sklep

Białko np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html Z kreatyn jak pojedyncza forma to np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Jak stack moze być xplode lub http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Ale czysta masa od jedzenia będzie zależeć bo suple to tylko dodatek, jak [...]

Nawiązując do mojej poprzedniej wypowiedzi mogę polecić Tobie z podstaw: 1. Allnutrition Pro Whey: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html 2. Sfd Nutrition Witamina D3 2000IU: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis40451.html 3. Sfd Nutrition Omega 3 Strong: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html [...]

w/w produkt kiepsko się spisywał chyba był nawet testowany. Jak dawno nic nie miałeś to większość się nada no http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

[...] smakowych oprócz creacoli chyba, nie wiem czy to robią jeszcze, rozrób sobie mono w soku pomaranczowym i po problemie. smakową masz creatyne betaalanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html w smakowcyh tabsach jest jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html No i tu się pomyliłem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT: 10 g, rano 5g, po tren 5g DNT: 5g rano

gdzie to podsumowanie :) wlasnie jestem na stronie sfd sklep i zamawiam odzywki i zastanawiam sie nad tym shotgunem :P

Do wyboru do koloru z oferty sklepu SFD - http://www.sfd.pl/sklep/Batony_i_napoje-k150.html Jeżeli pytasz o takie zwykłe batony, dostępne w sklepach spożywczych ,to czasem znajdzie sie tam różne takie 'a'la sportowe' ,a z tych popularniejszych to wrzucam bardziej jako ciekawostkę, do poczytania:) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

[...] jakie kroki podjąć http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad co do supli: O3 http://www.sfd.pl/sklep/Now_Omega-3-opis31119.html ALA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ALA_200-opis735.html miks cynamon-gymnema [...]

np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html

[...] no i zależy jaką kwotą dysponujesz, można wybrać drogie i dobre supe, a można wziąć tańsze ale też dobre. Co do mono to każde sie nada np vitalmax czy sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html beta alanina [...]

Jeśli w diecie brakuje białka to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Dodatkowo moze być kreatyna+betaalanina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

[...] W takiej sytuacji pozostaje uzupełnienie ich odżywką białkową lub czystą postacią wolnych aminokwasów. Polecam zapoznać się z suplementami godnymi uwagi: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_3x_WPI_Isowhey_Instant_+_R%C4%99cznik-opis38013.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Amino_Complex_Pro_Series-opis36345.html [...]

Carbo jak carbo, może lepiej jakiś napój izotoniczny, chociaż z carbo też można zrobić izotonika w odpowiednich proporcjach carbo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html izotonic http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Izo_Plus_Sport_Drink_Powder-opis1374.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_IsoActive-opis25448.html Możesz też zrobić [...]

Suplementy są wszędzie takie same czy nabierzesz masy czy nie to od odżywiania zależy a nie od supli. http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html 10g dziennie odstaw na tydzien przed zawodami http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie 4g [...]

[...] też skutkować lepszym treningiem, zaangażowaniem. W ten niebezpośredni sposób mogą wpływać na poprawę wyników. niżej dwie opcje, które warto sprawdzić 1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html 4-6 caps dziennie lub 2) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html 3 caps dziennie plus [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html , http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_XPLODE_powder-opis27379.html które z tych? 6 kapsów dodatkowo jeszcze do Pure Power? Razem mogę to spokojnie w szejkerze mieszać?

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Lecytyna_1200-opis2307.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html DAA http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html booster

witam, 1.czy mogę dawkować ten o to produkcik - activlab creatine + beta alanine - dt 2x10 gr, dnt 1x10 gr? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html w 10 gr producent podaje ze jest 4,5 monohydratu i 4,5 beta alaniny 2. jak zalecacie dawkowac? producent podaje aby brac przed treningiem, ja bym chcial brac rano i przed [...]