sklep

sklep Biedronka zaraz przy wejściu A ja sobie myślę, co te baby tak ładują w siaty te cukierki tuż koło wejścia! Wszystko jasne :-) Masa, masa, masa.

BCAA z SFD nie jadłem. To mogę polecić z czystym sumieniem: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html

Cynk, magnez vit b6 http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_ZMA_Plus_Hardcore-opis29018.html

zerknij sobie na http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-21 19:21:23

[...] 10kg masy ciała ). Posiłek możesz jeść zaraz po Cardio. Białko porcje dałbym z bananem po Cardio ( wszystko wliczasz w bilans ), kreatyna rano 5g i po Cardio razem z białkiem i bananem 5g. Nie nabierasz masy bo mało jesz:-) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-02-22 10:22:14

[...] przysiady, wykroki by się przydały, przy nich brzuch też pracuje, z czasem sobie pompki w staniu przy szafie np dołożysz Takie uchwyty by Ci się przydały http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_UCHWYTY_DO_POMPEK-opis26197.html czesto na nich robią cwiczenia, wspierają się na rękach i nogi z tułowiem kat prosty tworzą, wiesz chyba o co chodzi. [...]

Dżem bym gdzieś wcisnął. Dla Ciebie w wersji fit http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms_Fruit_Spread-opis30330.html :-) Yghhh #-P A chcesz bana za próby otrucia mojej Rudzicy? :->

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html

a proszę http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Greens_&_Juice-opis26223.html

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

ta co dał Remik wyzej polecam smak kiwi , miałem i na prawde bardzo dobra , no i cena rewelacja :-)) daje link do smakowej ;-) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-24 16:49:29

http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_DAA-opis29809.html

Plusza nawet nie kupuj szkoda pieniędzy, około treningowo żadnych antyoxydantów nie dawaj, wit c np z rana 1g starczy http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html akurat masz 1000mg=1g i starczy Ci.

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zobacz te

zależy od czego są, na początek maść łagodząca bóle http://www.sfd.pl/sklep/Mentor_Ice_Gel_Strong_4,5-opis30336.html

Z węgli to możesz sobie zainwestować w CARBO, moim zdaniem jest najlepszy. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html

w sumie więcej nie potzrebne, jakąś betaalaninę może http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

może formułe zmienili albo coś. Zależy kiedy brałeś. Generalnie teraz mieszkam w anglii i widziałem tutaj takie coś http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Grenade_50_Calibre-opis29460.html ale t capsach. Wie ktoś coś o tym??

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html