SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skrecenie

Czy chodziło Ci o: "skrócenie"?

  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SKRĘCENIE, ZWICHNIĘCIE. Skręcenie stawu. Powstaje wskutek przekroczenia prawidłowego zakresu ruchów w danym stawie. Po ustaniu działania siły uszkadzającej, powierzchnie stawowe wracają do właściwego ustawienia. Jako następstwo skręcenia powstaje jednak rozciągnięcie i naderwanie więzadeł oraz torebki stawowej. Skręcenie łączy się zazwyczaj z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pozwolę przytoczyć sobie cytat kolegi z forum (było już o tym pisane) "SKRĘCENIE, ZWICHNIĘCIE. Skręcenie stawu. Powstaje wskutek przekroczenia prawidłowego zakresu ruchów w danym stawie. Po ustaniu działania siły uszkadzającej, powierzchnie stawowe wracają do właściwego ustawienia. Jako następstwo skręcenia powstaje jednak rozciągnięcie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-05-29 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kosta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Gips zakladaja tylko jako usztywnienie, rownie dobrze mozna dobrze okrecic opaska elestyczna. Przez gips kostka staje sie slabsza i potem bardziej podatna na ponowne skrecenie. Miałem raz poważnie skrecona z peknieciem torebki stawowej i zerwaniem wiezadłem wiec w takim przypadku wolałem nie ryzykowac z gipsem i polecam to takze wam jesli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2008-06-29 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    1.Wiek: 20 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: od dziecka w klubie od 18 roku zycia 3.Poziom gry: A) amator :) B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A :) G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 :) D)10-12 E)12 i więcej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2007-08-02 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    1.Wiek: 17 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: odkad tylko pamietam 8-10 3.Poziom gry: A) amator B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 D)10-12 E)12 i więcej Kolejne pytania będą dotyczyły ewentualnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2007-09-10 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sumie zazwyczaj nic takiego. Z tym ze popularnie mowi sie o skreceniu, podczas gdy doszlo tylko do zwichniecia, no i nie wiadomo, co dokladnie bylo Munieczkowi. Poza tym skrecenie moze byc mniej lub bardziej powazne, w zaleznosci jak mocno 'poszly' (np. czy sie rozerwaly ) wiezadla i torebka stawowa, czy doszlo do zlamania kosci, itd - to sa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11801 Data: 2006-07-13 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie barku?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem,nie jest to skręcenie barku.Skręcenie polega na wystawieniu kości z panewki,jest strasznie bolesne i czasami blokuje ruch stawu na kilka minut lub godzin.W moim przypadku zdarzyło się to 7 razy w ciągu ok.3 lat.Mam dożywotni uraz,bo przeważnie jak raz tego się dozna,powrotne zdarzenia będą miały miejsce w wielu przypdkach.Ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2008-07-08 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    1.Wiek: 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: 3.Poziom gry: A) amator B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 D)10-12 E)12 i więcej Kolejne pytania będą dotyczyły ewentualnego zastosowania bez zalecenia lekarza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2007-07-20 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz dobry artykuł na ten temat: LECZENIE SKRĘCENIA KOLANA Uwaga! Miejsce szczególnego ryzyka – łękotka kolana Dwie klinowate struktury chrzęstno-włókniste, nazwane łękotkami, leżą pomiędzy kością udową i kością piszczelową (rys 1) Ich rola polega na zmniejszaniu tarcia powierzchni stawowych, ale z powodu swego ubogiego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Problemy: Zdiagnozujmy przeszkody na drodze do sukcesu. Alkohol – moja żona twierdzi, że jestem alkoholikiem. Ja twierdzę, ze nie jestem i jeśli tylko zechce to przestane pić. Wg. wszelkich poradników oznacza to, iż jestem alkoholikiem Od około 7 może 8 lat, wypijam regularnie piwko lub więcej wieczorem. Ze znajomymi, przed kompem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2010-09-09 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez siłowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skrecenie jesm mniej dokuczliwe niz zwichniecie, wiec jak nie zerwales np torebki stawowej czy czesci wiezadel, to masz skrecenie. a naciagniecie, to po prostu przekroczenie pewnego fizjologicznego punktu mobilnosci stawu i nadwyrezenie struktur, bez ich zniszczenia calkowitego, przerwania ciaglosci.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-02-18 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Napisz jaki był mechanizm urazu, ale widzę zdjęcie i mówisz że nie możesz się ruszać zatem wnioskuje ze nie jest to skręcenie I stopnia. A przy skręceniach st. II i III potrzebna wizyta lekarska. Jeżeli mamy niewielki obrzęk, ból, chód jest możliwy z małym dyskomfortem a mechanizm był znikomy to jest to skręcenie st I i ogarniesz to w domu. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięta kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Koniecznie idź do lekarza, niech zrobi prześwietlenie. Jak nie będzie złamań to najpewniej jest to skręcenie. Osobiście jestem zwolennikiem unieruchomienia (przynajmniej częściowego) skręceń. Podczas skręcenie prawie zawsze dochodzi do uszkodzenia więzadeł (które budują torebkę stawową). Stopień uszkodzenia tylko bywa różny ale jak się nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2013-05-20 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Na początek musimy wyjaśnić jedną kwestię. W nazewnictwie typowo fizjoterapeutycznym ręką nazywana jest dłoń, a więc będzie to nadgarstek wraz z palcami. Pisząc więc skręcenie nadgarstka, a skręcenie ręki pytasz o to samo. W znaczeniu potocznym z kolei nadgarstek tyczy się dłoni. Ręką z kolei dość często nazywana jest całą obręczą kończyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-01-29 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZU dziwnie ocenia,bo za skręcenie kostki, trzy tygodnie gipsu i po sprawie dali mi 4%, a za skręcenie kolana, z dalszymi konsekwencjami w postaci pęknięcia łąkotek, artroskopii, dwumiesięcznej rehabilitacji, z trzema tygodniami gipsu i miesiącem zwolnienia lekarskiego też dali 4%

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2008-12-30 01:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba chodzi ći o skręcenie stawu skokowego a nie o zerwanie torebki stawowej. Jeżeli jest to skręcenie 2 stopnia to nie zagrasz jeszcze przez miesiąc. okłady najlepiej robić z lodu 3 razy dziennie po 15 minut

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2010-07-12 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny trening do oceny i poprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    Przyczyną kontuzji było skręcenie stawu skokowego, bez naderwania aparatu więzadłowego ( skręcenie 1 stopnia). Miesiąc temu zacząłem biegać nie odczuwam już żadnych dolegliwości bólowych, biegam w ortozie specjalistycznej z szynami usztywniającej staw skokowy. Oprócz tego wykonywałem w okresie rehabilitacji ćwiczenia na wzmocnienie stawu oraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-08-31 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałam kiedyś podobną sytuację (tylko grając w kosza- też wyskok do bloku i nieszczęsliwe lądowanie:D). Okazało się,że było to (silne)skręcenie śródstopia. Na szczęście obyło się bez gipsu- tylko jakaś maść + chodzenie w butach na twardej podeszwie. Niestety, w moim przypadku skręcenie leczyło się dość opornie, ale miejmy nadzieję, że w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-03-17 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcześniej kontuzja jak grałem w piłkę (skręcenie) i niewyleczone było i miałem wypadek na motocyklu, miało być skręcenie IV stopnia tylko ale było coś zmiażdżone i powikłania i zmiany jakieś, nie pamiętam bo wypis w domu został po operacji. coś takiego tam mam, nie pamiętam już dokładnie, ale powoli przestaje boleć cała okolica kolana jak się [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, masa, ocena : )

    Post
    Trening dla początkujących

    "skręcenie stawu skokowego" chodzi o skręcenie kostki :P ale jakby nie było, ciągnie się już 4 miesiąc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-11-28 07:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)