sile

[...] jak bylem w 3 klasie LO. Cwicze teraz 5 ty rok i bardzo duzo sie jeszcze musze nauczyc. Nie wydaje mi sie ze 2 lata wystarczą chociaz tak jak napisal moj przedmowca to zalezy od cwiczącego . Ale jest to trudna dyscyplina technicznie.Trzeba wyrobic dobrą koordynacje ,szybkosc,sile. Wdg. mnie skuteczne chociaz nie uczą tam samoobrony. Pozdrawiam

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

dziex za sogacza - oddaje jednak mialem racje ze glukosamina bardziej do profilaktyki sie nadaje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Zdecydowanie tesh odrazdam - moze i nieznam sie na koksach, ale zaduze ryzyko jest z nimi zwiazane. A skro sie wachasz i niejest ci dobrze ze je bierzesz to tym bardziej odstaw - poczekaj jeszcze a jak nniebedizesz robil postep[ow bez nich to wwtedy znoof sie nad nimi zastanow. Narazie mlody jestes i szkoda zdrowia - to jest moje zdanie i [...]

Pisalem o Trecu i Olimpie kreatynie creapure ktore obie maja po 170mesh. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

shaker NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

To odmierz te 50gram i wsyp do shakera i po klopocie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Co mash na mysli pod pojeciem "jak bedzie sie dziac cos ciekawego"?? mysle ze trzecie oko ani skrzydla mi nie urosan A tak na powaznie to myle ze bardzo ciezko bedzie okreslic efekty po takim suplu jak taurynka - tym bardziej ze bire ja tylko z carbo W kazdym badz razie jak zaczne szybciej rosc albo cos takiego to napewno sie podziele [...]

hehehe anar nie tak prosto z mostu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

To macie pewnosc ze wszystkie pozytywne jak i negatywne skutki dzialania tego supla oipsze - wtedy kiedy je zauwaze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

HEHEH PRZECIEZ DOPIERO DZISIAJ JEST !) A NAJCZESCIEJ POZNIEJ OGLASZALI ZWYCIEZCOW _ WIEC POCZEKAJ I SIE NIE NIECIERPLIW kurde gupi capslock - ale mi sie jush niechce zmieniac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

thx NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

anar:"3)rozpietki (45stopni) - angazuje troche predni akton barkow ale ogolnie" Wedlug mnie to nietylko troszke ale duzo angazuje barki Zdecydowanie tesh jestem zwolennikiem robienia rozpietek na plaskiej albo na malym skosie - troszke ciezej ale zarabiscie wchodzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

Strongbart:"buhahahahaha śmieszne kawały jak zawsze ze mnie lejecie " Poprostu czasami jak doje.biesz to sie kulam pod biurko i zwijam ze smiechu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Nie mowie ze teraz cos smiesznego powiedziales - mowielem tu ogolnie o niektorych twoich wypowiedziach a Gokuson i mis00 to wydzial poscigowy za toba po tematach NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Inspektor gadżet NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-10-10 20:41:45

Niema o co sie spierac co czysta kredka to czysta. Stack jest fajny bo ma wszystko ale jest najczesciej drozszy i pewno gozej dziala. Zreszta kazdy by musial na sobie przetestowac zeby sprawdzic czy na nim niedziala przypadkiem dobrze ale znoof niekazdy ma kase na takiego stacka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

koles pewno tak chodzil bo mial zaduzo kofeiny w organizmie i dotego w polaczeniu z tauryna, ktora wzmacnia efekt pobudzenia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

stronkbart:"mis00 qrde mi jakos ten 1 mm nie pasi <wydaje mie sie <ale tylko wydaje>że za malo>" nie pasi ci 1mm ?? - niemash szans praktycznie odmiezyc i tak tego jednego mm dokladnie, bo nienasypiesz idealnie rowno - nawet jak bedziesz czasl i probowal wyrownac - zreszta przy glukozie (bo o niej tutaj chyba mowa) to raczej [...]