siłownie

heya u mnie powolutku jakos tam idzie nie chce mi sie cwiczyc w sumie nie mam jakos powera ani jakiegos pedu do cwiczeni ide na silownie odbebnie wracam nie wiem bleeee xpand jakos nie daje mi kopa w sumie go wogole nie czuje ( spodziewalem sie czegos po nim ale jak widac jakos cos mnie niezbyt rusza... Dzis ide do lekarza na badania bo od dwoch [...]

buhahahaa looknijcie komenta do tego filmu, ,ale kolo Pudzian mój ziomalek a co do jego budowy, to napewno jej niewyrobił chodząc na siłownie (wyłącznie chodząc na siłke). Niechodzi mi o to, że brał sterydy (chociaż kto wie), chodzi mi o to, że napewno na kreatynie albo innych odżywkach dawał. Fajny filmik daje 4. pzdr

ćwicze dla siebie a nie dla innych i tak jak ktoś tu już napisał: jak widze wielkiego mężczyzne to jest dla mnie motywacja zeby dalej chodzić an siłownie

[...] będzie lepszym sposobem na tłuszcz niż takie bieganie (nie mówię przez to że mój wniosek to - bieganie = bee ) chodzi mi tylko o to aby połączyć to jakoś (kondycje i siłownie) nie przeszkadzając jedno drugiemu, a z tego co przeczytałem to taka siłownia i długie bieganie nic tylko wchodzą sobie w drogę kolejny wniosek ze na taką 'kondycję' [...]

napisałem na maila info@**********.pl. A co napisałem? W sumie samą prawde.. ja tam nie lubie ściemniać . Mo.. może przesadziłem troche z tym "średniozaawansowanym kulturystą" . A tu jest treść: "Witam, Jestem średniozaawansowanym kulturystą. Posiadam własną siłownię, na którą uczęszcza około 12 osób i dalej sie rozwijamy. Czy [...]

Nie no ok ludzikija ide na silownie w0w dzis cale 3 cwiczenia xD + brzuszek nie lubie mc ale nie wiem czemu-=/

lece na siłownie trzymajcie się, dzięki keho za tytuł ściągne jak wróce , tego Dogzilla też słucham , jak wróce to będe tj 1.30h

ladnie rozpisze to znaczy co dokladniej?? A moj staz jest taki, ze rok temu chodzilem przez jakies 2-3 miesiace na silownie, potem mialem przerwe dobra-kilkumiesieczna. i wrocilem do treningu 2 miesiace temu. na poczatku robilem obwodowy dla poczatkujacych przez 2 tygodnie, potem troszke bardziej intensywny przez 2 tygodnie a potem rozpisalem [...]

A nie uczęszczał przypadkiem na siłownię mającą na mieście opinię "paki dla pedałów" ?

Wrzuc wreszcie te fotki, bo zanim przyjade do Ciebie to juz silownie otworzysz pewnie heh

organizm nie myśli i nie przewiduje że jego właściciel zaprowadzi go za 2 godziny na siłownię

" wiec tak wstaje o 8 rano - NIC NIE JEM - wsuwam 2 kapsulki thermala - ide biegac po 30 minutach, okolo 40 minut non stop. przerwa Godizna 16:30 zjadam kolejne 2 kapsuly thermala i ide cwiczyc na silownie okolo 1,30H - ale po godiznie trace moc staje sie senny mam zamorczenia i ogolnie potwornie slabne. " to keidy ty jesz? "ale po [...]

Marek - minąłeś się z powołaniem. Od dzisiaj jesteś dla mnie nie Markiem, ale filozofem (taki demokryt, diogenes czy platon) Takie rozważania istnieją od tysięcy lat. Co do języków to masz rację - regres jest znacznie wolniejszy, niż w przypadku ciała, mięśni itp. A serio: to się odnosi do WSZYSTKIEGO. Sam jestem teraz na cholernym rozdrożu. [...]

tu gdzie ja jestem to to miastem ciezko nazwac, rozejze sie za tymi ochraniaczami. w sieci nic o boksie nie ma, a worek cos tam by mi dal nie twierdze ze sam sie naucze dobrej techniki itp, ale zawsze cos, jaks celnosc wzrosnie no i zawsze to jest kontakt piesci z czyms twardzszym niz powietrze no i zobaczylbym czy noga da rade cos kopnac i jak [...]

hmmm..to teraz jestem w znaku zapytania. Na silownie chcialem sie zapisac od marca, ale jakos nie wypalilo. Moze od kwietnia rusze..A, jeszcze jedna sprawa. Czy koktajl (banan, kakao, mleko) cos daje? Bo z tego co slyszalem to rzezbe.. A to link do tematu http://www.sfd.pl/temat252643/

jeśli macie jakieś pytania chętnie odpowiem, nie zawarłam w tym podsumowaniu na pewno wszytskiego co chcielibyście wiedzieć, jednak trochę trudno mi to ogarnąć tak całosciowo naraz, tym bardziej że nie spałam dzisiaj. wszystkim, których rozczarował wynik testu chciałabym przypomnieć, że życie nie polega wyłącznie na chodzeniu na siłownię i [...]

nom bo chyba z 10 m hamowalem ogrniczenie 40km/h tylko pozniej mnie dym wyminal jak mi okulary spadly ehhh ****a mac nom teraz trzeba bedzie zbierac na naprawe bo nie mam AC wkurz anie to e teraz nawet jak na silownie nie mam dojechac Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-24 09:03:59

tylko trzeba go miec chodz z Emilem jzu mowilismy ze w przyszlym roku na redukcje chodzimy z psxem na silownie

na silownie + skakanka :)

a dzis jakos dzien mija mi przez palce w sumie nic nie robilem siedzialem w domu przed kompem nie mam co robic.. nuda gier nie sciagnałem łoj strasznie te gry sie sciaga.... siedziec przed kompem trzeba przez pol dnia... pozniej usnalem jakos kark mnie boli i ten cholerny bark... jutro przejadesie na silownie cykne troche fotek