Z tymi blachami technicznie sie da ćwiczyc, ale praktycznie to odpada, chyba ze chodzi ci o kończyny to tak, bo na klacie to nic nie zrobisz. Ale po drugiej operacji to obowiązkiem jest siłownia.
[...] ze wszystko da sie magicznie odczarowac - czytajcie uwaznie co jest napisane i popadajcie pochopnie w zbytnia euforie. Jezeli lekarz specjalista twierdzi ze prowadzimy oszczedny tryb zycia to tak robimy, z tego co widze do Twojego problemu podeszli profesjonalnie i takich ludzi trzeba sluchac. Przykro mi ale silownia nie jest dla wszystkich.
Ja upatruje powodow problemow z wlosami w diecie, szeroko ujeta skondensowana dieta moze byc lekiem na cale zlo. Tyle ze ciezko tak zyc, zeby polaczyc sport i postepy w nim( silownia, masa) i w miare dobrze dobrana diete pod wzgledem dermatologicznym.
[...] Mowil ze dobra ta dzwignia na zebra. Druga walka, ledwo zlapalem go za kolnierz rowniez klepal. Innym razem cwicyzlem z typkiem ktory trenuje Judo rok, wczesniej aikido i silownia, no i co?A na przewagi to bym stanowczo przegral, trzymal mnie w bocznej chyba z 5 minut zanim wylazlem. Jak mowie wszystko zalezy od podejscia.A judo do walki [...]
Dzięki za odpowiedzi. Mam jednak nadal pytanie. Czy waszym zdaniem jest jakaś zależna między masą, a tym czy można zacząc ćwiczyć.... Innymi słowy, czy dla osob chudych (jak ja) siłownia jest mniej wskazana i istnieje większe prawdopodobieństwo jakiś skrzywień kości etc. niz u osob, które są postawniejsze. Rozmawiałem z bratem i on powiedział, ze [...]
[...] wolalem zaczekac, zreszta tak polecil mi lekarz, moze zrobie to w przyszlosci jak bede mial kase :] A co do silowni, ja mialem nawet zwolnienie z wfu w szkole, wiec z ta silownia bym skonczyl na czas kuracji. Mialem takie same objawy co wy, od kremu nivea soft to sie chyba juz uzaleznilem :] a szminek do ust zjadelm tone, ale bylo warto. [...]
Właściwie dopiero zaczynam swoja przygode z siłownią, ale do tej pory na różnych forach szukałem tematów typu: "szybka masa", "jakie odżywki" itd ale teraz juz wiem co czytac by na tym skorzystać, otóż teraz czytam o wplywie różnych składnikach pokarmowych i ich wpływie na organizm itp. dzieki za artykuł... "I've just [...]
Witam! Sledze ten temat od samego poczatku. Skonczylem kuracje oparta na Roaccutanie i postanowilem podzielic sie z Wami moimi spostrzezeniami. Wczesniej bralem rozne antybiotyki(tetracyklina i chyba unidox) stosowalem tez rozne papki i mazidla, kwasy i cholera wie co jeszcze. Najskuteczniejsza okazala sie kuracja dalacin [...]
malinka21 Niestety nie „dokopałem” do badań, które by potwierdzały to ze podczas wysiłku spala się Izo. Prawda jest, że Izo jest magazynowany w wątrobie. Idąc dalej tym tropem, podczas wysiłku są spalane w większym stopniu kalorie(białka tłuszcze, węglowodany), witaminy (w tym tak cenna dla nas Izotretinoina) i wiele innych [...]
witojcie panocki otóż zacząłem brać sobie ten izotek. Ale mówie trzeba coś poczytać o nim, z pomocą przychodzi moje ulubione wszystko wiedzące forum, jednak dwa posty po ponad 100 stron to troche spora lektura, a ja chciałem poprostu pare małych odpowiedzi na moje pytania. Wiem że pomożecie otóż biore 8 dni w dawce 0,5mg/kg czyli po 2 tabletki [...]
[...] kilku. Ktos napisal o treningu parteru chyba. Sam trenowalem BJJ i wiem jak to wyglada. Z obawy o skore na czas kuracji przerwalem sparingi. Teraz niestety zostala tylko silownia :( Samotnosc ludzi dotknietych tym paskudztwem... ehhh strasznie rozstrzaskana psycha, brak akceptacji. Wiem jak to bylo gdy na twarzy pojawia sie kilka potworow. [...]
[...] bardzo nawilzajacym zelem do mycia. Strasznie natluszczal skore. Teraz jade na produkcie hypo alergicznym, bez zadnych dodatkow ktory jest dla niemowlakow. Sek w tym, ze on po jakims czasie mi skore wysusza. Musze znalezc zloty srodek ... Wyluzowalem z silownia... Jade lajtowo miesiac bawiac sie w extremalna diete. Nie planuje wiecej SA. pozdro
[...] troche...na tym forum chyba ze sto razy bylo zadawane to pytanie. hulk niechciałbym cie urazic, ale z twoich wypowiedzi wynika ze znasz sie na wszystkim co zwiazane z silownia wiec chcialbym wiedziec czy przyjmowales kiedys jakiekolwiek anaboliki? slyszalem ze jednym ze skutkokw ubocznych moze okazac sie ostry tradzik. wiem, ze to niemadre [...]
[...] na dupie to wielki placz i lament. Ja gdy mialem najtrudniejszy okres walki z tym gownem zaczalem bardzo intesnsywnie cwiczyc. W kat poszly sztuki walki a zaczela sie silownia. Powiedzialem sobie, ze jeszcze wszystkim pokaze! Tego lata bede wygladal jak mlody BOG. Przejde sie plaza to daje sobie leb urwac nie bedzie osoby co by sie nie [...]
Sorki za śmiecenie, ale czasami mnie sytuacja na tym forum rozbraja, zakładam normalny topic z pytaniem o wybór producenta środka, a dostaje odpowiedzi typu "mamy nadzieje, ze nie chcesz tego brac.". Wydaje na to $ które sam zarabiam, mam lekarza, robie regularnie badania, a tu jest podejście, że po hgh mogą sięgać tylko zawodowcy. Nikt [...]
no wiesz nie kazdy kto zaczyna przygode z siłownią moze liczyć na pomoc instruktora czy bardziej doswiadczonego kolegi...niektórzy zaczynają w domowych czy piwnicznych siłowniach i uczą się na błedach...nie mozna powiedzieć że jak ktoś nie przestudiował dokładnie forum, prasy branzowej, książek itd. to już jest be...większość ludzi zaczyna ćwiczyć [...]
[...] po czym robie trening krazeniowy np rower, szybki spacer ok 30 min. i jak w tym przypadku rozwiazac problem posilkow okolotreningowych? ja widze to tak: na godzine przed silownia: ryz paraboiled, kurczak, pomidor trening silowy ok 1-1,5 h od razu po silowni: bcaa/odzywka bialkowa czy bcaa odzywka bialkowa+troche carbo (mam watpliwosci czy [...]
Też mam taką klatkę... Zobaczyłem to mniej więcej w 5 klasie podstawówki ( teraz do liceum idę ). Rodzicie spanikowali i do lekarza ze mną polecieli i wtedy lekarz opowiedział im co i jak, a mnie się spytał czy chcę mieć przeprowadzoną operację. JA odparłem, że nie. Od tamtej pory ćwiczę na siłowni i chodzę na basen. Jest to średnia wada. [...]
hehe temat w sam raz na zblizajace sie wakacje xD sam zauwazylem ze przed wakacjami robi sie wlk bum zwiazany z silownia;D do wakacji pocwicza i koniec...potem szersi od wlasnych koszulek chodza bo pocwiczyli 2 miesiace takich mi zawsze bylo i bedzie zal :] Kuro, dobre porownanie :)
Szewska klatka
