sily

300 metki to za dużo, ja po 200 bionabolu miałem straszne bóle wątroby i mdłości, wcale mi dużo nie poszło - masy 6 kg - siły 15 kg. Po cyklu masa spadła o 2 kg i zostało 4 kg a siła nie spadła. Jak na pierwszy cykl radze ci wziąść Anadrolic 50 ,według mnie bardzo fajny środek jak dla początkujących no i mało szkodliwy

Z Biogenixa polecam Cell Pump. Działa bardzo dobrze, szczególnie na wzrost siły i poprawia regeneracje.

16 lat i 150kg, ***nij sie w glowe rocco *6kg masy i 15kg sily to malo na samej mecie? *4kg po spadkach

Cer0 jak będziesz duzo jeździł to nabierzesz więcej siły i rozbudują ci się ramiona.

6 na sile ? Szczerze mowiac w pojeciu czysto silowym (trojboj, wyciskanie) to raczej duzo powtorzen. Takie ilosci powtorzen z powodzeniem mozna stosotwac podczas budowania msy miesniowej i sily w pojeciu kulturystycznym.

Migel chyba wiem o ktorym programie mówisz. Podstawową cehą była odporność na ból. Żołnierze czołgali sie w rowie a kadra stała i kopała ich. Podczas ćwiczeń kapral przechodził i każdego z całej siły z pięści w brzuch itp. Na pewno nie we wszystkich jednostkach tak jest. Możliwe, że to raczej w tych elitarnych. Na pewno znalazł byś jednostki w [...]

to jest firma co produkuje odzywki na rynek amerykanski jednak mozna je takze nabyc w jednym sklepie w polsce jako ze chyba adresu podac nie mozna to podaje na gg 3882296 jeden z ich produktow mianowicie Xtreme Pro 90 ma skład bardzo zblizony do Nitro-techa firmy Muscle tech a o sławie i działaniu tej drugiej chyba nei trzeba wspominać kopiuje [...]

co do reklam - UWAGA! Wysoka potencja użytych surowców w produktach SNI, może wywołać silny stan anaboliczny w zdrowym organiźmie. Ze względu na kuszące walory smakowe, stosowanie nadmiernych ilości odżywek SNI przez mężczyzn może prowadzić do zbyt gwałtownego wzrostu siły, oraz rozwoju tkanki mięśniowej ! jak po innych białkach - stan anaboliczny [...]

Trening musi obejmowac WSZYSTKIE partie misniowe (w tym brzuch) poniweaz w przeciwnym razie narazisz sie na powazne wady postawy spowodowane dysproporcja w rozwoju masy i sily miesni. No chyba ze chcesz miec garba, to sobie odpusc. Kreatyne schowaj do szafki i wyjmij za jakies pol roku, do tego czasu wystarczy ci dieta i ew. odzywka carbo do [...]

propionate 10% kilka godzin po strzale odczujesz spory przyrost siły

Ze względu na kuszące walory smakowe, stosowanie nadmiernych ilości odżywek SNI przez mężczyzn może prowadzić do zbyt gwałtownego wzrostu siły, oraz rozwoju tkanki mięśniowej !" heheheheh no przynajmniej jest radocha z czytania !! ja mysle ze tego typu reklama w polsce przynosi wiecej negatywow niz pozytywow amerykance sie lubuja w takich [...]

jazda w blocie Oto kilka porad dotyczących jazdy w błocie: · Jeżeli jedziesz przez kałużę, staraj się przejechać na tyle szybko by nie ugrzęznąć, i się nie przewrócić · Nie staraj się na siłę unikać błota, taka jazda nie ma najmniejszego sensu, i tak i tak pobrudzisz siebie i rower · Jeśli nie chcesz sie pobrudzić [...]

witam mam taki problem - w nogach mam siły jak koń pociągowy , ale mam problemy z wydolnością płuc, strasznie szybko się męczą. co mogę z tym zrobić? jeszcze jedno są jakieś specjalne treningi do ćwiczenia szybkości podjazdów? Z góry dzięki za odpowiedź

Wydaje mi sie ze po 1 cyklu jest przyrost czystego miesnia, sily i poprawy kondycji. Przy czym po cyklu praktycznie nie ma spadkow. Wszystko zalezy od tego co kto chce osiagnac. A to ze tobie nic nie poszlo to za przeproszeniem***** znaczy. Wystarczy porownac jak kredka dziala na jednych a jak na innych.

siema,mam pytanie,za jakis czas planuję zrobic pierwszy cykl z kreatyny i chce was zapytac co najlepiej zakupic do niej,białko czy moze gainer;bo chce z tego cyklu wyciągnąc jak najwiecej czystej masy i siły,pozdro;]

ja mysle ze gdzies tak ze 100-120 zeta bym mógł przeznaczyc, a wiek - 20 lat waga - 89kg wzrost - 183cm staz treningowy - rok i dwa miesiące cel - parę kilo dobrej masy i siły wiecej niz teraz;] a ta tauryna to droga jest?bo glukoze to bym se w spożywczaku zakupił,tylko czy to nie bedzie za duzo kalori dziennie w połączeniu z gainerem?

[...] pewne uchybienia od tego, czasami może być lepszy plan 4 dniowy, coś w stylu poniedzialek: klatka triceps sroda: plery biceps przedramie piatek: barki nogi rozdzielamy na poniedzialek: klatka triceps wtorek: plery biceps przedramie czwartek: barki piatek: nogi jesli nie mamy sily robić poważnie nóg po barkach wtedy lepiej je zrobic na drugi dzień

[...] na necie i wszedzie pisze ze jest bardzo bezpieczna zdrowa nie powoduje skutkow ubocznych itp:]... chodzi o to ze po kilku miesiacach treningu da ona wiekszy efekt niz na poczatku ? czy moze sciegna i stawy nie wytrzymuja tak szybkiego wzrostu sily i masy ? czy jeszcze o cos innego chodzi ? z gory dzieki za odpowiedz, bardzo mi pomoze :] pozdro

Chłopaki u mnie jest taki problem, że mając lat 19 ćwicząc rok przy wadze 72 kg wyciskam 80 dyszek i nic wiecej nie wiem jak rozbujać klatę, dodam, że trenowałem w taki sposób że robiłem: 5 serii progresja 12x10x8x6 na poziomej 4 serie na skośnej tak samo progresja. Rezultat że stałem w miejscu nic nie szło. Po prostu byłem zmęczony po [...]

Chłopaki u mnie jest taki problem, że mając lat 19 ćwicząc rok przy wadze 72 kg wyciskam 80 dyszek i nic wiecej nie wiem jak rozbujać klatę, dodam, że trenowałem w taki sposób że robiłem: 5 serii progresja 12x10x8x6 na poziomej 4 serie na skośnej tak samo progresja. Rezultat że stałem w miejscu nic nie szło. Po prostu byłem zmęczony po [...]