SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skróty

  • Odchudzanie - duża nadwaga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Spokojnie i bez paniki. Jesteś w dobrym miejscu żeby schudnąć i cieszyć się upragnioną sylwetką ale nie zaczynaj od końca ani na skróty. Zmiana nawyków żywieniowych+ruch na początek. Poczytaj co nieco w dziale "Odżywianie i odchudzanie". Poza tym nikt Ci za wiele nie doradzi nie wiedząc nic na Twój temat (wiek, tryb życia, zdjęcie poglądowe itd.).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-12-10 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła funkcjonalna - jak ją poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] odżywianiu, i regeneracji, można mieć dobrą sylwetkę latami, bezwysiłkowo tak na prawdę, tylko potrzebna jest wiedza na ten temat, jak to robić dobrze i odpowiednie nastawienie. Z tego co piszesz, to chcesz po prostu iść na skróty, a to nie to samo i nigdy nie da to długotrwałego efektu. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-02-13 18:52:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2024-02-13 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kalorycznego i możesz skorzystać z tego kalkulatora: Kolejnym krokiem jest rozłożenie odpowiednio makroskładników i ułożenie jadłospisu. W przypadku diety nie ma drogi na skróty im lepiej dostosujesz do siebie dietę i będziesz jej lepiej przestrzegał tym lepszych możesz się spodziewać rezultatów.w kształtowaniu sylwetki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2022-02-21 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na f24) To również jest zalecenie z góry. Poza tym, na SFD wstawiam od dawna całe treści newsów, więc nie musisz przechodzić na F24, aby je doczytać. Kiedyś wstawiałem skróty i odnośniki na F24, ale dostałem polecenie wstawiania całych newsów. Poza tym robię odwrotnie i codziennie wstawiam jeden news napisany wyłącznie na SFD, a skróty [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 10:34:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pielęgniarstwa nie da sie przysłowiowo efektowniej umyć dupy starcowi. Nie podchodź do każdej branży jak do swojej bo to się troche rózni specyfiką. Parytety to droga na skróty i nie jest to rozwiązanie do każdej branży i na stałe, jest to rozwiązanie czasowe które ma w praktyce pokazać, że dane osoby nadają się rónie dobrze do danej pracy. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 13:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pielęgniarstwa nie da sie przysłowiowo efektowniej umyć dupy starcowi. Nie podchodź do każdej branży jak do swojej bo to się troche rózni specyfiką. Parytety to droga na skróty i nie jest to rozwiązanie do każdej branży i na stałe, jest to rozwiązanie czasowe które ma w praktyce pokazać, że dane osoby nadają się rónie dobrze do danej pracy. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 13:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple to droga na skroty xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 00:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) ogládalem tylko pierwsze 40 min wczoraj potem mialem samolot xd ale obejrzalem skroty i Milik mial dwie sytuacje no ale dobry i remis /SFD/Images/2016/6/17/31db3653fd254c488b6900f24202aa9c.jpg

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z moim ambicjami sportowymi co bym chciał i ile trenowac to byłby zloty środek ale to nie dla mnie hehe xD w dodatku drgoa na skroty sztuka to jest na sucho xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli do przodu :-D na skroty to dzial doping zaprasza, wazne ze nie jest wieprzem i schludnie wyglada xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z meczów na tym mundialu obejrzałem 45 min Polska - kolumbia nic wiecej jedynie skróty niektorych meczów zerkam Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-01 14:43:26

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xh** biene na skroty lasem

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys sie ogladało plebanie teraz ogladam jakies skroty/wycinki z Traczem dobrom postac tam gra xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-05 18:04:03

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 18:03:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • liczy sie tylko dobra forma naturali nie sterydziarzy co poszli drogom na skroty xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moich kwalifikacji.”" 3. Mają prawo nie brać kogo chcą. 4. To jest dowód anegdotyczny. Też takich trochę mam 5. Parytet będzie dyksryminacją również - czy tego chcesz czy nie chcesz. Oczywiście nie mówię, że nie ma firm w których nie ma dyskryminacji. Na bank są. Jednak parytetami tego nie załatwisz. To typowa krótkowzroczna droga na skróty.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pielęgniarstwa nie da sie przysłowiowo efektowniej umyć dupy starcowi. Nie podchodź do każdej branży jak do swojej bo to się troche rózni specyfiką. Parytety to droga na skróty i nie jest to rozwiązanie do każdej branży i na stałe, jest to rozwiązanie czasowe które ma w praktyce pokazać, że dane osoby nadają się rónie dobrze do danej pracy. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 11:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja się stresuje jak coś zj**ie/robię jak nie należy, albo obawiam konsekwencji, ale w.ogole nie powstrzymuje mnie to od ciaglego naginania zasad, robienia sobie na skróty lub ignorowania poleceń których nie lubię. Czyli taka rosyjska ruletka ciągle trochę, balansowanie jak daleko.moge się posunąć aż się rypnie

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wypadl lepiej albert od artura ogladalem skroty ,oboje wypadli slabo nic nie pokazali z tym ze klczko kontrolowal alberta a wilder szpilke NIE poza tym nie chce mi sie wnikac w szczegoly wiem ze i sosnowski i saleta boksersko to to samo co szpila nawet poszedl bym o krok dalej i dodal jeszce jedno nazwisko do tego zacnego grona,ale odpuszcze [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hipnozie i o naprawieniu się jeżeli chodzi o głowę praca własna przynosi efekty ale dosyć mizerne może po prostu trzeba jakiegoś fachury jakiegoś szpenia żeby znał drogę na skróty żeby samemu nie musieć brnąć pod górę cały czas , szkoda że Agares chvj położył na spam , on sie chyba coś orientował To już lepsza zwykła psychoterapia, ale u [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 17:07:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie zapędzałbym się aż tak daleko w kwestii powoływania się na głowy KK, bo ktoś czepialski przytoczyłby chociażby ciekawe historie z Awinionu z papieżem i kardynałami w rolach głównych %-) Oczywiście, każdy żyje po swojemu i nic nikomu do tego, ale po prostu rażące są te skróty myślowe w KK związane z seksualnością

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 14:47:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)