1 zjadlem i si enie sadz do mnie he? bo po Polaco zadzwonie zrobi Ci nalot na chate i biedne Twe zwieracze Cybul - dzis treningu nie bylo wypilem garniera wlasnie, zara (tj 21:30) b.d.j. (bede jot) tónczyka i rysz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-20 20:17:00
cos tam z Controled Labs... i jak wyzej pisano ale nie pamietam poszukam... mam: CONTROLLED LABS GlycerGrow Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-20 20:41:09
bic kiedys lecialem na 5 razy 30-stkami teraz mysle ze 24 na 5 razy by poszlo moze 27 z bolem... choc watpie by triceps podolal nie sila wazna u mnie Tutaj masz z poczatku poprzedniego cyklu: 21x8 powt http://youtube.com/watch?v=F-zYxpHFTug Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-20 23:25:31
siodema waga taka sama wzrost taki sam wymiary podobne ale ty mniejszy bf masz czyli jestem większym leszczem hades przed wakacjami kalorie na zero musze jechac chce zjechac troszke z bf na wakacje i w wakcaje doloze mono i dobra miche, ja nie jestem ekto helsing wopr-owcu Ogry mi uświadomily ze nie ma po co na tym poziomie robic rzeźby i będę [...]