sily

Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]

Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]

Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]

Co do przewagi trenującego sportowo nad trenującym nie sportowo - mam kilka przykladów, że ktoś komu nie szło w sportowych sparingach świetnie poradził sobie w realnej sytuacji - w tej kwestji raczej skłaniam się do twierdzenia, że najbardzej działają osobowe predyspozycje - jeden nadaje się do sportu i to mu "leży" (w sytuacji gdy [...]

Co do sparingu na drewniane noże - zgadzam się, że to nie to samo co z prawdziwym - ale czy zgodziła byś się na walkę sparingową nawet drewnianą atrapą? Widzę, że nie masz pojęcia co taki kawałek drewna potrafi zrobić we wprawnych rękach i jak wygląda cialo oraz do czego może doprowadzić przy wykonaniu z pełną siłą i szybkością gdy partner popełni [...]

mam wrażenie, że trochę zagalopowaliśmy się z tą bronią, łamaniem kończyn itp. Dla mnie np skuteczna samoobrona to taka, po której zdołam wyjść bez większego szwanku i... nie pójdę za nią siedzieć. A to wyklucza broń czy stosowanie skrajnie niebezpiecznych technik (choćbym takie znał). Nie mówię oczywiście o ekstremalnych sytuacjach kiedy NA [...]

Chodzi mi o podejście do mocy filozoficzne niż fizyczne naukowe... Cytat znaleziony na SFD z książki... Fragment z książki SZTUKA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA: "(...)Dla Bruce'a Lee istniała wielka różnica między siłą, a mocą i było w tym coś więcej niż tylko semantyka. Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei [...]

[...] a wypelnienie nie wybilo sie, mierzone bez owijek!), 10 OZ na oko widac, ze sa wieksze niz 12 innej firmy ale znacznie lzejsze, prawie nie czuc ich na reku! -przeniesienie sily uderzenia jest wogole inne... W Twinsach znacznie bardziej sie to odczowa, zwlaszcza na przedramieniu. -rzepy zuzywaja sie znacznie za szybko, trzymaja ale z malym [...]

Kto wie jak rozpoznać trafiona Alpha Pharme ? bo mam walone środki i niczym sie nie różnia od tych które działają, kody sprawdzone wchodzą i to mnie najbardziej żdzwiwiło. chłopy po 2 miechach teścią enan i cypio zero masy i siły nawet słabe samopoczucie.

ja tez tak mam na trenach :( apetyt zero rozwolnienia na zulto a pożnij to juz zamias lepiej to gorzej bo zero sily i wogle

Mam wyniki badan po suście z pseudo La Pharmy i npp Acura Pharma. >15,00ng/ml (zakres referencyjny 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. Witam, zacząłem 6 tydzień i raczej nie polecam tej Susty. Efekty mierne może trochę siły więcej, ale nic specjalnego ;/ Mam [...]

Mam wyniki badan po suście z pseudo La Pharmy i npp Acura Pharma. >15,00ng/ml (zakres referencyjny 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. Witam, zacząłem 6 tydzień i raczej nie polecam tej Susty. Efekty mierne może trochę siły więcej, ale nic specjalnego ;/ Mam [...]

[...] dzika po szyszkach brałem nie raz metę ale takiego widzę szajsu to nie widziałem coś mi sie zdaje ze zalatuje badziewiem http://zapodaj.net/2abbd1b8a94f7.jpg.html obecnie standardowa meta. dziala tak jak powinno, szamalem winko i tez oki. w tak krotkim czasie to jak chce sie poczuc kopniaka i nagly drastyczny skok sily to tylko methylotest ;-)

Siemka Kumpel siedzi w UK i kupił z nie pewnego źródła Anavar i mnie poprosił abym się zorientował czy to nie jest fake. Dodam że już zaczął brać, mówił że po 2 tygodniach nic nie zauważył w zmianach sylwetki, zero dodatkowej siły, plus minimalne nawet spadki wagi a do tego zaczeła go boleć od tego głowa i odstawił sprzęt. Fotki trochę słabej [...]

clen musi miec sajdy zeby byl legit nie ma sily.Na spiro myslalem ze odlece.Mowa o org.

clen musi miec sajdy zeby byl legit nie ma sily.Na spiro myslalem ze odlece.Mowa o org. raczej nie musi, ja na żadnym z clenów nie czuje się jakbym miał odlecieć. Czuje się normalnie, delikatnie rozdrażnienie tylko. I nie jadłem samych fejków %-)

Sorki miałem problemy z internetem, nie moge już edytować postu. A tu zdjecia. /SFD/Images/2015/12/5/9f6c2323856a47319622919406c759eb.jpg /SFD/Images/2015/12/5/4bebeeeb598941ab9e2bb6d537a554fd.jpg /SFD/Images/2015/12/5/5397226712aa409bb79eb68fa87f6207.jpg /SFD/Images/2015/12/5/f56dd5319eb74bc1b08d29f635f3ce7a.jpg [...]

Sorki miałem problemy z internetem, nie moge już edytować postu. A tu zdjecia. /SFD/Images/2015/12/5/9f6c2323856a47319622919406c759eb.jpg /SFD/Images/2015/12/5/4bebeeeb598941ab9e2bb6d537a554fd.jpg /SFD/Images/2015/12/5/5397226712aa409bb79eb68fa87f6207.jpg /SFD/Images/2015/12/5/f56dd5319eb74bc1b08d29f635f3ce7a.jpg [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/6/18efaf293588402fa615958a2536224a.jpg nie masz hologramu prawy gorny rog wszystko jest zapakowane tak jak powinno bralem przez 2 tyg i odstawilem bo chyba tam byla meta sily nie czulem mocne tyranie watroby dawka u mnie 40mg ed Zmieniony przez - stampi w dniu 2016-02-07 09:59:47

A wiec mam opinie o bi trenie koleszka wali co 3dzien i jest miazga poszlo 6 szotow totalna bezsennosc potliwosc jak z wiadra skok sily naprawde dobru mix. Za 2tyg sam bd prubowal /SFD/2016/8/12/0bc618a3e2064239b57baa49eee2a7b6.jpg /SFD/2016/8/12/aadc696d8e104333b2105f607b3e0e24.jpg