Poczekaj aż tatuaż pokryje się nową skórą. Najlepiej to stwierdzić patrząc na skórę pod światło- jeśli się błyszczy i widoczne są nadal malutkie blizny musisz poczekać z opalaniem, a potem jakiś bloker z wysokim filtrem innej rady niema.. Btw. masz jakieś zdjęcie tattoo?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jest tkanka tłuszzowa, poza tym jak nawet będziesz miał 10% bw to i tak się fłądy poajwią jak się schylisz. Skóra jest elastyczna i pracuje Czyli przejść na redukcje? Do ilu powinienem zbić? Zmieniony przez - AweZone w dniu 2020-04-19 23:43:19
szybkosc porostu wlosa jest zaprogramowana genetycznie i nie da sie z tym wiele zrobic. zeby skora glowy zaczela "pracowac lepiej" pomocy moze byc masaż skory glowy /codzienny kilkuminutowy/. sa takze preparaty z serii "zapobiegajace wypadaniu wlosow". Mozna je takze stosowac w takim przypadku - tzn w ramach kuracji [...]
I mam jeszcze takie pytanie czy musze jesc az 2g/kg bialka dziennie? Bo to strasznie duzo i nie dam rady tyle zjesc,mam troche za maly zoladek i czy duzo przytyje chodzi mi o tkanke tluszczowa. I zy przerwy pomiedzy posilkami musza byc rowne 3 godz bo ze szkoly wracam o roznych porach i nie dam rady jesc o satlych porach czy moge w jednym dniu [...]
Ja mam maść z mocznikiem "hasceral" I g**** dała na roztępy takie maści można sttosować profilaktycznie bo roztępów nowych nie zauważłem przez czas stosowania maści i fajna skóra sie robi rościągliwa ale roztępów to nie uleczy!
Skoro skóra się naciągnęła to dużo z tym już nie zrobisz, albo zastosować się do sposobów pociążowych. Optymalnie chudnięcie to 1 maks 1,5 kg na tydzień, czyli 4/5kg maks na miesiac, to taka poprawka ;]
1-3 tren a 100/e2d 1-6 prop 100/e2d 1-6 wino 30/ed 7-19 enan 500/ew 7-17 deka 500-400/ew 7-19 bold 500/ew 20-do nie wiem kiedy bedzie szedl enan 250/ew bo peklem dzisiaj na treningu i nie ma sensu bic duzo teraz.Mysle,ze sie spaslem w te 3 ostatnie tygodnie bez treningu,za duzo wody i tluszczu naciagnalem i skora nie wytrzymala dzisiejszego [...]
depilacja + antyperspiranty ;] sama depilacja chyba duzo nie daje, ale zwieksza dzialanie antyperspirantow ;] mozesz miec problemy z gospodarka wodna organizmu spowodowane elektrolitami, np. jesz za malo sodu i za duzo potasu. sód wiąże wode w organizmie, więc zmniejsza pocenie się ;] co do tego antidralu, niektorzy maja problemy po stosowaniu, [...]
micz nie jestem jeleniem wiem co mam i po czym i od czego,potrafie dobrze obserowac swoje cialo i organizm..-mam to od roku i jest luzne pod skora ale wielkosc sie zwiekszyla dwa razy watpie zeby wyszlo,mysle nad tym zeby naciac skore skalpelem i wyjac to zalatwie tylko znieczulenie bo na sucho nie przejdzie
Oliwka/krem z witaminą a + e Przed i po treningu. Naprzemienne prysznice. Po prysznicu oczywiście nawilżenie skóry jakimś kremem. Suplementacja witaminami. W szczególności a,e,c Suplementacja kolagenem. Zbadanie poziomu kortyzolu. Gdy jest zbyt wysoki, skóra jest znacznie osłabiona.
[...] tym paskudztwem walczyłam bardzo długo. Najpierw kremy i balsamy do tego masaże i okłady z kawy. Efekty malutkie były, ale zdecydowałam się na zabiegi w Q Institute. Po nich skóra zrobiła się delikatniejsza i bardziej jędrna, a same rozstępy mniejsze i jaśniejsze. Żeby utrzymać taki stan, pilnuję diety i staram się przede wszystkim nie przytyć. [...]
-gol sie zdezynfekowanym sprzetem - przynajmniej przemyj wrzatkiem maszynke to zabije zaraazki... -golenie rob po kapieli czy prysznicu, kiedy zarost jest zmiekczony a skora elastyczna -uzywaj dobrych maszynek zeby jak najmniej pociagniec robic -po goleniu obmyj twarz zimna woda -wycieraj twarz czystym recznikiem -uzywaj kremu czy balsamu po [...]