sile

O siłe latem też może być cięzko, najlepiej chyba zluzować i robić takie treningi co sprawiają przyjemność

Jedz, jajka dają siłę Ja jem właśnie jajka na miękko

raKhu1 HAHA od 3.52 te 2 rzuty brocka jakimś typem na słup jakby rzucał worek ziemniaków JAKA MOC!!! ktoś dawał walkę brocka z big show widać było jego siłę przecież ten szoł to pół człowiek pół słoń nie znalazłem jej ale znalazłem to widzieliście? http://www.youtube.com/watch?v=-K30gm2OFhY

to zalezy. jesli chcesz miec bardziej ladna sylwetke na basenik czy plaze to redukuj i to zaraz! a jesli chcialbys miec wiecej sily to idz na sile. jesli chcialbys przytayc to przymasuj. wszystko to kwestia twojego zdania ;] ja polecalbym porzezbic ;] bo lato sie zbliza!

"Czyli komu, prosze napisz od kogo sie uczysz i jaka sztuke walki cwiczysz? " Ludziom,którzy badają siłę, dynamikę uderzeń wykorzystując czujniki i najnowszą technilogie. Trenuje JKD z przekazu Dana Inosanto. Jeśli mowa o pozycji walki, czy nie uważasz, że stojąc w linii jesteś mało stabilny? Łatwo Cię wywrócić co pokazują zamieszczone [...]

Nie odpowiedziałeś. Nadal jestem ciekaw w jaki sposób MT nie wykorzystuje dynamiki Newtona (pomijając kwestię, jak to w ogóle możliwe), a w jaki sposób JKD wykorzystuje. W ogóle nie napisałeś ani pół zdania, które by w jakikolwiek sposób łączyło JKD z nauką. Jeżeli wszystko, co masz do powiedzenia na ten temat, to podanie wzoru na siłę i [...]

""Obawiam się, że mam większą od Ciebie biorąc pod uwagę głupoty jakie wypisujesz na temat biomechaniki uderzeń. Możesz sobie ufać badaniom Bruca, który naukowacem nie był, a jedynie pasjonatem. Ja wolę zaufać współczesnym badaniom ludzi uczonych w tej dziedzinie. " Czyli komu, prosze napisz od kogo sie uczysz i jaka sztuke walki [...]

"Buczah jeszcze jedno pytanie nie masz pojecia o JKD wiec na jakiej podstawie twierdzisz ze Bruce byl jedynie pasjonatem? Czlowiek ktory cwiczyl wiecej dziennie niz Ty na rok. ;)" Pojęcia to nie masz Ty, nauczono Cię steku bzdur, zwłaszcza o mechanice uderzeń . Nie twierdze,że był pasjonatem w Sztukach Walki, tylko w sprawach naukowego [...]

"Pojęcia to nie masz Ty, nauczono Cię steku bzdur, zwłaszcza o mechanice uderzeń . Nie twierdze,że był pasjonatem w Sztukach Walki, tylko w sprawach naukowego podejścia do nich. Skąd wiesz ile czasu poświęcam na trening? Na pewno więcej niż Ty, bo nie mam czasu tak często pisać na forum" Hmmm, tak? A wg mnie pojecia nie masz Ty bo [...]

kurde tylko jak pomysle o treningu bez ww i pozniej caly dzien to nie wydaje mi sie ze dam rade :D napewno ? jak bede mial sile caly dzien zyc :D??

Moze to byc jeszcze przeciazenie prostownikow nadgarstka ,jakis problem ze sciegnem miesnia trojglowego(to tak troche na sile), moze byc tez problem z c5,c6.

Im dłużej odczekasz z kreatyną tym lepiej podziała w następnym cyklu. Po 2 tyg odpoczynku możesz spokojnie dalej siłę robić

cm3 bralem mam gdzies puszke na chacie :P nawet dobre moim zdaniem leprze od jablczanu olimpa sila troche po tym skoczyla zrob trening na sile na pewno pare kilo przyjdzie pozdro

Napisze mi ktos ile maksymalnie jednym ciagiem powinny trwac treningi na mase/sile/rzezbe

vajo ale to nie kompleksy po prostu tego lata poświęcam się tylko sile no i mam nadzieję,że szef pozwoli chociaż pobiegać od czasu do czasu adzik kościstym mówię nie, po prostu bęben znowu dostałam i mnie to wkurza,ale jak to mawiają kochanego ciała nigdy nie za wiele TYDZIEŃ 11 Dzisiejszy trening poprzedni [...]

Są zrobione z czegoś innego Poczytaj sobie, a się dowiesz: "Zgubna oszczędność Najczęściej stosowany jest olej roślinny. Jeśli uzasadnieniem jego olbrzymiej popularności, miałyby być tylko same zalety zdrowotne, byłoby by to kłamstwo. Olej roślinny, taki jak słonecznikowy czy rzepakowy jest po prostu najtańszy. Dlatego to właśnie jego [...]

ja robie mase aktualnie i z racji ze trafił mi sie therm line za free to go jem, a co tam minusem jest zmniejszenie apetytu, tyle ze ja uparty jestem i wciskałem w siebie to co zwykle na siłe przez jakiś tydzień i wszystko wróciło do normy, no ale na kogoś innego może to działać 'permanentnie', tak mi sie wydaje

Earnie Shavers trafny typ jako numer jeden. Nie doceniany przez wielu, a to on miał siłę konia. Gdyby połączyć ją z szybkością Tysona, byłby to bokser wszech czasów. Jego miejsce jako najlepszego punchera niestety zajął Foreman, który swoim stylem wszystkich zahipnotyzował.

W tym problem że nie mam :/, chyba będę musiał sobie zakupić bo siłę ogólną miałem ale już w rękach nie mogłem utrzymać ciężaru bo mi się otwierała dłoń.

ponieważ chciałbym pogłebić swoją wiedzę o treningach i ich typów więc piszcie jakie znacie, które są właśnie takimi trudnymi,ciężkimi treningami zwanymi "morderczymi" w której zamierzone są po takim cyklu duże efekty w sile bądż masie