sily

zapomniałem dodać że oprócz +10 kg, celem jest też zachowanie ogólnej sprawności i formy.. nie tylko poprawa siły..

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA__Glutamina_i26335_d400x400.jpg BCAA + Glutamina Opis -Wspiera regenerację -Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu -Zwiększa odporność organizmu -Poprawia wytrzymałość -Przyspiesza tempo syntezy białka Fitmax BCAA + Glutamina, to środek spożywczy uzupełniający dietę w aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA__Cytrulina_i26334_d400x400.jpg BCAA + Cytrulina Opis Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Fitmax BCAA + Cytrulina, to środek spożywczy uzupełniający dietę w aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) – leucynę, izoleucynę i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_i26493_d400x400.jpg HMB Opis FitMax HMB + to suplement diety przeznaczony dla sportowców, osób rozpoczynających treningi wytrzymałościowo – siłowe oraz rekonwalescentów. Produkt zawiera wysokiej jakości substancję HMB ( β-hydroksy-β-metylomaślan wapnia) występującą naturalnie w organizmie jako produkt [...]

Prze kozak gość. Czekam na nowy egzemplarz tego magazynu, żeby chociaż trochę o nim poczytać. Bo to co on robi jest naprawdę nie do uwierzenia.:-) Pozazdrościć tylko siły i witalności. I sprowadźcie go do polski i na forum! :))

Klata + triceps złe połączenie. Ponieważ robiąc klatę triceps prawie zawsze coś tam oberwie. Nie będziesz miał tyle siły żeby zrobić poprawnie triceps. Masz skos dodatni i skos ujemny, bardziej celowałbym w takie ćwiczenia. W plecach nie ma podciągania na drążku. tutaj dałbym kaptury a biceps w piątek bym robił. Gdzie masz ćwiczenie na dwójki? [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_i365_d400x400.jpg HMB Opis DYMATIZE HMB 90kap. HMB działa antykatabolicznie, silnie zwiększa przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej i redukcje tkanki tłuszczowej, wpływa na wzrost siły. Oszczędza białka mięśniowe i tym samym przekierowuje organizm na czerpanie energii z tłuszczy w trakcie cykli treningowych [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Gainer_i2682_d400x400.jpg Mega Gainer Opis DYMATIZE Mega Gainer to idealnie zbilansowana formuła zapewnia dostarczenie wszystkich niezbędnych składników w odpowiedniej proporcji. DYMATIZE Mega Gainer zawiera węglowodany krótko- i długo-łańcuchowe, o różnym czasie wchłaniania oraz Megatein. Megatein jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trib-650_i1865_d400x400.jpg Trib-650 Opis Przedstawiamy Jeden z najlepszych buzerów testosteronu na świecie!! Chcesz mieć przeciętną i normalną budowę? Więc pozostań przy swoim naturalnym poziomie produkcji testosteronu. Chcesz mieć niesamowitą sylwetkę? Wiec potrzebujesz siły najnowszej technologii z Dymatize [...]

dla wzmocnienia działania oxa__zwiększenia siły nie zwiększając drastycznie obwodow Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-09 11:03:36

Nie mam możliwości w blenderze. Tzn. mam robot kuchenny, a nie takie cacko : http://nokautimg3.pl/p-2a-15-2a15294e742e6a307482aa7b1ab2ea7b500x500/blender-bosch-msm-6700.jpg Trochę szkoda wydawać na to 100 zł >. A w tym większym blenderze, za dużo potem zostaje i szkoda marnować %-) EDIT. W końcu posiłek jak mężczyzna. O 16 nogi ! 9 ćwiczeń. Trzeba [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CREAGEN_i27423_d400x400.jpg CREAGEN Opis -Szybki wzrost masy mięśniowej -Wzrost siły -Szybka regeneracja CREAGEN to naukowo opracowana, zaawansowana formuła zaprojektowana, aby pomóc budować mięśnie na poziomie genetycznym. Zaprojektowany dla kulturystów, jego skutki okazały się być 750% większe niż w przypadku [...]

testo + tren + niewielka ilość bolda aby zadbać o stawy , można też hgh oxe primke , piszesz że nie przykłdasz uwagi do diety ale jak będziesz chciał się trzymać w kat. wagowej i nabierać siły to musisz się nauczyć co i ile jeść _____ a te pomysły co wyżej wpisałem to jeszce nie dla ciebie bo niemasz doświadczenia i żarcia nie pilnujesz więc skup [...]

Każdy będzie miał szansę zadać swoim przeciwnikom ok 8 ćwiczeń w których jest dobry lub najlepszy albo....ćwiczeńia-których nie cierpi konkurencja...:) W tym konkursie oprócz siły ,wytrzymałości-bardzo pomocna będzie strategia i trochę liczenia...:) Z niecierpliwością czekam na kolejne filmy z mc a od jutra już mozna wklejac swoje ćwiczenia w [...]

Witajcie. Chciałbym zasięgnąć porady odnośnie pierwszego swojego cyklu. Do tej pory brałem różne suplementy - białka (serwatkowe,wołowe) , kreatyny i czasem jakieś boostery przedtreningowe jak White Flood czy NOX Pump. Celem cyklu jest zbudowanie siły przy niskim wzroście masy. Do tego byłoby fajnie, gdyby nie wysuszało mi stawów jak np. Winstrol. [...]

No siema Kalikstat :) Ogólnie wczoraj przeglądałem sobie galerie SFD - postępy ludzi i szczerzę mówiąc to większość efekty zaj**iste. Ja to się chowam przy nich :) Albo te FBW dodało mi tylko siły przez te pół roku albo coś źle robiłem hehe bo niektórzy albo tam kłamią albo mają tak zaj**...efekty po np. 10 miechach. Dużo pracy przede mną.

Witam zgodnie z obietnicą opinie o produkcie Opinia 1 kumpla ( jada suple tonami , wszystko co mozliwe) Pobudzenia jakiego kolwiek brak ,stawia na nogi trening solidny , brak zakwasów i bólu mięśni.Smak straszny. Opinia 2 kumpla (nie jada wogóle supli twierdzi że to chemia i placebo) Swędzenie całego ciała utrzymujące się przez połowe treningu [...]

Ale olimpijskiemu towarzyszą olimpijskie ciężary, a 200kg wzwyż nigdy nie jest obojętne dla stawów... Najczęstszym nieporozumieniem jest to, że osoby mylą pojęcia, faktycznie głębokie siady wywierają najwyższy nacisk na nogi, ale przy tym angażują w równomiernym stopniu wiązadła kolanowe, a dodatkowo po kolei każdy mięsień płynnie przejmuje [...]

jest legalny, przeciez go kupiles... nie zwieksza poziomu testosteronu i sily miesni, to tylko reklama, ewentualnie uzupelnia braki na wymienione pierwiastki i witamine.

8.06 miska: założenia: B-140 T-70 W-100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc36a525bef4452d950814ce1d77acbd.jpg do picia:woda, zielona i czarna herbata, kawa warzywka: ogórek świeży, ogórek małosolny, pieczarki, cukinia, sałata lodowa i rzymska, leczo warzywne dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), kozieradka (1 łyżeczka), [...]