skóra

[...] - 1700 kcal, B:130, W:100, T: reszta. pytanie: czy groszek zielony wliczać do bilansu? jeśli tak to jeszcze ok. 150 g groszku do diety. Mam problem z okolicą wokół kolan - skóra w tym miejscu zrobiła się pomarczona, jakbym miała jej za dużo (szczególnie to widać jak chodzę). Wygląda to paskudnie czuję, że w to lato nie wyjdę ani w krótkich [...]

[...] na odwrót (tak samo w tą niedzielę) - dopiero dziś zorientowałam się, że robiłam na odwrót - czy groszek zielony wliczać do bilansu? - mam problem z okolicą wokół kolan - skóra w tym miejscu zrobiła się pomarczona, jakbym miała jej za dużo (szczególnie to widać jak chodzę). Wygląda to paskudnie czuję, że w to lato nie wyjdę ani w krótkich [...]

[...] ale doczekamy, doczekamy (hope so ) mnie też czasem marazm chwyta, ale na chwilę tylko! gratuluję 50 kg w MC! podziwiam wytrzymki w hotelu, szacun co do pytań, wiem na pewno, że groszek wliczamy, to strączki, jakby nie patrzeć. Co do innych pytań - ustępuję pola. A ta skóra przy kolanach to od kiedy się taka zrobiła? Pozdrawiam!

A drążek będziesz miała? Na nogi w dzień z MC dorzuć przysiad sumo, w ten z przysiadem jako 2 ćwiczenie mc sumo. Miękkie nogi sobie sprawdź, czy zmiana ma jakieś znaczenie Skóra przy kolanach?? Wysuszona? No bo się chyba nie rozciągnęła Wrzuć aktualne zdjęcia sylwetki. Na zachowanie biustu przy Twojej chęci odchudzania się niestety nie licz. [...]

[...] spoko w dżinsy sprzed 3 lat Zastrzeżenia mam tylko do zada, ale to już niestety organizm mści się za głodówki długotrwałe sprzed 12 lat i ED - nawet jak byłam chuda, to skóra tam stanowiła krajobraz księżycowy (pełny gór i dołów) - i godzę się, że może tak zostać, choć walczyć będę. Co do pompek - tak jest (zdaje mi się, że jestem jedyną [...]

[...] stwierdziła, że wg niej coś tam się porobiło z włóknami kolagenowymi w skórze i trudno ją będzie "ściągnąć", chyba że chirurgicznie (że to niby jest porozciągana skóra a nie cellulit). Hmmmm. Ja się nie znam w ogóle, ale zabiła mi trochę klina. Dwanaście lat po tym kłerva "odchudzaniu" organizm się mści i przypomina, jakie [...]

[...] cyklu, ale czuję, że zadek i udziszcza dostały w kość. Najbardziej cieszy mnie, że czułam palenie tam gdzie zadzior najgorzej wygląda - u mnie to są tzw. bryczesy i tam skóra jest najbardziej obwisła. Swoją drogą mam kupon na coś zwącego się liposukcją ultradżwiękową - ciekawam czy będzie taka sama lipa jak endermologia i inne goowna, na [...]

siemak. dzis robie nogi barki.bedzie ciezko bo jeszcze mnie troche piecze skora ale moze jakos utrzymam sztange na spalonych barkach.zobaczymy bo do wieczorka jeszze troche czasu pozostalo.

Kolejny dzień spędzony na oglądaniu seriali. Wczoraj jak zawsze po twarogu nie mogłem spać, więc leżałem do 4 przed komputerem. Btw KSW XV zawiodło tylko mnie? Czy inni też mają wrażenie, że od X-XI gali jest co raz gorzej? Kolejna edycja w Gdańsku, więc będę na pewno na widowni, choć nie wiem czy jest po co iść... Dziś [...]

Drumsticki wpitalasz ze skórą? Pas widze poszedł już 13cm spoko, ale widze że zwiększasz aktywność więc już nie pleć o "uczciwości" i zabiegach uwydatniających. SIŁA jedziesz

Rano - 30 min marsz Miska Dokładnie nie wiem jak z kolacją, bo wpadło jednak ogromne udo z kury wiejskiej, a temu się nie odmawia;-) Suple: omega 3, vit treca BWT 165/200/65 /SFD/Images/2015/8/14/3db3fa10abd349fdb376efe98c4468c1.jpg ------------------------------------------------------------------------- B 1. przysiad 7x 6-8 18ATG 12x20kg, [...]

[...] proszę o info, bo nie ogarniam jeszcze aż tak bezgluta ;-) Jakoś nie spodobało mi się to, że po weekendzie żarcia knajpowego od razu mnie tak rozłożyło - no dobra miałam gardło zdarte ale bez przesady plus skóra na palcu mi się wysuszyła. I mam nadzieję, że będę jutro miała siłę i moc ;-) Bo obecnie jestem jeszcze ciężka, kaszląca i siorbiąca

ej maly dojechalem ciebie zrobilo sie smutno jak na pogrzebie zgasly swice zrobilo sie duszno chciales powiedziec jestes krolem na bani z tym abazurem ej codziennie spie z inna laska w nocy a ty dalej grasz reka w te kulki mocy ! masz siostre skora do zabawy dlaczego ona dla kolesi z BMW poleruje paly !!!!!!!

[...] tak przy okazji zapytam, czy znasz może jakiś sposób na doleczenie do końca zmiany łuszczycowej? Bo ta moja zmora na karku nie chce zejść do końca {:-( Łuski nie mam, ale skóra jest dość sucha i ma ciemniejszy kolor. Trochę jak takie przebarwienie to wygląda, przeważnie jest ciemnobrązowe ale czasami bywa czerwone i w jednym miejscu tak jakby [...]

[...] internetu można było poszaleć z przepisami. Byliśmy na tej diecie oboje - ja i mąż. Schudliśmy razem 36kg ;) . ok, widziałam efekty uboczne, włosy wypadały garściami, skóra stała się problemowa, ale mówiłam sobie, że otyłość powoduje większe spustoszenie w organizmie. Na diecie wytrzymaliśmy półtora roku, niestety potem było jak zawsze i [...]

brzuch to prosta sprawa.:) kazdy moze go miec, co innegi prazki na posladach:D bo to juz klasa. widzialem Twoja diete i prponowalbym zamienic bialy ryz na brazowy badz makaron razowy, dolozyc 3 razy w tyg interwaly i do tego jesli nie jestes na cyklu z kreatyna pic 3 razy dziennie herbate z pokrzywy. nie wiem jak jest w rzeczywitosci ale po tych [...]

O hej etrala zawitałaś do mnie, to dobrze. Witam i zaglądaj. Mąkę już mam, już 4 chleb upiekłam ale dalej mi się oddziela skóra od chleba. A jakby ktoś pytał to w morissonie można kupić bez problemu, podobno w asdzie i w tesco też jest. Mówisz podobne wymiary, przecież ja taka tłusta jestem ze szok. Nie mam w domu dużego lustra i jak zrobiłam [...]

Redukcja czII dzień 15 Już dosyć tego edytowania jeszcze jesteście skłonni pomyslec że uciekłam :) aktywność: połamańce i ćwiczenia rozciągające Miska Płyny: woda, szałwia (znowu mnie boli gardło),mięta, kawa warzywa: ogórek zielony, pieczarki, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60994dcd605842f4a4574714da297ae3.png Redukcja cz II dzień 16 Aktywność: [...]

[...] nadwyrężyłam sobie prawy nadgarstek więc dopóki nie przejdzie czekają mnie tylko aeroby. Boli okrutnie. Mam cały czas w bandażu, usztywnioną, smaruje na okrągło, że aż mi skóra schodzi a ból nie przechodzi. Ja wiem że powinnam kompletni nic nie robić tą ręką ale się nie dało. Jutro mam wolne to ręka odsapnie. Miska była liczona, z reguły prze [...]

[...] albo by dać johimbinę na sam koniec. Redukcję planuje na ok. 15-16 tygodni, więc mam sporo czasu na przemyślenia. Od jutra zacznę bawić się w domowe spalacze i zwiększać ilość warzyw i ostrych przypraw. Poza tym skóra mi się zaczyna poprawiać od jedzenia dużej ilości marchwi. Jutro spróbuje 2 paczki na martwy wyrwać. Zobacze czy da rade :-)