sis

Sis, dzis pokazalam Julianowi rozklad lognormalny, on spytal -eee, co to, a ja : 'THIS IS SCIENCE' \-)

Sis, Twoje wypowiedzi są odpowiednio jadowite i nie sadzę, żeby taki prymitywny kret potrafił je sparafrazować \-)

Sis ;-]

BTW, Sis znow ogladam 8 sezon Dynastii \-)

Sis, nie pyerdol. Jestes szczuplejsza ode mnie, wiec falda musi byc mniejsza ;-]

Jesteś wredna bitch, Sis. <--- To jest komplement \-)

Sis, na czas mojej nieobecności masz moje pozwolenie na szydzenie i jawne obrażanie wszystkich, którzy na to zasłużą %-)

moja sis miala +26kg przy 164cm, sladu po niej nie widac

[...] kroki, 4x8-10, 2 minuty przerwy 20kgx10/20kgx10/22,5kgx10/22,5kgx10 C Wyprosty nóg na maszynie, 3x8-10, 1 minuta przerwy, double contraction 5kgx10/10kgx7/10kgx6 D sissy squat 3x max, 1 minuta przerwy, tempo 3030 ccx7/ccx6/ccx5 Komentarz: Zostawiłam obciążenia z ostatniego treningu przed chorobą. No i co tu dużo kryć, siła spadła, [...]

Sis - ogólnie się nie powinno, ale mi lekarz pozwolił, antybiotyk mam tylko na zęba;-) Dzień 64 - 2.10.2012 Dieta 2188kcal, 170B, 91T, 175W 1. płatki owsiane, białko jaja kurzego, maliny, twaróg chudy 2. siemię lniane, jajka + żółtko, ser żółty 3. kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka *trening 4. kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka, jabłko [...]

Don't be pussy, Sis! \-)

11.04.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1995kcal, 154g (31%) białko, 53g (24%) tłuszcze, 215g (43%) węglowodany 1. jaja, kakao, żurawina suszona, masło orzechowe 2. ser twarogowy półtłusty, jabłko, banan 3. cyc kurzy, ryż brązowy, mix warzyw 4. chleb żytni razowy z ziarnami, twarożek z orzechami, pomarańcza 5. whey [...]

no No SiS i Ja czekam na Efekty ;]

18.04.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1724kcal, 133g (31%) białko, 44g (23%) tłuszcze, 201g (47%) węglowodany 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. ser twarogowy półtłusty, jabłko, banan 3. cyc kurzy, ryż basmati, sałatka (roszponka, papryka, kiełki rzodkiewki, pomidor, ogór) 4. jaja, kawałek szynki domowej [...]

Więc przekazuję w imieniu sis, że rusza ostro od poniedziałku (jutro wyjeżdża na kilka dni), służba nie dróżba- wezwanie do roboty miała przed chwilą, niespodziewana nocka ją czeka. Kazałam jej zjeść coś na mieście, bo przeca zemdleje jeszcze biedna. Do poniedziałku pomogę jej ułożyć miskę i trochę nakładę do głowy. Dzięki za pomoc, kochane [...]

Ciekawam rozkładu, Szefowe jakby znalazły chwilunię to moze by dla sis umyślały jakiś rozkład sensowny?? Bo ćwiczyć to ona umi, ale jeść- za chiny ludowe %-) Ja się wymondrzyłam w realu i 1800 kcal zaproponowałam na początek, ale wolałabym, żeby ktoś mądrzejszy sie wypowiedział :-D

Sis, nie straszę, tylko informuję%-) 8.07.2013 Dieta Micha trochę rozjechana, bo musiałam już po zjedzeniu części żarcia modyfikować miskę. 2049kcal, 174B, 75T, 172W 1. płatki owsiane, maliny, odzywka białkowa 2.,3. jajka, migdały 4. ryż brązowy, mięso z piersi kurczaka *trening 5. ryż brązowy, mięso z piersi kurczaka, jabłko 6. komosa ryżowa, [...]

Sis, miałam Cię już dawno pytać o GABA - lepiej Ci po tym?

tak staffordshire bull terrier, sunia - juz za zapoweidziałam Sis , że chętnie się nim poopiekuję jak trzeba będzie :D

A widzisz. Teraz trochę inna wersja. Zarowno Małgorzata, jak i ja odpowiadamy na Twój post: "Bardzo rzadko jadam ryby i miesa, a to dlatego, ze w kraju w ktorym mieszkam moge je dostac tylko w formie plastikowej zapakowanej, zamrozonej nafaszerowanej chemia i hormonami " Ja do Netto chodzę często po pasztet i chorizo Aalbæk (pozdrawiam Sis\-)), [...]