mala aktualizacja z dzisiaj z rana bez pompy na wyplukanym glikogenie. trosze podsuszylo choc jeszcze to nie to. na brzuchu w okolicy pepka falda 8-9mm a mimo to wyglada slabo.skora jakos sie naddaje. na skosach i boczkach jest super choc tego nie widac na forach falda ok 6-7mm. nogi jak zawsze najgorzej ale powolutku tez sie zaczynaja odslaniac. [...]
A wygram rower? Wydaje mi sie ze chodzi wlasnie o to, ze skora jest ukrwiona, a tluszcz nie bardzo, dlatego nalezy bic tuz pod skore, tak zeby subtancja mogla byc wychwycona, bicie w tluszcz moze to spowolnic. Ale to tylko takie moje zupelnie nie majace z medycyna wspolnego spekulacje. Wiec w opowiedzi na pytanie: nie ma takiej rzeczy i nia [...]
Witam Mam 17 lat, 174 cm wzrostu, ważę około 55 kg (teraz może trochę mnie ze względu na grypę żołądkową, która mnie dopadła). Moim celem jest przybranie na masie. Czy poniższa będzie + trening ACT będzie dla mnie dobry? Śniadanie I - Płatki owsiane 50 g (6 białko, 4 tłuszcze, 31 węglowodany, 183 kcal) - Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 g (9 [...]
[...] się też tak nauczyć to powiem Ci tak powrót potem do tych mięśni których się chciało tak pozbyć masakra prawie niewykonalne ponadto tycie po spaleniu mięśni jest bardzo specyficzne.. człowiek nie jest nabity (ty chyba tego nie lubisz) człowieka zalewa i wisi na nim skóra i tłuszcz. A może się trafić moment w życiu, że nie będziesz mogła ćwiczyć..
[...] masakra prawie niewykonalne ponadto tycie po spaleniu mięśni jest bardzo specyficzne.. człowiek nie jest nabity (ty chyba tego nie lubisz) człowieka zalewa i wisi na nim skóra i tłuszcz. A może się trafić moment w życiu, że nie będziesz mogła ćwiczyć.. Twoja sytuacja jest zgoła inna. Spodowana jest niezdrowym działaniem dodatkowo wzmocniona [...]
Witam. Blefex na początku tak będzie. Skóra u niekórych może być nawet bardzo podrażniona. Ale używaj używaj bo to dobry specyfik. Po 2-3 miechach po bliznach ani śladu ale najważniejsze jest to żeby używać reguarnie!!!
wyjasnij na czym polega ten peeling enzymatyczny bo chyba moj dermatolog proponowal mi cos takiego (zabieg 100zl kosztuje). przez ile dni po tym skora schodzi? pomaga? jakies przeciwwzskazania? z gory thx za wszelkie informacje. pozdrawiam.
tetralysal akurat stosuje..od pazdziernika. no i musze pochwalic lek, poniewaz mialem miesiace, w ktorych ilosc pryszczy spadala o ponad 50%. jakos od miesiaca duzo sie nie zmienia (moze dlatego, ze zostaly mi takie podskorne, ktore najdluzej sie goja). biore po 1 tabletce - ostatni miesiac. do tego aknemycin plus (u mnie na szczescie nie 'pali' [...]
Nie było bo tyle jadła nie było.Teraz mielisz.Korekty zrobione ,jelitka czyste i idzie wreszcie przemiał.Jak waga idzie delikatnie do góry tzn .ze coś tam w mięsku i pod skóra zostaje.Ale jeśli nie tzn .że słabo się przyswaja.ale i tak to większość woda.cos tam zostaje i tak.Czyli do przodu.
radze poczekac jeszcze. Osttnio mojej kolezance... jak to powiedziec rozerwala sie skóra przy kolczyku miala poprostu za malo wziente i jej peklo kolczy gdzies polecial a ona miala takie rozdarte na brzuchu trzeba uwarzac z kolczykiem u niej wystarczylo pociagniecie aly kolczyk sie wyrwal nam to sie moze nie zdarzyc ale badzmy ostrozne
Na razie jesteś młodym "kolesiem" i Twój organizm jest w stanie szybkiego wzrostu. Dlatego potrzebujesz więcej kalorii aby nabrać większej masy. Obecnie możesz umilać sobie życie nawet słodkościami (aż do momentu gdy zauważalnie nie przybędzie Ci tłuszczyku pod skórą - i tak będziesz lepiej wtedy wyglądać niż większość Twoich rówieśników!) Dzięki [...]
Mnie się jednak bardziej podobają fotki z początku :-)), gdzie widać wszystko pod skórą. Ale Panie Janie gratulacje za pracę Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-01-28 12:55:33
A to ja dodam coś fajnego na uroczystą wyżerkę. :-D Łosoś na pęczakowym risotto z fasolką szparagową i prażonymi orzechami włoskimi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c59d58092d0342c2ac233b84c477a6c5.jpg Składniki (gramatury podaję wg tego, jak sobie robiłam ;-)): Filet z łososia ze skórą 130g kasza pęczak 60g masło klarowane 15g fasolka szparagowa mrożona [...]
A moze nie na kazdego to dziala? Ja jem ale jako antykatabolik, tluszcz mi wisi i tak nie mam, wrecz nie chce spalic wiecej bo skora zostanie na czasce hehe. No ale do rzeczy.. qmpel polecial 2tyg na clenie- same aeroby, dieta spoko- de facto prawie nic nie zarl, glownie bialko. Efekty zbicia tluszczu- praktycznie zadne Moze po prostu nie dla [...]
[...] piaski, za pomocą aparatury: mikrodermabazja, dermabazja. Fizykalna: prądy d'Arsonvala - małe obszary, promienie UV, laser. strożnie należy podchodzić do złuszczania prz1skórach cienkich, wiotkich, wrażliwych, pokrytych rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi. Złuszczenie głębokie najlepiej jest wykonywać jesienią (październik), aby kóra [...]