Moge się założyć że nie pójdzie do lekarza bo pewnie mu jeszcze w tym wieku nie przeszkadza takie skrzywienie, a dopiero za pare lat jak już zacznie mu dokuczać :). Pozatym przydały by Ci się również jakieś ćwiczenia korygujące na te wystające łopatki albo przymasuj je troche
[...] łopatki i teraz barki mam tak jak mieć powinienem. Wydaje mi się, że te mięśnie na plecach mam dość rozluźnione. Tylko sam kręgosłup ma pogłębioną kifoze, czyli jest już skrzywienie, z tym, że kręgosłup mam w miare giętki bo da rade sie idealnie wyprostować ;)Jedno co mi sie nie podoba to że mam klatke piersiową mocno do przodu i wyglądam jak [...]
Najlepiej chyba jak zapytałbys lekarza co mozesz wykonywać a czego nie. Pozatym na skrzywienie kregosłupa/wystajace łopatki b.dobry jest basen Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie napięcie w taśmie mięsniowej może dwać choćby taki objaw czy skrzywienie kregoslupa lub napiety dzwgacz lopatki , odwiedz ogarnietego fizjoterapeute
ja tez zauwazylem leka skolioze czyli boczne skrzywienie i tak jka wyzej spinaj lopatki musisz sie nauczyc z tym zyc:D JA SIE JAKSO NIE UMIE ALE CIAGLE SOBIE O TYM przypominam:)
sog dla ciebie za pomoc, łopatki łopatkami ale też mam skrzywienie z tego co teraz widze zreszta pamietam ze lekarz mi powiedział to w medycynie pracy zebym sie wybrał do ortopedy wiadomo ze ten mi poleci basen na który chodzic nie bede raz ze mam daleko dwa ze nie lubie i dlatego sie zastanawiam czy wzmacniajac miesnie pleców mozna ta wade [...]