To czemu nazywasz takie jedzenie GŁODÓWKĄ???? Przecież koktajl owocowy też ma kalorie. Nie masz wagi - ok. Dawaj co zjadłeś w łyzkach i szklankach. Nie dawaj opowiadania tylko jeden pod drugim typu: koktajl: 1/2 szklanki jagód, 1/2 szklanki malin, 1 łyżka cukru, 1/2 szklanki śmietany 30%:) obiad: kurczak udo ze skórą, 1 łyżeczka masła do [...]
[...] niedzieli rano zawsze brzuszki 125 i klade sie na podlodze trzymam sie kaloryfera i unosze nogi w gore 3x10 naprawde mocno daje miesnie brzucha mam i to wyczowalne ale pod skora !!!i na silce brzuszki 80 unoszenie ugietych nog w gore 4x15 skretosklony na talerzu 4x15 skretosklony na maszynie z obciazeniem 3x15. a i jeszcze znalazlem to [...]
Zapomnialem dopisac, zmiany ktore zauwazylem lacznie z problemem utrzymania erekcji to sucha skora, zwlaszcza dloni i bardzo suche usta. Zmieniony przez - DzikiDawid w dniu 2014-12-10 14:05:38
Nie wiem jak u Was w meiscie ,ale u mnie taka moda na igf'a sie zrobila ze jak kiedys pytali o mete/ome tak teraz kazdy pyta sie o igf'a -jaka cena,jak brac itd.... Dla jednego kolesia co bral igf'a pekla skora na tricepsie jak cwiczyl...ile w tym prawdy to nie wiem ps.blinG jakies spalacze wcinasz czy tylko aero i dieta??
Z tego co mi wiadomo te fotki, na których arni wypada "słabo" są z okresu, gdy arni przygotowywał się do operacji serca. Po tejże operacji z tego co się orientuję konkretnie poprawił swoją sylwetkę. Nie wygląda rewelacyjnie, ale jego sylwetka jest godna pozazdroszczenia w takim wieku. Nie wisi mu skóra i ogolnie ma trochę mięśnia. Nie [...]
Gadacie bzdury, nawet bez solki skora ciemnieje, bo pigment dostaje syg, osobiscie testowalem a troche tego,wbilem, wiec jak nie widzisz riznicy to bijesz persil zapewne.
Gadacie bzdury, nawet bez solki skora ciemnieje, bo pigment dostaje syg, osobiscie testowalem a troche tego,wbilem, wiec jak nie widzisz riznicy to bijesz persil zapewne. Zgadza sie.W koncu do tego ten peptyd został stworzony. Słońce przyspiesza ale nie jest konieczne.Trzeba poczytać na angielskich forach. Wystarczy wpisac - bormelanotide - i [...]
https://www.youtube.com/watch?v=--6r_BpxSHU Klikasz prawym, "kopiuj adres odnośnika" i masz link do filmiku. Z powyższym jest problem, bo ciężar lata na wszystkie strony, a ma być zablokowany. Może nie jak na olimpiadzie, że jak idzie do góry to już 1mm w dół nie może pójść, ale jednak zablokowany. Tsu - uwaga do Ciebie. Nie łap kettla jak [...]
ja tu zakłady przyjmuje Suzi dopuki zdjęcia nie widziałem myślałem że masz choć troszke do zrzucenia teraz widze że to tylko w twojej głowie siedzi. A faceci wolą taki wygląd niż jakiś kikutowaty szkielet z naciągniętą skórą. I żeby cie pocieszyć 10 kilo to niemożliwe w twoim wypadku, chyba że na erce sie w niedługim okresie znajdziesz
To było jakiś miesiąc temu. Miałem kontuzje i się troche zatłusciłem teraz. Może na zdjeciu tak nie widać, ale na twarzy skóra i kości były A to jak zacząłem biegać. koksu nie było Trening co chwile się zmienia. Tutaj pzykładowy tydzień z dzienniczka: PN 2x5x60m 95% p=4/5min WT 150+200+250+200+150m p=6-8min ŚR skoczność (jakieś skoki [...]
ok to ja wezme to i to, czy bede bardziej meski i nie bede mial juz cech kobiecych jak zatrzymywanie wody pod skora, gino,tluszcz na tylku i i udach i miekkie miesnie?acha i jak biore nolwadex to mi slabiej staje i trace poped czy po tych srodkach jest tak samo? czemu nowladex to powoduje?
dzięki za fotkę :-D i jak smaczne? Miała bym pytanie odnośnie treningu... jak zwiększać ciężary? chodzi mi o to że w niektórych ćwiczeniach pracują większe partie miesni a w niektorych mniejsze w zwiazku z czym jaka powinna byc roznica wagowa ciezarów miedzy tymi cwiczeniami i gdzie moge więcej niż1kg spokojnie dołożyć? Teraz muszę się wam [...]
Siemasz, z mojej strony mogę dodać co do redukcji tyle, że : Ważyłem niegdyś 104.5 kg, na dzień dzisiejszy waga wskazuje od 69 do 72 <- zależy jaka waga .. aczkolwiek jest to waga przy wzroście 190 cm ! Mój metabolizm przeszedł straszną zmianę, jak zawsze tyłem bardzo szybko, tak teraz ani kilograma do przodu nie da rady wrzucić. Schudłem [...]
ja sie taplam wszedzie tym samym balsamem do ciala , a z doswiadczenia juz wiem, ze wlasciwie dolegliwosc w postaci krosteczek wystepuje tylko na poczatku , kiedy skora przywyknie do "nowego stanu rzeczy" /ciala / to krosteczek i podraznien jest co raz mniej. Obecnie juz nic mi nie wyskakuje i nie drazni pocieranie bielizny. To tak jak [...]
podczas kilku pierwszych razow podraznienia wg mnie sa po prostu nieuniknione. Skora musi przywyknac, dotychczas sytuacja normalna byl brak bezposredniego kontaktu z bielizna, a teraz nagle pozbywasz sie pewnej ochrony, zatem trudno sie dziwic ze skoro jest np zaczerwieniona , ma krosteczki i sa na niej podraznienia . Gwarantuje ze jesli golenie [...]