sily

Polecam zbilansowaną dietę z nadwyżką kaloryczną i dobry trening. Podejrzewam ,ze masz zbyt małą wiedzę żeby brać się za sterydy. Nie kumam dlaczego robiłeś cykl na h-drolu skoro wziąłeś tylko 60 tabletek. Żaden koks ci nie pomoże jeśli nie będziesz miał dopiętej diety a wszystko wskazuje na to ,że nie masz. Zapoznaj się z działem [...]

Tytuł: "trening do oceny - spory staż i brak siły masy", "Staż treningowy na słowni : ok. pół roku", www.sfd.pl/trening_do_oceny__spory_staż_i_brak_siły_masy-t692588.html

plecy to masz przeje*ane :0 gratuluje siły ...

skad Ty ****a masz tyle siły chłopaku zdrowie musisz miec nieziemskie dzieki za filmiki udowadniajace wszystko pozdrawiam i zycze wielu sukcesow

Co do siły to wiadomo ale te łapy na prawde dłuuuugie... :) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-25 23:43:49

W ogóle sylwetka "Arnoldowska" trochę. Wyglądasz jak Wolverine Wszystko już było powiedziane, ja dodam tylko od siebie, że masz ogromne przedramię(mam na myśli głównie mięsień ramienno-promieniowy). No i jeszcze fakt że Twoje mięśnie są nośnikiem niewyobrażalnej siły, brak słów po prostu Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-02-28 20:48:51

kurde troche temat rozwalasz i ja tez odpisujac Ci wiec lepiej jakbys go zadał w jakims swoim temacie odzywki lub chociaz w spamie. No Xplode to jest taki stack typowo przed treningowy zeby dodac sily energi koncentracji pompy itd.. Horse Power to taki stack kreatynowy ktory nie jest typowo jak no xplode ale tez ma dzialanie pompujace itd.

dokladnie tak jak Power napisal na sucho max do 45 zrobisz ale nie w 5 lat... ;) wiec wielu co tutaj zjada ludzi poprostu ma racje ;). ale to tam jest nie wazne. No ale te posilki nie moga byc byle jakie bo tak jednak sily bys nie zrobil :P

Nie mam siły kontynuować, masz swoje stanowisko i sobie przy nim pozostań. Pozdrawiam

ja osobiscie podziekuje stawy za mocno siadaja przy takich ciezarach ;P a zreszta nie mam w genach pisane sily ;d tylko tam w niektorych partiach Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-23 17:37:09

rozwaliłeś mnie stary tymi osiągami siłowymi.... kozak jak nie wiem hah. Gdybyś uprawiał kulturystyke to boje sie pomyśleć jaką wagę mógłbyś zbudować z taką podstawą siły.... ale chleba z tego ciężko ukruszyć, w TS zdecydowanie mozesz dalej zajść

Powiem ze swojego doświadczenia. Jak pod koniec masy nie miałem siły jeść już ryżu i owsianych, to waliłem suszone owoce typu rodzynki, które mają wysoki IG i jakoś nie zauważyłem niczego niepokojącego typu skoki cukru. IG, to mit i nie ma różnicy, czy walisz niski ig, czy wysoki, liczy się tylko ogólny bilans kaloryczny. Można i na niskich ww się [...]

20 letni Tyson nie miałby żadnych szans na zwycięstwo z Vitalijem w życiowej formie. Z Wladkiem 50/50. Vit przewyzszalby Tysona siła ciosu, refleksem, sila fizyczną oraz taktycznym myśleniem. Wład siłą ciosu jak i fizyczną jedyny minus że mógłby się pogubić z Tysonem i łatwo wyłapałby bombe ale Tyson nie walczyl nigdy z takimi mutantami. [...]

nie no i co że wyciska 200 kg na ławce a pudzian wyciskał 320kg i *** z tego i co jest mistrzem mma? nie wiec nie pieprz bo ci bokserzy dzisiaj są słabi jak woda w klozecie nie ma co porównywać tysona gołoty czy roja dżonsa do jakiś kliczków czy heja ta trójka w swoich latach świetności roz***ała by każdego a nie jakieś bracie kliczki który jest [...]

Co do Foremana i jego siły ciosu to się zgadzam. Pamiętam jak Fraziera podbiło do góry po jego podbródkowym.

Jesli tamte dane o sile ciosu sa prawdziwe, to i tak jest to cios bity z całej siły, ze skrętem... Te normalne ciosy które Vitek bije, to słabiutkie nie są, ale On tylko punktuje, tak naprawdę... Za młodu było inaczej, i wtedy faktycznie każdy przeciwnik walił się na dechy w 1-3 rundy....

[...] sie na jego szybkosci, refleksie, a jak to stracil wszystko to zaczal zbierac bęcki...ktos kto opiera swoje walki np. na sile ciosu i twardej glowie jak foreman moze walczyc bardzo dlugo, nawet po 40 grubo bo sily ciosu sie raczej nie traci, a foreman nigdy nie byl szybki, nigdy nie opieral swojego stylu na szybksoci, wiec mogl walczyc dlugo....

Mierzenie siły ciosu jest g**** warte...Informacje o sile ciosu Witalija są g**** warte... Vitowi wyszło mocniejsze uderzenie w teście niż Foremanowi i nie mam powodu żeby w to nie wieżyć. A ja mam ,bo piszesz wieżyć zamiast wierzyć...Mówiłeś tzn. kłamałeś lub z niewiedzy napisałeś,ze lennox z największą nadwagą był w najlepszej formie z [...]

Tak ar90, bo Twoje badania, o których nikt nie słyszał oprócz Ciebie, są wiarygodne. Pokaż te badania, bo coś czuję, że gdzieś przeczytałeś/usłyszałeś że Vito ma większą siłę od Foremana. Promocja UFC? A gdzie tu promocja skoro facet z półśredniej ma lepszy cios od tych z ciężkiej? Rozumiem, że skończyłeś odpowiedni kierunek że wiesz, iż ten a [...]

O widzę, że Cezi wrócił, fajnie :). Ja kiedyś z Cezim się spierałem na ten temat kiedy bokserzy byli lepsi. Prawda jest taka, że takie dyskusje są bez sensu, bo i tak jeden drugiego nie przekona. Co do tej wielkiej postury Foremana(100 kg w najlepszych latach, czyli drugi Adamek...) i jego wielkiej siły ciosu, po której Frazier zaraz wstawał bez [...]