SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skrzywienie łopatki

  • ekto endo mezo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moge się założyć że nie pójdzie do lekarza bo pewnie mu jeszcze w tym wieku nie przeszkadza takie skrzywienie, a dopiero za pare lat jak już zacznie mu dokuczać :). Pozatym przydały by Ci się również jakieś ćwiczenia korygujące na te wystające łopatki albo przymasuj je troche

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2009-07-04 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kifozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] łopatki i teraz barki mam tak jak mieć powinienem. Wydaje mi się, że te mięśnie na plecach mam dość rozluźnione. Tylko sam kręgosłup ma pogłębioną kifoze, czyli jest już skrzywienie, z tym, że kręgosłup mam w miare giętki bo da rade sie idealnie wyprostować ;)Jedno co mi sie nie podoba to że mam klatke piersiową mocno do przodu i wyglądam jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2009-10-20 19:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    odstajace lopatki oraz lekkie skrzywienie kregoslupa w prawo strone , przy mojej wadze 75kg robie mc z ciezarem 160kg bez ostrych bolow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-09-18 23:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia na wystajace łopatki i garbienie sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej chyba jak zapytałbys lekarza co mozesz wykonywać a czego nie. Pozatym na skrzywienie kregosłupa/wystajace łopatki b.dobry jest basen Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2003-11-11 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie napięcie w taśmie mięsniowej może dwać choćby taki objaw czy skrzywienie kregoslupa lub napiety dzwgacz lopatki , odwiedz ogarnietego fizjoterapeute

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2016-11-01 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez zauwazylem leka skolioze czyli boczne skrzywienie i tak jka wyzej spinaj lopatki musisz sie nauczyc z tym zyc:D JA SIE JAKSO NIE UMIE ALE CIAGLE SOBIE O TYM przypominam:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-05-28 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o plecy

    Post
    Trening w domu

    sog dla ciebie za pomoc, łopatki łopatkami ale też mam skrzywienie z tego co teraz widze zreszta pamietam ze lekarz mi powiedział to w medycynie pracy zebym sie wybrał do ortopedy wiadomo ze ten mi poleci basen na który chodzic nie bede raz ze mam daleko dwa ze nie lubie i dlatego sie zastanawiam czy wzmacniajac miesnie pleców mozna ta wade [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-08-31 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)