tak)(moze organizm sie uczulil w trakcie spozytkowania mleka(na laktoze) i dal znac o tym po pewnym czasie a zawarte w kakao je elimuna skutecznie ten czynnik , dziwne)>czekamy na fachowcow!Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-08-13 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie kaszek a masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleczno-Ryżowych z np. bananami (gerbera/bebiko) oczywiscie jako dodatek do normalnych posilkow dziennych jest oplacalne przy checi przybrania na masie ? Jesli tak to ile powinno sie tego brac zeby sobie nie zaszkodzić i zeby skutecznie działało (biorąc pod uwagę fakt że dużo tam różnych witaminek itp. :) Z góry dzieki za odp. - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2003-08-13 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że dieta jest dobra ale mam odpowiednia diete białkową ale chciałem szybko i skutecznie mabrac masy miesniowej!! to co mam teraz przestac brac i jechac na odzywkach ??a jak mam brak kox to co mam teraz brac ??? pozdrawiam mrszafa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-08-14 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sroda... Juz wiesz o co chodzi ?? Jesli twoj brat jest madrzejszy od szympansa to zapomni o metce. Jesli boisz sie go, powiedz ojcu, wujkowi, starszemu kumplowi to skutecznie wybija mu to z glowy. Jesli wezmie ta mete i bedzie mial pecha, to bedziesz go odwiedzal w szpitalu ?? Jak to niedociera do niego to wydrukuj mu nekrolog i spytaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2003-08-15 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które mnie nie stac w stopniu takim aby osiągać założone cele.Myśle tez że cykl siłowy da mi niezły start do masy.Ponadto musze odbudować siłe po przerwie miesięcznej żeby skutecznie zacząć wykorzystywać swoja walkę z dieta w celu budowy tych dekagramów A co do zawodów-o tym porozmawiamy przy okazji kwietnia,gdy do tego czasu uda mi sie [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)