skróty

Zamieściłem ten filmik żebyście zdali sobie sprawę że nie tylko odżywki się liczą i żebyście "nie chodzili a skróty"specjalnie dałem film z mojego menu w temacie odżywianie...zgadzam się że odzywki i w ogóle,ale ludzie Najpierw trzeba poznać co wasz organizm tak naprawdę "posiada" a nie że odżywki bo nie ma efektów

hehehe dzisiaj mlodziez mysli ze trzepnie suple i 5kg wskoczy czystej masy miesniowej :D wszystko na skroty... Zmieniony przez - rafik2 w dniu 2014-02-06 22:32:04

w książce masz wszystko opisane, ćwiczenia b2,f,g,a2 to po prostu takie skróty, na przykład g to brzuszek z uniesionymi nogami zgiętymi w kolanach do 90 stopni.

Te Wasze skróty doprowadzają mnie do obłędu... :-[ Więc tak: kupie sobie spalacza, biłkową odżywkę i jakiś napoik izotoniczny and ... spalacza biore przed wysiłkiem ? napoik po wysiłku, a białkową ?? Czy jak? A może jakąś kreatynę ? ps. Prostym językiem proszę Zmieniony przez - kama82 w dniu 2007-07-08 11:47:49

[...] kiedy barykadują mównice ci z samoobrony, lub jak policjanci pacyfikują demostracje na ulicach w-wy, lub jak jeszcze gnoją nauczycieli w szkołach. ale nie ON poszedł na skróty, bo to teraz taki modny temat, qrwa kaste o ustawkach była w rękach dziennikarzy a już okoo dwóch lat temu i wrona z tvn-u robił o tym program pod napięciem, ah szkoda [...]

[...] (ale jako punkt 3 a nie pierwszy! ;) ) - przeogromne bogactwo możliwości. Wiem, że Ameryki nie odkryłem, ale spokojnie, wszystko przed wami! W tym sporcie nie ma drogi na skróty, często trzeba sporo szukać znaleźć, jednak jeżeli nie będziecie się poddawać i przede wszystkim będziecie trenować SYSTEMATYCZNIE (najważn iejsza rzecz na [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23_S%C5%82owniczek_Poj%C4%99%C4%87_%23%23%23-t207200.html Warto przejrzeć skróty tego typu są bardzo powszechne na forum.

wszystko jest możliwe, dieta, trening, regeneracja to osiągniesz oczekiwane efekty, tylko do tego potrzeba czasu, nie ma nic na skróty. Wszystko z głową .

Ja akurat mam otwartą i też się trochę bryli, ale nie ma co się dziwić jak teraz jest wilgotne powietrze, jak data ok to szmaj, Kaczor po czym stwierdzasz że to data ważności, akurat trochę poszperałem i nie znalazłem nic THT i LOT co to za skróty.

więc na skróty ,już ktoś policzył ,pododawał itp ; http://www.******/undestor-iniekcja-176946.html Zmieniony przez - thatman w dniu 2012-11-09 12:48:09

wiesz co, te skroty za duzo mi nie mowia...

wins injekcyjny nie moze byc tani raz ze proszek jest dosyc drogi, a dwa, ze z pozoru prosty proces produkcyjny tak naprawde jest bardzo trudny firma musi posiadac odpowiednie mlynki - najczesciej grafitowe, zeby proszek rozdrobnic do standardow farmaceutycznych i takie tam ******ly, chyba ze robi sie to na skroty i mamy gowno w butelce dla [...]

Czyli jesteś na dobrej drodze. Cudownych (chemicznych) dróg na skróty nie ma... Czas zrobi swoje. Chcesz przyspieszyć redukcję? To pij dużo mineralnej i zero alkoholu. Nawet w weekend... ;-) Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2015-01-18 00:54:39

Nie idź na skróty tylko ćwicz na czysto. Poszukaj sobie na kale YouTube kanał naturalna kulturystyka/ Paweł Grom.

tu nie ma co szukać drogi na skróty i szukać magicznych środków, trzeba zap*****lać, bo potem chłopu kręgosłup strzeli przy przenoszeniu przez próg i tyle ze ślubu będziesz miała...

Damian R. - za duzo ludzi i za czesto probuje isc na skroty!!!!! Kiedy zaczynalem biegac to przez40min musialem robic ze 3 postoje(na poczatku sezonu) i po regularnych biegach na koniec sezonu biegalem na luzaczku w godzinke 10km. to moze nie jest jakis super wynik ale bieganie traktowalem wylacznie jako aeroby i sposob na zlapanie kondycji a nie [...]

mass87 ja sie nie pytam czy coś brałes, sam bym sobie zrobił mały cykl żebu iść troche na skróty ale zdrowie zabardzo nie pozwala. Co do picia i dbania o siebie to masz u mnie wielki + , ja sam jestem przeciwnikiem jakikolwiek % , fajek i ćpania ,nigdy tego nie brałem i nie próbowałem. Pewnie jak by wiecej osób uczęszczało na siłowni to by też nie [...]

YoungVein bd db kvrwa co to za skroty TE co do cyklu to testa dalbym dluzej niz mastera 1-14 bold 400 ew 1-12 cypio 500 ew 1-4 tren 75 e2d 8-14 master 150e2d 13-16 prop 150 z zejsciem na 100mg e2d 10-17 wino 50 e2d 2dni po ost shocie propa hcg 3x2000 i.u. e3d lub 5x1000 i.u. e2d 2-3dni po ost hcg clomid 50mg przez 2tyg i ew do tego booster [...]

Znalazłem fajny trening, ale nie wiem co oznacza, to w sumie skąd wiesz ze jest k jak nie wiesz co skróty oznaczają.

Skupić się na podstawach , DIETA TRENING a do tego dac sobie dużo czasu i nastawić się na prace a nie zaczynać od tyłu . Suplementy to nie magia i nie ma dróg na skróty , takie suplementy i dodatki nie sa dla ciebie bo to nie zabawki [...]