silownia

ale pytke mala LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! [...]

ranger spokoj LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] coś jest nie tak - koryguj:)I...zalezy mi na redukcji tkanki tłuszczowej....ile mogłabym schudnąć przez tydzien na takiej diecie przy treningu minimum 3 x w tyg.? Czyli 2x silownia a po aeroby pol godzinki-rowerek i raz spinning, a jak bede miala sile to i jeszcze drugi raz w tygodniu spinning? A i czy dzem niskoslodzony jest dopuszczalny rano [...]

wy***ane w kosmos !!!!! LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

ambroziak a moge zostac adoptowany ? LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] okolo 3m (staralem sie choc niezawsze sie udawalo ).Konkretnie ten trening dal mi glownie sile (moze dlatego ze sie wspomaghalem gainerem). Od poczatku mojej przygody z silownia przytylem 10 kg i nie jest to 'tluszczyk' . Celem jest glownie masa i sila . Trenuje 6 x w tygodniu (jak widac wyzej) po okolo 2h (czasem wiecej), aerobow [...]

ranger wrzuc na luz bo niepotrzebne klotnie robisz LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Lesniczy Bede musial z nim pogadac LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

niech ktos im jakis inspektorkow nasle LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

oni szybciej klamia niz oddychaja. Kiedys kupilem tam gainera UN Whey Gainer a przyslali mi za ta sama cene Weight gainera ktory jest 2 razy gorszy. Jak zadzwonilem ich z***ac to gosc powiedzial ze to to samo. Qrwa beznadziejni oni sa, nie to co lalka albo sonbaty LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh [...]

sog. Dzis ide zrobic sobie jakas koszulke z ktoryms z tych napisow LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Ja dopiero dziś odebrałem z poczty. Muszę przyznać, że było to dla mnie spore zaskoczenie. Bardzo dziękuję . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

a wtedy ile miales w bicu?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

do wyboru do koloru. Soga juz dalem LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Jesli traktujesz kick jako ciwiczenia aerobowe to skup sie na silowni a jesli silownia jest dodatkiem do kicku to juz inna sprawa. Co jest Twoim priorytetem? Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

no klatke i plecy ma fajne ale wydaje mi sie ze prawy biceps ma wiekszy od lewego - widac to szczegolnie na zdjeciu na ktorym pokazuje plecy tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Macius wygladasz lepiej niz myslalem. wracaj do formy z przed 2 lat LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Franek1 na plazy sie nie bedziesz rozbieral tylko w ciemnym pokoiku hyhy. A ty zboczq LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- ################# Barlinek Rulezzz ################# Laugh out Loud

chyba mial tlyko golota mu reka twarz zaslonil hehe LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- ################# Barlinek Rulezzz ################# Laugh out Loud