skróty

Qrcze ... ukladanie diety to strasznie trudna i czasochlonna praca .. We wszystkich tabelach jest podana zawartosc skladnikow odzywczych na 100g/ml ... a jak ja mam sie dowiedziec ile czego ma plasterek sera albo wedliny Przeciez musial bym go chyba wazyc Znacie moze jakas droge "na skroty" albo jakas porzadna stronke z kalkulatorem [...]

Piszesz glupoty. "Owszem, niewiele wiem o suplementacji, diecie itp. i wlasnie chce się tu dowiedziec" - dzial doping to nie miejsce na takie informacje, jesli tu wchodzisz to musisz miec to wszysto opanowane. "Uwierz mi, ze probowalem już diet, odzywek" - zaprzeczasz sam sobie. Skoro nie masz pojecia o diecie i suplementach to [...]

[...] a potem będzie tylko gorzej. Poza tym operacja jest to chirurgiczna ingerencja w twój organizm, logiczne jest, że jeżeli można zastąpić operacje naturalnymi metodami jest to o niebo lepsze. Każdy komu zależy na tym jak wygląda jego ciało wie, że nie ma dróg na skróty. Zresztą nie tyczy się to tylko sportu, ale do tego widać każdy musi dojść sam.

w Twoim wieku robienie cyklu strydowego narobi takiego burdelu w hormonach, ze mozesz pozniej miec problemy do konca zycia;-) zamiast isc na skroty lepiej poczytaj, uzupelnij wiedze,

info to se poszukaj w wyszukiwarce o skutkach ubocznych etc. a co do tego kiedy nalezy siegac po saa, najlepiej kiedy wyczerpie sie wszelkie mozliwe naturalne czynnik ktore wyminilem w poprzedniej wypowiedzi, majac 36 w lapie mozesz jeszcze duzo zdzialac dojdz do ok 40 wtedy mozemy cos pomyslec aczkolwiek mozesz dojsc bez saa jeszcze dlaje [...]

jak by dało rade to rozwijaj te skróty.. bo nigdy z własnej woli na badania nie chodziłem nie znam sie za bardzo

DYLAUDIO moge cie prosić o napisanie tego dawkowania w troszke jasniejszy sposób bo nie jestem pewien czy dobrze rozszyfrowałem skróty -1 strzał raz na 8 dni po 200 mg przez 4 tygodnie ? A i jezeli prop to nie prolongatum to co w ramach wyjasnieni ? tak jak mówiłem w tym temacie nie jestem mocny dlatego szukam porad ludzi bardziej doświadczonych [...]

hej no wyjasni mi ktos te skroty

Ja nawet tego planu nie widzialem, widocznie w czas kiedy moj post sie wysylal kolega robil to samo. Moj sie wyslal zamknalem okno i myslalem ze przede mna nic juz nie weszlo. Plan katastrofa. Poprawiac raczej nie ma czego, idac na skroty kolego szukaj w planie riona czegos pod wlasne wymagania. pozdrawiam

[...] -warzywa TRENING Posiłek V (309,5kcal 6,35g / 51,8g / 7,5g) -ziemniaki -mieso -warzywa Posiłek VI (495,4kcal 31g / 90,95g / 21,5g) - twaróg półtłusty ze szczypiorkiem i miodem(145,4kcal 15,5g / 11,75g / 4g) olej lniany warzywa = 2821,4kcal 161,7g / 256,43g / 74,05g Sry za skróty myślowe. huh Zmieniony przez - pollitra w dniu 2012-04-23 18:20:17

Nie zrzucaj 2-3 kg tylko cale 8 zamien na miesnie Zrzucic kg to z gorki a pozniej bedzie problem zeby te pare kg przybylo. Wiec lepiej od razu zrobic to z glowa i bedzie na skroty. pozdrawiam

Troche to smieszne,bo kolega zadal pytanie na,ktore juz sobie odpowiedzial,tylko inaczej je sformulowal. Otrzymam konkretne odpowiedzi co do treningu i "diety" i mimo to szuka odpowiedzi kozystnej dla jego zamiarow,czyli branie suplementow! Jesli chcesz nabrac tylko sily i masy zmien bjj na silownie,jako poczatkujacy dozuj sobie kreatyne [...]

[...] stan pełnego odtworzenia wyjściowych możliwości umięśnienia, trenować dłużej i bardziej intensywnie. to co podałeś link to nie kupuj, nie myl pojęć! (nie wklejaj linków z allegro) Już chcesz iść na skróty Ok na początek zakup: Multiwitamine Omega 3 Vitamine C BIAŁKO, GAINERY, CARBO to tylko uzupełnienie diety, która mam nadzieje układasz...

Posmakuje drogi na skróty to ani nie będzie pił płynów, ani nie zmieni diety - tylko będzie robił jak robi i ciągle się przeczyszczał. Lepsze rozwiązanie?

...zaczolem znowu trenowac od paru dni chce to zrobic solidnie zaczynajac od diet tutaj siagnolem porady dietytyka z sfd dieta ustalona na redukcje takanki tluszczowej poniwaz mam problem z moim basem za duzo fetu chce sie szybko pozbyc i zrobic troche miesni chce Dobrze ze masz rozpisana diete, teraz najwazniejsze aby nie byla to wirtualna [...]

170 zł za siłownię... To chyba w pakiecie z robiącą fellatio recepcjonistką... Po Krakowie 120 zł za 20 min to standard :) , wiesz jak jest :D osoba otyła , leniwa ale z mega tłustym kontem przyjdzie bo uwierzy w te wszystkie hasła reklamowe że jeden trening ems 15-20 min 2 x w tygodniu da ci tyle co 5 h na siłowni :) 170 za [...]

daj te skróty tu ,nic nie bede pobierał

ziper 69 mozesz troche jasniej o co Ci chodzilo piszac: jeśli mniej to analogicznie: XP + CP XP + mono CP + mono co maja oznaczac te skroty XP, CP ... dzieki z gory za wyjasnienie

dokladnie - droga na skroty prowadzi donikad

Wiem że nie ma drogi na skróty, ja jej nie chcę ja chcę ćwiczyć więcej żeby robić to jeszcze lepiej. Chciałem po prostu poradę, i jakieś ćwiczenia rozciągające.. :)