sily

ja polecam inozynke z jabłczanem. rewelacja przy robieniu siły jezeli chcesz stak - reaktor 3 pro treca (300 kap 79zl) jezeli hcesz oddzielnie inozyna 100kap vitalmax (49zl) M3 250kap biogenix (59)

dziekowa rashy. zainteresowalem sie "ziołolecznictwwem" po przeczytaniu cyklu dąbka ktory zresztą zaczynam od przyszlego tygodnia. ppomyslalem ze skoro dabek wymienil kilka gadzetow na przyst sily masy to musi byc ich znacznie wiecej dlatego zamierzam wszystkie zebrane informacje prznosic tutaj

w innym kontekscie pisalem ;) takim bardziej powszechnym... co do sily to imo wystarcza trening...suple mozna wlaczac ale dopiero po jakims zaawansowaniu w rozwooj tej zdolnosci...

[...] tak profesjonalnie generalnie rzecz biorac tluszczu nie ma za bardzo wazy 50 kg przy 170 cm wzrostu podstawowym powodem zapisania sie na silownie byla chec nabycia wiekszej sily jesli chodzi o suplemementacje to pije napoj izotononiczny vitalmaxa podczas treningow , sa tez tam jakies wegle , i natym raczej chce poprzestac cwiczymy 3 razy na [...]

[...] czasie gosc nas poprawia-jak ktos robi blad to najczesciej malo delikatnie to demonstruje -np zle trzymasz garde to plaszczak.ale tak jest spoko.no i pozniej sparingi normalne i sparingi w klinczu.na koniec cwiczenia na brzuch,pompki i moze cos na miesnie nog.i kiedy wychodzimy do kazdy robi 25 kopniec okreznych z calej sily na worku treningowym

Wczoraj zrezygnowałem z CKD bo opadłem z sił Jestem teraz taki głodny chyba to przez towar Zlazłem z ECA i wszedłem na clen. Na razie spadek siły i normalnie muszę się nieźle napocić zeby się spocić ! Na ECA lało się ze mnie a teraz jak odstawiłem to dopiero widze różnicę ! Organizm jest głodny węgli - musze się mu podporządkować

[...] rece, tak by byly ulozone rownolegle do podlogi, nastepnie zginasz je tak, by lokcie pozostaly na tej samej wysokosci a otwarte dlonie sie zlączyly teraz naciskasz z calej sily na obie dlonie i przytrzymujesz 30-60s Barki: Kladziesz sie na podlodze, na brzuchu, rece wyciagniete przed siebie tak, by tworzyly z tulowiem litere "Y", [...]

Strasznie duze przyrosty siły... ile ty brałeś na tą klate naprawde przed cyklem, 60kg ? ? ? Bo gdybyś brał dużo wiecej to te przyrosty prawdopodobnie spowodowałyby poważne kontuzje ścięgien/stawów...

po 2miesiecznym dawkowaniu hmb i bialka 7kg sily w wyciskaniu na klate, wagi nie sprawdzalem...

Mi tez tak często drżą rece przy wyciskaniu ale niezawsze. Tez wydaje mi sie ze mam mała wytrzymałosc mięśni a duzo siły za jednym razem. Najbardziej na to drżenie pomagała drzemka popoludniowa no i dobry posilek przedtreningowy. Co jesz przed treningiem, moze zamało weglowodanów?

poczekac ile?az bedziesz miał dłuzszy zastój siły

dzienki za te slowa !! to wada wrodzona :( A jak cos to sierpy, ale ta renka jest prawie bez sily, ledwo nio podnise 5kg :( wiem zalosne ale chcialbym miec jakies zajencie i co ze sobo zrobic :( i jest bardziej wrazli od lewej, czyli co konkretnie radzicie ?? co mam poczonc ??

prolo z winem bralem tak 2/tydzien 3/tydzien 4/tydzien 4/tydzien od tej pory jeszcze wino co 2 dni 1 do wykonczenia 3/tydzien 2/tydzien na koniec clomid! poszlo mi 8-9 kg,a i sily dosc duzo bo na klatke i barki ok 25kg co to znaczy 1-10 200ml?

hmmm..wiem ale jakby niebyło jakis efekt choćby w postaci poprawy siły musi być...hmmmm a jeszcze jedno ,dostałem info na temat DUTASTERIDU coś w stylu proscaru lecz jest od niego silniejszy w blokowaniu 5-alfa o ok 30%...tylko hmmm... poza dostępnością której fakt pomine .czy miało by to jkiekolwiek znaczenie przy stosowaniu pochodnych DHT ???? [...]

Jak morzecie sie śmiać z takiego Predatora jak Saleta??? Nie widzieliśnie jak przed walką(tą na Polsacie) samochodem mur rozwalił żeby na ring się dostać??? nie widzieliście jego nadludzkiej siły w tej walce??? tej techniki???

przestoj - brak wynikow w przyroscie sily,masy,rzezby

JA wypiłem kilka buteleczek HMB Hi Teca i byłem z kadej zadowolony nawet Jęsli spozywałem tylko jedną porcje hmb (0,75ml) to efekty i tak miałem lesze niż po placebo i to bez żadnej diety oczywiście mam na mysli przyrost siły i spalanie tkanki tłuszczowej bo na mase to suplement raczej niejest no chyba ze ktos ma na mysli beztłuszczową a oto [...]

Jeslizależy cie na sile a niechcesz przybrać zbyt wiele na masie to hmb Pali ono zbędny tłuszcz( oczywiście tylko w trakcie wyciłku) oraz poprawi trzykrotnie przyrost siły np zamiast 2,5 kg w wyciskaniu na miesiąc bedzie to 7,5kg białeczko do tego lub gainera Jesli chodzi o kreatyne to powoduje dojść znacznego powera na treningu zwłaszcza w [...]

Dzięki za odzew. Co do nóg: dlaczego nie? Wydawało mi się że ćwiczenia izolowane, dwie podobne maszyny, stoją koło siebie... ;) Ale OK, zobaczę po prostu czy będę w stanie łączyć te ćwiczenia (kondycja itd). Właściwie to trochę mylny zapis robię gdy piszę np. 12/10/8 bo nieraz mam tu na myśli tylko spadającą ilość powtórzeń bez progresji [...]

nie no wiem.... ale tak naprawde czy użyje słonecznikowego czy oliwy z pierwszego tłoczenia na zimno to nie ma większego znaczenia... ale o tym, że szkoda zdrowia na metanabol gość zorientuje się dopiero po latach... bo nie ma siły żeby to pozostało bez żadnego wpływu na dalsze funkcnonowanie narządów... a jeżeli chodzi o posiłki przy metce to jak [...]