siodema

100% na 5 ruchow 245kg? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-28 19:04:18

Witam! Dzisiaj już myślę w pełni sił, grałem w kosza i było gites, nawet niezła wytrzymałość tlenowa jak na mnie (naprawdę szybko te 70-kilowe pipki biegają ) Troszku pobolewa lewy staw skokowy, ale raczej nie przeszkodzi to w wykonywaniu ćwiczeń, jakie mam zaplanowane. Także jutro spróbujemy pojechać z tzw. koksem. Jeszcze może nie na pełnej [...]

ty siodema ty masz 175 cm wzrostu i wazysz 53 kg ? bo jakies dziwne te wymiary ktore sa prawdziwe po lewej czy po prawej

tez kupilem i mam przykre wrazenie ze spora czesc artykolow jest sponsorowana przez megabol, a wracajac do reklamy activi to gdzie jest siodema?

duuuuziooo kreatyny w ciagu dnia 10g z cm3 i 6,5g z nitro e... spokojnie wystarczy po 3 kaps cm3 na kazda porcje glukozaminy dalbym po 2 kaps na kazda porcje, chyba ze ilosc jest wyliczona i dobrana do tej 3 miesiecznej kuracji to ok Zestaw super powodzenia zią! ps daj znac po jakims czasie czy z shakera Ci leci bo ja mam 4 zakrecane i wszystkie [...]

siodema - też mam od daaaawna jeden zaciskany shaker i tylko on nie przecieka

no Panowie bez napinek Siodema akurat dobrze działa pamietam jak zaczynał pisać w dziale to trochę trzeba było go nakierować a teraz jest ok, wielu na bank pomógł. a wiedzy totalnej nikt nie ma, nawet ludzie z branży.

czyli zle cos robie To jest tem siodema co stale testy robi?

Grześ Wyjdź Diler: Niech Robi co chce, ty też, możesz wyjść. Jak Siodema i Skerx, bierz aminy tylko i wyłącznie przed i po treningu.

TREC L-KARNITYNA GOLD 946 ML (cena odstrasza, poradzcie cos dobrego a taniego :D) do TSE. Chrzastka rekipa podobno dobra jest w okresie regeneracji. Polecono mi Universal Amino 1900, ale chyba wezme ANABOLIC BCAA TRECA poniewaz jest tam tauryna. ok, do Tse wez jesli juz: L-karnityna - zbedna po co Ci dodatek tauryny to juz lepiej wez bcaa xtra [...]

tak jak siodema napisal bedzie zayebiscie ale mozesz pozostac przy swoim cyklu i nie dorzucac nic wiecej bo wszystko jest ok

Siódema - Dla mnie za***iście. Masz szczęście że monohydrat na Ciebie działa ;) Sam musze jakas mase zrobic i sie zastanawaiam czy powrot do korzeni (mono) nie bylby najodpowiedniejszy ...

na naowym gadu gadu wyswietla sie: "Siodema jest dostepna" tutaj nie chce podobnej formy

W profilu można wprowadzic taką opcję, bo nie każdy wpisuje imię, a nicki bywaja mylące np 'Siodema' %) Znaczki przy nickach raczej zbyteczne

Shooter, przydałaby Ci chyba Olimp Lecytyna :) luknij..... Wysłana - 21 kwiecień 2009 21:42 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- Szanowni Forumowicze - dziękujemy wszystkim za zabawę w konkursie. Zainteresowanie przeszło nasze oczekiwania, ale dzięki temu mamy dla Was [...]

Siodema Tobie placa za zachwalanie tego activlab?

bez jaj ale 3 moze 4 osoby nadawaly sie do tego testu wiec nie rozumiem biadolenia czemu on a nie ja... pokazcie sie na forum, pokazcie ze jestescie sumienni itd to ktos Was predzej czy pozniej doceni pozdro ps Eclipse - graty Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-12 13:18:01

trening zly idz do dzialu trening - tam najlepiej Ci poradza 36 serii na biceps w tygodniu - dieta slabo dzial odzywianie - tam najlepiej ja skonsultujesz suple: gainera daj wg brakow w diecie a nie schematycznie jako dodatek do posilkow wychodzi Ci za duza przerwa miedzy posilkami - wal gainera wypada Ci posilek - wal gainera nie mozesz wepchnac [...]

graty zmieniaj nazwy tematu na: "Faftaq - bez litosci tutaj: ban/kosz" Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-15 16:02:10

Cell Pump to sraka ... baaaaaaardzo ubogi stack Celowalbym w cos typu: Nitrobolon II, Creashot, Xpand.... plus pojedyncza forma mono/jablczan Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-15 16:35:33