wiciu! tak masz rację mam tą wiedzę tylko i wyłącznie z artykułów gdyż sama nie kwapię się by wypróbować tych środków tylko po to by zobaczyć efekt uboczny brzydziłabym się siebie jako łysej dziewczyny z zarostem i szorstką skórą kto by mnie wtedy chciał ;) tak więc cycastych facetów to ja widziałam już o to , to ty się nie martw :) mi nie [...]
[...] ładnie napisałeś to jesteś rozgrzeszony ;-) A jako ciekawostkę Tobie powiem że długie estry co 5-7 dni nie koniecznie najlepszym rozwiązaniem, dla mnie najlepiej wychodzi jak bije cypo czy enan eod, pięknie się stężenia trzymają, wahań nie ma to skóra elegancko i syfy nie wyskakują, estro i prolaktynę lepiej kontrolować a i samopoczucie bajka:-)
najlepiej wychodzi jak bije cypo czy enan eod, pięknie się stężenia trzymają, wahań nie ma to skóra elegancko i syfy nie wyskakują 88-O teraz to zmienię e4d na eod jak piszesz że jest mniej syfów, mam z tym spory problem.
najlepiej wychodzi jak bije cypo czy enan eod, pięknie się stężenia trzymają, wahań nie ma to skóra elegancko i syfy nie wyskakują 88-O teraz to zmienię e4d na eod jak piszesz że jest mniej syfów, mam z tym spory problem. Spróbuj na e3d, ja rzadziej nie biję długich estrów a najlepiej eod już któryś raz z kolei mi się to potwierdziło.
[...] przez kolejny tydzien dieta i cwiczenia bedą bez zmiaN? Dieta w dni treningowe okolo 2000 KCAL a w nietreningowe okolo 1600 ?? Morales moze to smieszne bo dopiero dwa dni cwiczylam silowo ale widze ze biceps mi sie uwidocznił-juz tak skóra nie zwissa a jak napręże to zarys miesnia widze ;D Zmieniony przez - sanderss w dniu 2009-03-22 16:47:02
MARIAN Na pewno sie staram Dzieki i wzajemnie. WITAM ! 17 DZIEN CYKLU TRENING A10 bez przesunietej progresji: 1-WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 45kg FILM 2-PRZYSIADY 50kg FILM 3-SS: UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 7.5kg 4-SS: MLOTKI NAPRZEMIENNE + WYCISKANIE FRANCUSKIE 7.5kg + 21kg [...]
Juli przede wszystkim jakość skóry, mniejszy celilut, a w niektórych miejscach praktycznie znikł. Skóra się napięła, nie jest wiotka. Pupa się "wzmocniła" bicki też :) Ale cm i kg...stoją, waga się waha. Po 10dniowej przerwie nabrałam tłuszczyku, hmm...i od lutego to irytujące, że jest jak jest. A ja nie wiem co dalej.
[...] obtartym jajkiem. Szedłem jedną nogą zwyczajnie i jedną nogą szeroko. Jak dotknąłem żeby sprawdzić czy do krwi to zapiekło, że aż zakląłem pod nosem. Spocone ręce i obtarta skóra. No ale poszło 14km z mocnym finiszem. Chyba ostatnie długie wybieganie z 14km, za tydzień 16:) [...]
[...] do włosów zawierają związki chemiczne - różne pachnidła, środki bakteriostatyczne, konserwanty. Jeśli włosy są zdrowe i mocne, środki te im nie szkodzą. Jeśli jednak skóra głowy jest nadwrażliwa, może wystąpić uczulenie i swędzenie. Drapanie głowy powoduje z kolei kruszenie się i wycieranie włosów, a także nasilające się podrażnienia [...]
Na pudelku napisali, ze Wax zalecany jest w przypadkach oslabienia lub zniszczenia wlosow przez trwala, rozjasnianie, lub farbowanie oraz gdy wlosy i skora nie toleruja innych odzywek. Wiec (chyba?) mozna stosowac na wlosy normalne, ale moze nie tak czesto (np. tylko raz w tygodniu) jak na zniszczone. Nie mam doswiadczenia w tym wypadku, bo uzywam [...]
S.O.S. DLA PRZERZEDZONEJ CZUPRYNY CODZIENNIE Nie ma cudownego rodka gwarantującego szybki odrost wlosów. Dermatolodzy twierdzą iż szampony maja zbyt krótki kontakt ze skórą, by zawarte w nich składniki przenikneły do jej komórek i wywołały poządany efekt. Niemniej warto jednak używać szamponów i odrzywek z naturalnymi proteinami oraz z witaminami [...]
[...] nie mył. Dodatkowo szybko tracą puszystość po pierwszej (max drugiej) lekcji już klapną 2. Od niedawna (3-4dni) spinam włosy w kucyk, i po zdjęciu frotki strasznie boli mnie skóra głowy tych miejsc w których spięte były włosy. A tak przy okazji włosy długości 8-9cm dość rzadkie włosy i słabe lecz to niestety genetyczne;/ na lekarzach się [...]
W jaki sposób szczotkowanie może przyspieszyć wzrost włosów? Włosy podobnie jak twoje ciało potrzebują odpowiedniego odżywienia, aby być zdrowymi. Włosy otrzymują wartości odżywcze ze skóry głowy. Skóra głowy otrzymuje te wartości w taki sam sposób jak reszta twojego ciała. Dzieje się to z wykorzystaniem krążenia krwi i im szybciej dopływa krew do [...]
[...] Jak zmieniło się Twoje samopoczucie, ciało? Kombinuję, fakt }:-( Żebym nie miała wątpliwość - do nabiału zaliczamy: twaróg, serek wiejski, mleko, jogurt naturalny, jogurt grecki, maślanka, kefiry, każdy ser. To wszystko? Ok! Poprawiła się skóra, funkcjonowanie żołądka i mniej nabieram wody niż wcześniej. To co wymieniłaś się zgadza :-)
i to jest byk...widać, że chłop jest ogromny, na ulicy wygląda na prawdziwego smoka...a nie jak obecny mr o, który na ulicy wygląda jak zwykły zjadacz chleba - jak się ubierze jeszcze w te swoje hiphopowe ciuchy xxl, to nie widać czy w ogóle coś ćwiczy...wiem, że to tylko pobożne życzenia, ale chciałbym żeby mr o wyglądał dobrze nie tylko na [...]
Nie każdy antydepresant działa na zmniejszenie łaknienia... U mnie każdy je zwiększał mimo, że byłem zapewniany, że tak nie będzie. A co do diety Dukana to moim zdaniem jest to bardzo zły pomysł. Poszukaj czegoś lepszego, tutaj na forum, bo później schudniesz, ale będziesz wrakiem z wiszącą skórą, a wtedy już tylko operacja zostanie... [...]
Jak zwykle sie zdrowo usmialem w Twoim watku... Jedyny gosc z dystansem i w miare zdrowym rozsadkiem , to autor watku... Znowu masa dobrych rad i przerazenia z powodu bananow i jablek... Oj ludzie, ludzie wiecej luzu. Facet wazy 130 kg i troche jest do zrobienia. Za duzo na forum widzialem osob, ktore nie wytrzymywaly restrykcyjnosci diet, albo [...]
[...] się złamie to jak po nitce do kłębka leci że hoho%-) I tak wczoraj wieczorem najadłem się za dużo kcal (pewnie dobrze ponad 1000kcal) zwłaszcza ww i o dziwo dzisiaj z rana skóra na brzuch ładna i chuda wcale nie podlany, pewnie dlatego że dobry treningu wczoraj zrobiłem jak dzieciaki w polskiej szkole były mialem wtedy 3h dla siebie to [...]