sklep sfd

wg kalkulatora ta potrafka ma w sobie Kalorie: 740 Masa: 600 g Białka: 63 g Tłuszcze: 36 g Węglowodany: 39 g do tego pije 2x dzinnie tą odżywkę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html plus BCAA X rano i na spanie Zmieniony przez - aronax w dniu 2015-12-24 17:30:01 Zmieniony przez - aronax w dniu 2015-12-24 17:33:56

animapl pump - imo gorszy od peak detonator IMO w fajnej cenie masz: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Crack-opis3308.html i do tego mono / jabłko

ja bym brał serwatkę,np: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html możesz brać z kreatyną w porcji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-11 19:37:46

Pełno jest mozesz dac też chia https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Chia_nasiona-opis37511.html sporo owoców świerzych jest czy to truskawki, borówki, maliny, masło orzechowe, żółtka jaj płatki ryżowe, czy jakaś kasza zblendowana.

[...] własnie myslałem... A jest jakies Carbo w którym sa wyłącznie wegle złozone lub w wiekszosci? edit: Maltodekstryny to weglowodany złozone z tego co wiem. Wiec znalazłem cos takiego http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis965.html Pisza tutaj ze 90% to maltodekstryny a 10 % to fruktoza... Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-11-01 11:06:09

Niedrogie i dobre: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Albo jakiś gainer typu bulk (chociaż węgle można zastąpić np.płatkami owsianymi czy bananem po treningu)

[...] diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos pewnego sprzedawce z allegro wanili/czekolada dla mnie najlepsze co do sprzedawcy najpewniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=20

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html + detonator i bedzie git

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis845.html

Walnij sobie sawa przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

nazwy Ci się chyba pomyliły albo zbieżność jakaś jest http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Thermo_Fusion-opis1339.html

jesli chcesz konretnej pompy to celuj w http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html + na pobudzenie kofeina - ok 100zł wyjdzie

jak masz $ możesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Probio_Stick-opis1910.html lub inne z apteki no i kminek (a i to raczej jako ciągła suplementacja )

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

mozesz jeszcze zwrocic uwage na -> http://www.sfd.pl/sklep/Zimowe_Promocje_Aminostar_BCAA_Powder_300_g_%2B_Aminostar_BCAA_Powder_300_g-opis3635.html na 100g masz az 62g leucyny ogolnie zestaw na swietna kase

ja bym brał http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html

Tu masz to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

kawy ile dziennie pijesz? jezeli nie ma tego duzo to imo spokojnie mozesz sprobowac kofeiny w tabl.. imo jedna z najlepszych , dziala bardzo dobrze http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html